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[第1034期]别懒了!新衣服不洗就穿存隐患: 有些人在买新衣服后，会迫不及待穿上身，但事实上，新买的衣服不清洗直接穿的做法会带

[第250期]嗜酸？喜辣？口味里的健康密码: “口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢甜食，有人喜欢吃辣……实际上，人的口味不仅是对某种味道的偏好，还可能隐藏着身体营养失衡的“密码”。古话常说人“想吃什么就是缺什么”，现在大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理，口味和人的身体状态息息相关,想吃甜食，证明体内能量缺乏；爱吃肉，可能是缺铁；吃得太咸，是过度疲劳的表现，人的饮食偏好里还隐藏着哪些健康密码呢？; 时间：2013-12-18 08:29

[第249期]当心，过半网购化妆品为假货！: 据光明网报道：中国化妆品真品防伪码联盟发布的首份白皮书显示，超过一半（56.4%）的网友在化妆品消费中遭遇过假冒伪劣产品的侵扰，其中网络购物平台的问题最为严峻。市场公开数据显示，2012年底中国网络购物用户已经达到2.24亿。随着用户规模的扩大，越来越多的化妆品品牌与电子商务平台展开合作。巨大的诱人商机，致使化妆品电商产业中出现了假货、价格欺诈、诚信等问题。; 时间：2013-12-17 08:31

[第248期]身体求救信号解读之排泄物篇: 人体犹如一部复杂精密的机器。就像真的机器不能避免出现故障一样，人体也会出现这样那样的不舒服，这往往是身体发出的求救信号，可能预示着一些疾病要发生。如果能提前知晓并适当调节，就可以预防大病的发生，至少可以提前介入治疗，降低疾病对身体的伤害。本期为大家解读便、尿等人体排泄物反映的疾病的蛛丝马迹。; 时间：2013-12-16 08:28

[第247期]“抗霾明星”被指夸大功效: 据《每日经济新闻》报道：上海市质监局近期对20批次空气净化器产品进行专项监督抽查，全部符合国家标准。在此基础上，上海市质监局同时针对国标、行标等未做强制性规定的适用面积、能源效率等级进行风险监测，结果表明，部分企业利用标准漏洞，不能如实宣传产品性能。被抽检的20批次样品涉及艾美特、松下等。其中，有7个批次根本没有标称“适用面积”，另外有9批次样品虽然标了适用面积，但实测值远达不到其标称的效果。; 时间：2013-12-14 13:16

[第246期]强化免疫日，预防脊髓灰质炎: 12月15日是世界强化免疫日。世界强化免疫日是1988年第41届世界卫生组织大会为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎是严重危害儿童健康的一种高致残性疾病，因其多发生在人的幼小儿童时期，故又称为小儿麻痹症。脊髓灰质炎是少数能被消灭的疾病之一，因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者，目前我们对该病已经有了有效的疫苗，而且疫苗的免疫效果能终生持续存在。; 时间：2013-12-13 08:41

[第245期]器官工作“时间表”你信不信？: 人民日报：近日，网上流传一张“身体器官工作表”，列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官工作时刻，如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点，肺排毒，不应用止咳药”…… 生物钟的平均周期为24小时1刻钟，但有些人的比较快，22个小时就走完；也有些人恰恰相反，生物钟滞后于昼夜周期。这张时刻表有无科学依据？现代社会中人们如何作息才能更好地保持健康？人民日报记者采访了中西医专家。; 时间：2013-12-12 08:53

[第244期]身体求救信号解读之四肢篇: 人体犹如一部复杂精密的机器。就像真的机器不能避免出现故障一样，人体也会出现这样那样的不舒服，这往往是身体发出的求救信号，可能预示着一些疾病要发生。如果能提前知晓并适当调节，就可以预防大病的发生，至少可以提前介入治疗，降低疾病对身体的伤害。本期为大家解读四肢发出的求救信号。; 时间：2013-12-11 08:37

[第243期]街头烤红薯能放心吃吗？: 人民网：冬天里，吃着香喷喷的烤红薯走在街头，对不少人来说都算得上享受，红薯的营养价值很高，富含食物纤维、维生素B6，钾，能刺激肠道，促进排便等。不过北京读者蔡女士说，虽然街边的烤红薯总能勾起我的食欲，可听说烤红薯含有大量致癌物，还有人说烤红薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶，网上甚至流传说用来烤的红薯是长了黑斑病菌的，真是这样吗？; 时间：2013-12-10 08:49

[第242期]身体求救信号解读之五官篇: 人体犹如一部复杂精密的机器。就像真的机器不能避免出现故障一样，人体也会出现这样那样的不舒服，这往往是身体发出的求救信号，可能预示着一些疾病要发生。如果能提前知晓并适当调节，就可以预防大病的发生，至少可以提前介入治疗，降低疾病对身体的伤害。本期为大家解读五官发出的求救信号。; 时间：2013-12-9 08:37

[第241期]要“暖胃粥”不要“寒心粥”: 据中国之声《新闻晚高峰》报道，寒冷的冬天，喝一碗热粥，暖胃又暖心。不过最近，网上流传着这样一种说法：很多粥屋和快餐店提供的很粘稠的粥，其实并非是熬出来的效果，而是使用了一种叫“粥宝”的增稠剂。虽说不少商家否认使用此种增稠剂，但市面上和网店却有不少人在销售这种添加剂。据了解，增稠剂的主要成分是黄原胶，而黄原胶是国家规定可以添加的食品添加剂。但同时还规定，类似大米制品中是不允许添加黄原胶的，特别是早餐中不允许添加。; 时间：2013-12-7 14:02

[第240期]防污染保健康戴口罩有讲究: 冬季寒气袭人，外出时戴上口罩不但能帮助人们抵御冷空气的刺激，还可以起到预防流感的作用。口罩可以对吸入的空气进行过滤，使空气中夹杂的灰尘、细菌、病毒和各种有害气体不能进入于人体，成为“呼吸道小卫士”。可戴口罩也要讲科学，戴对了才能有效呵护人的身体健康。; 时间：2013-12-6 08:42

[第239期]“逆生长”靠吃胶原蛋白可信吗？: 《法制晚报》：艺人林志颖最近凭借综艺节目《爸爸去哪儿》人气火爆，他不曾老去的容颜也是粉丝们热议的话题，最近他在微博上推销自己的胶原蛋白饮品，称不老的秘密正在于此。打假人士方舟子质疑林志颖“爱碧丽”胶原蛋白饮品是代工产物，并指其存在宣传欺诈行为。林志颖方面回应称，公司合法，产品没有问题。而专家表示，胶原蛋白存在于人体皮肤等结缔组织中，能够起到补充皮肤水分的作用，但摄入的蛋白质会根据人体需求进行转化，能够合成胶原蛋白及数量多少并没有确切的定论。; 时间：2013-12-5 08:40

[第238期]注意衣食住行预防哮喘发作: 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，据初步估计，目前世界上约有3亿多人患有哮喘，国内患者在2000万人以上，其发病率、死亡率正呈不断上升趋势，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病。因为冬季气候寒冷，易导致哮喘发病，所以哮喘患者在冬季更应注意衣食住行，以防发病。; 时间：2013-12-4 08:43

[第237期]“快时尚”服装不达标又上“黑榜”: 《经济参考报》：近期由中国消费者协会发布的一份调查报告显示，据中消协对70款“快时尚”成人服装比较试验结果，发现样品全部符合标准的不足七成，其中存在面料纤维含量名实不符、做工粗糙、容易掉色等问题，一些品牌甚至出现甲醛、PH值超标现象，这样的衣服穿在身上可能诱发病症，有损身体健康。值得注意的是，这次调查中，消费者熟悉的b+ ab、M A N G O、ZA R A、G U E SS、热风等均登上黑榜。; 时间：2013-12-3 09:05

[第236期]严寒加雾霾冬季如何健身: 冬季是最不适宜锻炼又最需要锻炼身体的季节，因为冬季气候寒冷，冷空气进入人体，刺激咽喉，容易引起上呼吸道感染，使人患感冒发烧，但是，如果冬季坚持适宜的健身运动，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。不过，冬季健身也不能一概而论，要根据每个人的身体状况进行适量运动，才能达到强身健体的目的。; 时间：2013-12-2 08:48

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