[第635期]春暖花开，过敏性鼻炎要小心

　　在春天这个朝气蓬勃的季节里，百花争相开放，春风吹来满面花香是非常美好的一件事情，但对于过敏性鼻炎患者就会痛苦不堪。随着树木花粉的飘散，空气中花粉浓度上升，过敏性鼻炎患者鼻涕、喷嚏接连不断，那怎么办呢？

　　远离鲜花是否就万事大吉了？

　　春季过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎。既然对花粉过敏，那就远离那些鲜花不就行了？

　　这样的想法其实是冤枉花朵们了，真正的罪魁祸首往往隐藏在绿油油的树木和青草之中。美丽的花朵能够吸引昆虫和鸟类来为它们传播花粉。这些花粉通常颗粒较大并且带有蜡质，不易飘散在空气中。然而树木和青草没有这般美貌，为传播花粉便不得不另辟蹊径。因此它们的花粉长得小而轻并且干燥，很适合借着风力四处散播。除了花粉以外，尘螨，猫狗，食物和药物也可能会导致过敏，但与其它过敏源不同的是花粉很难避开。在人们生活的室内室外、城市乡村都有花粉随风飘散，挥之不去。

　　过敏性鼻炎怎么用药？

　　最近正是外出春游的好时节。但对过敏性鼻炎患者来说，却是一年中最难熬的日子。正确的用药方法对预防和改善过敏症状尤为重要。

　　勿把过敏性鼻炎当感冒：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

　　盐水洗鼻，减少发作。用生理盐水进行鼻腔冲洗可减少过敏性鼻炎发作的几率，对没有鼻甲肥大和鼻息肉的患者效果尤其好。

　　外用花粉阻隔剂，阻断过敏原。花粉阻隔剂相当于一个隐形口罩，出门前涂抹在鼻前庭，在鼻腔内形成一层保护膜，阻断过敏原从鼻腔进入。这个方法简单易行，但只对轻度过敏性鼻炎有效。

　　口服药、鼻腔喷剂缓解症状。已发生过敏反应的患者，通常以口服药物治疗为主，慢性过敏性鼻炎患者，多采用鼻腔喷剂等外用药。

　　皮下注射、舌下滴药，连续用可脱敏。螨虫过敏引起的常年性过敏性鼻炎患者还可以用皮下注射和舌下滴药脱敏治疗，整个疗程需要2~3年。皮下注射一般1~2周一次，用药量较大；舌下滴服患者可自行在家每天用药，在临床应用较多。该方法对患者的配合度要求较高，中间一旦停药超过一周，就要从头开始疗程。哮喘急性发作期、严重基础疾病患者和孕妇忌用该方法。

　　需要提醒的是，过敏性鼻炎患者应遵医嘱用药，随意用药和停药可能引起复发。用药期间还应远离过敏原，均衡饮食。

　　过敏性鼻炎的预防

　　过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉、霉菌、化学涂料等。另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流清鼻涕、晨起频打喷嚏，伴耳鼻咽喉痒、眼痒。

　　要确诊过敏性鼻炎应到医院的耳鼻喉科做皮肤点刺及血清过敏原测试。目前世界卫生组织提出过敏性鼻炎应早期诊断、早期预防、早期治疗。

　　预防的关键是避免接触过敏源，此外保持室内通风良好；空调网定期清洗；多到户外活动，多进行日光浴；家里的衣服、被褥多晒。多运动，增强机体免疫力；在饮食方面注意不挑食，多吃蔬菜、水果等。

　　专家对在春天里过敏性鼻炎的患者，一些日常生活的预防的技巧：

　　1、家里有养宠物的人要注意，最好将我们的宠物合理的安置在室外或者是我们家的阳台，避免放在室内。

　　2、过敏性鼻炎的患者最好不要吸烟，如果你周围有正好吸烟的人，最后先离开这个场所。

　　3、要定期打扫家里一些容易生长霉菌的地方，例如：卫生间、地下室和窗台等。

　　4、对我们每天要使用的一些餐具也要经常进行清洁消毒，来避免霉菌生长。

　　5、根据温度的变化，来调节室内的温度，使用空调去湿，关闭窗户以避开户外变应原。

　　6、家里蓄积尘埃的表面，如垫子、动物标本、书籍、储存的地毯和羊毛等，要很快的拿去清洗。