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■ 失眠病因

糖尿病患者夏天为什么更容易失眠？
: 门诊时常有患者告诉我们，夏日炎炎最难入眠，有的还反映，一旦被惊醒，就再也睡不着了。糖友缺觉的确是个大问题，它关系着血糖控制的好坏。到底是什么扰乱了糖友正常的生活质量，让他们夏日生活如此狼狈呢?; 时间：2012-7-7 17:02

慢性失眠症是由什么原因引起的呢？
: 生活中突然出现的、对头脑和躯体的刺激会使大脑神经因为受到干扰处于紊乱状态，进而影响人的正常睡眠，这就是我们偶尔出现失眠的原因。; 时间：2012-5-12 14:44

失眠的原因有很多，大致可分为五类:
: 压力较大时容易失眠,例如考试的压力、工作的压力,或者有焦虑、抑郁状态的病人,很容易合并失眠。根据调查的结果,有75%的抑郁患者同时伴有失眠,可见失眠和抑郁的关系非常紧密。同时,如果经常失眠,也可能并发焦虑抑郁的心理状态。; 时间：2012-4-24 15:37

怀孕会引起失眠，是真的吗？（图）
: 孕妇长期采用仰卧位睡眠，久之可形成失眠，因仰卧位时，大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状，甚至出现血压下降、休克，称为“仰卧位低血压综合症”。; 时间：2012-4-14 15:57

专家提醒：失眠多梦或是性生活过度
: 失眠多梦会严重影响人体日常休息情况，造成失眠多梦原因有很多，而夫妻间性生活过度，也是诱发失眠多梦的原因之一。; 时间：2012-2-4 15:43

专家称：不合理的饮食容易导致失眠
: 充满希望的春天渐行渐远，烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来，这个季节是最容易滋生疾病的季节,给人带来痛苦.不合理饮食导致失眠，失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓等症状，影响人们的工作，学习和日常生活。; 时间：2011-7-16 14:54

分析：女性失眠都存在哪几种因素？
: 急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。; 时间：2011-6-11 13:45

为什么大部分孕妇容易失眠
: 众所周知，充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是，往往有很多孕妇被失眠症状困扰，为此感到十分痛苦。那么，孕妇为什么会失眠，孕妇失眠的原因是什么呢？专家表示，了解孕妇为什么会失眠，然后在怀孕过程中尽量加以避免，对于孕妇和胎儿来说都是非常有必要的。下面，关于孕妇为什么会失眠，我们给大家介绍一些常见的孕妇失眠的原因，希望对大家有所帮助。; 时间：2011-6-3 15:24

警惕：抽烟喝酒是诱发失眠主要原因
: 抽烟喝酒是诱发失眠的原因：抽烟喝酒是危害健康的不良生活习惯，更是容易被人们忽视的夜间失眠原因。天桥医院的专家分析，之所以烟民和酗酒者常见失眠症状，主要是源于烟酒中含有的某些物质会对脑部神经发挥影响，甚至破坏作用，导致他们神经功能趋于紊乱，进而影响睡眠机制。; 时间：2011-5-21 15:04

女性应警惕：难入睡早苏醒也是失眠
: 女性进入更年期之后很容易出现一些疾病，失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性更年期失眠症症状有哪些具体表现呢?如果患有失眠症又该注意什么呢?; 时间：2011-5-21 14:22

不合理饮食导致的失眠应该如何处理
: 不合理饮食导致失眠，失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓等症状，影响人们的工作，学习和日常生活。失眠的常见症状是入睡困难，睡眠时间很少，睡不安稳，易醒，醒后无轻松感，出现紧张，焦虑，烦躁或抑郁等情绪，并对个人的生活和工作造成影响。; 时间：2011-5-7 14:47

当心：饮食不当也会导致失眠发生！
: 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等６大城市的１万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对９个城市１５０名记者的调查中也显示，４０％的记者有过失眠问题，８７％的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。; 时间：2011-4-9 15:53

揭秘：女人容易失眠常见的几种原因
: 人们常听到男人抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。同样，当提到“酣睡”时，人们大多联想到的也是男性。在实际生活中，由于工作压力和上有老下有小的家庭重负，以及传统习惯要求女性所做的许多繁重的家庭事务，都使得女性在工作之外所花的时间比男性要多，因此造成她们能够用于睡眠的时间越来越少。; 时间：2011-3-31 16:56

睡觉前吃巧克力不利于进入睡眠状态
: 美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会使人头脑清醒，这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时，有的甚至更长。即使你认为这点咖啡因不会对你的入睡产生什么影响，它们也会影响你的睡眠质量。; 时间：2011-3-22 13:53

长期性压抑是造成男性失眠的主因！
: 阿美的丈夫晚上经常失眠。一次阿美巧遇刚从美国读医学博士归来的大学同学，禁不住向她咨询起丈夫的失眠病来。老同学直言不讳地问阿美：“你能掌握你丈夫的‘性’情绪吗？你确认他的失眠跟你们的性生活无关吗……”几句话让阿美陷入沉思中。; 时间：2011-3-11 14:54

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