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食疗频道

■眼病食疗

食物疗法给你的眼睛充充电
: 食物疗法给你的眼睛充充电使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也……; 时间：2009-11-3 16:52

“眼镜美女”如何化妆更美
: “眼镜美女”如何化妆更美无论时近视远视带着眼镜的美女们，你还在为你带着厚厚的眼镜烦恼吗？下面介绍几种方法使你带眼镜也能表现出来更美。近视眼镜近视镜片会缩小人的眼睛，这样化妆时就要给予强调，眼线膏此时最有用武之地。眼线：宜浓，宜重，在眉毛下部和睫毛方则使用淡色眼影膏。如果是一双淡眉，可……; 时间：2009-10-21 09:55

电脑族如何保护眼睛？吃点什么？
: 电脑族如何保护眼睛1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。2、上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。4、保持湿润。经……; 时间：2009-9-28 09:27

为什么多看绿色对眼睛有好处呢？？
: 为什么多看绿色对眼睛有好处呢？？外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色……; 时间：2009-9-28 09:21

黑豆枸杞粥有效赶走眼疲劳
: 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。提示：……; 时间：2009-4-17 14:50

食疗明目菜谱：豆腐烧扁豆
: [原料]豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。[制法]1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。2.炒锅内放香油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。3.锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，……; 时间：2008-10-22 14:05

可以对抗儿童弱视的食疗方
: 对患有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。5.根据孩子……; 时间：2008-10-7 14:03

科学饮食有助于治疗白内障
: 白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。中医学认为，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。■肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩，眵多泪热，视物渐雾，瞳仁微昏，口……; 时间：2008-9-22 14:51

近视眼与饮食偏好关系密切
: 近视眼与饮食偏好关系密切，饮食不当会“助长”近视的发生与加深，多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血的食物有益于防治近视。据专家介绍，多食甜食会助长近视眼的发展。因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素Ｂ１，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。因此，患近视眼的青少年朋友宜尽量少食甜食。&#……; 时间：2008-9-16 15:37

日常饮食中的眼睛保健知识
: 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。往往在不经意中留意到的饮食调理对我们的双眼的保护有着意想不到的妙用。一杯菊花茶菊花具有养肝清火明目之功效，当你……; 时间：2008-9-4 13:43

眼疾患者的春季食疗好方法
: 长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，甚至患上眼科疾玻福建省眼科专家表示，在日常生活中注意科学、合理的饮食也可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法：近视眼患者：常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使……; 时间：2008-4-1 13:54

电脑一族护眼保健菊花宝典
: 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果……; 时间：2008-2-28 13:51

针对眼睛疲劳的食疗好方法
: 眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食……; 时间：2008-2-23 13:42

饮用少量红酒可预防白内障
: 冰岛大学的乔钠森教授等不久前在美国视觉与眼科研究年会上公布了一项研究：适度饮用红酒有助于降低白内障的发生。这项研究历时5年，对832名研究对象的酒精摄入状况和白内障的发病危险进行了调查、随访和分析。研究结果显示：禁酒者（饮酒次数每月少于一次或从来不饮酒者）和酗酒者（男性每日酒精摄入量大于2……; 时间：2007-12-27 14:15

多吃玉米眼睛年轻明亮
: 玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)……; 时间：2007-11-23 13:49

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