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收发短信过度损害手指健康
近日,澳大利亚南澳州的《广告人报》刊发文章告示公众,过度使用手机收发短信可能也会损害人体健康,尤其是增加了让人患上急性手指肌腱炎的概率。而就在前几天,意大利几家媒体也报道了该国北部一城市某13岁女孩由于过量收发手机短信而导致手指受损,最终不得不接受医生治疗。据该报引述当地医学物理治疗专家珍妮特·戴乐所言:“每日大量地使用手机收发短信完全有可能……
时间:2005-2-28 16:51
冬季夜晚当心憋尿惹祸端
寒冷的冬天,尤其是夜晚,小便也成了一件难事。不少人因为怕冷,宁可憋着不去,不料这一憋却惹出了许多麻烦。它的危害有以下几种:1.憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染。有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感染,尿路感染可能引起严重的并发症,如肾乳头坏死、肾周围……
时间:2005-2-28 16:47
身体不适“粥”调理
春季,也和其它季节一样,身体不适可以用相宜的饮食加以调理。其中,食用“药粥”是既简单又实用的防病方法。韭菜粥:先将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚随量服用。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质,且有调味杀菌等作用。因其性热助阳,凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。芹菜粥:……
时间:2005-2-28 16:14
咖啡加牛奶损害健康
民以食为天,人活着,就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康。反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消费者,咖啡+牛奶=有害健康。适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消……
时间:2005-2-28 16:12
正餐中适量饮酒可防食物中毒
《洛杉矶时报》刊登消息称,继发现喝少量酒可帮助人抵御心脏病和延缓痴呆症发作时间,健康专家近日又宣布:正餐中喝一两杯酒可防食物中毒。这份结论基于数年研究。在2002年科学家研究了当年发生的一次沙门氏菌暴发事件。结果发现,那些食用变质马铃薯沙拉和金枪鱼而中毒人群中,之前喝大量啤酒、葡萄酒或烈酒的人的中毒比例最低。另一份研究显示,1992年因为使用带有甲型肝炎……
时间:2005-2-25 08:19
生活中的六种最佳姿势
①进食的最佳姿势———站立。站立时人的腹部不会受压,血液通畅无阻,有利于胃肠的消化和吸收。②睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝赃,减轻肺和纵脯对心脏的压迫,有利于血液的流动。③思维的最佳姿势———平卧。乎卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞极易调整至最佳思维状态。④行走的最佳姿势——……
时间:2005-1-15 10:36
牙贴并非人人适用
“给牙齿做一个面膜,7天明显亮白牙齿。”近来,随着明星、模特在广告中纷纷亮出自己的晶莹牙齿和灿烂笑容,一种“洁白牙贴”开始走红。据称它不仅使用简单,而且美白效果可以维持半年以上。然而,牙科专家却表示,洁白牙贴只是一种临时性的牙齿“化妆品”,并非人人适用。对消费者来说,口腔健康其实比美白更加重要。牙贴只是做“表面文章”在一家大卖场,众……
时间:2005-1-13 16:39
适度性生活可预防感冒
最近,美国宾夕法尼亚大学神经学家发现,每周做爱一两次对增强人体免疫系统功能大有裨益。一般情况下,通过测量A免疫球蛋白(IgA),即一种常见于唾液和粘膜壁中的抗原浓度,便能知晓人体免疫系统是否处于最佳状态。科研人员说,IgA是人体抵御感冒侵袭的第一道防线,它能与进入人体中各个关口上的病原体粘结在一起,并随即通知免疫系统来消灭它们。研究人员曾对11……
时间:2005-1-13 16:37
健康排毒法,你用哪一式?
“排毒”已经成了我们生活中极重要的一个话题。而且“排毒”的概念又常常和“养颜”联系在一起。似乎女士不“排毒”就无法美容养颜。而面对林林总总的排毒招数,你也许不知道选择哪一种,来听几位时尚女士的排毒观吧,也许对你有帮助呢?不过记住健康的自然排毒尤为重要!方式1:时尚的榨蔬菜果汁式发言者:王文君职业:设计总监我是做设计工作的,所以对一些……
时间:2005-1-13 16:33
年关教你摆脱8种生活尴尬
天儿一凉,不少人都遇上了相同的烦心事——做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等,别小看生活中的细小变化,它们都与你的身心健康有关系。尴尬一:皮肤干痒从秋天开始,皮肤就觉得干燥,冬天一到,浑身就常常发痒,洗完澡痒得更厉害,忍不住去抓,可是越抓越痒,身上的皮肤都抓破了也解决不了问题。原因:北方的冬天气温低且湿度小,肌肤表……
时间:2005-1-13 16:18
冬入睡前&出门前不宜洗头
由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻……
时间:2005-1-13 16:16
对症下药改善和消除口臭
有关专家认为,改善和消除口臭并不是一件很困难的事情,关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜地采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种:l.查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内……
时间:2005-1-13 16:12
冬季要关注鼻子健康
冬季是感冒的高发季节,为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状,可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,但不要损伤皮肤。在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。此法……
时间:2005-1-13 16:10
身体不适就别亲吻
银幕上的接吻镜头在我们这辈人看来已经见怪不怪了,平日里街头搂搂抱抱、卿卿我我的情侣也是随处可见,而近日妮可·基德曼在电影《重生》中与11岁男童长达一分钟之长的热吻特写镜头更让人们觉得这个世界变得越来越异样了。但是“吻”这个代表着诸多感情的动作仍然会在明星或者普通人的身上演绎着不同但又相同的版本。六大必学亲吻技巧----如果你认为亲吻只是一件很简单的事,……
时间:2005-1-12 14:23
警惕!你的肠道在悄悄变老
每个人从出生的那一刻起身体便在不断老化这是钢铁般的事实,也是我们做出种种努力想要拖延和逆转的。如果肠道和身体在同步变老,这听过去尚可接受。可是,如果你的肠道衰老程度大大超过你身体的衰老?那肯定是任何人都不想要的。警惕!你的肠道在悄悄变老你的肠道老了吗?肠子做为人身体中最劳累的器官之一,每天为你做了大量工作:包括消化、吸收人体中进进出……
时间:2005-1-12 14:20
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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