10月5日《健康有道》讲座预告：养生与运动

　　中健网讯 中医认为，人之所以致病，大多数是由于伤神、阴阳失衡、元气不足、气血滞塞、经络不通、清浊想混、营卫不和等原因造成的，《内经·素问养生桩》是祖国医学中的治病健身的有效方法。通过练习养生桩可达到调养精神、培育元气、调节阴阳平衡、调和营卫气血、疏通经络、升清降浊等功效，从而提高人体自身的免疫力。10月5日(周六）上午9点，《健康有道》公益讲座将在河北省中医院开讲，本期由河北省中医院中医院治未病中心胡增平老师主讲《养生与运动》。

　　10月5日及10月13日讲座将开展讲座兑奖，请各位听众携带听课卡兑换礼品。

　　广大朋友还可以携带以往病历资料和检查结果前来咨询，欢迎广大朋友及家属前来参加！

　　讲座时间：2019年10月5日（星期六）上午9:00

　　讲座地点：河北省中医院（中山东路389号）综合门诊楼5层会议室。

　　咨询电话：0311-85659120   

　　QQ：2591208811

专家介绍

　　胡增平，河北省中医院治未病中心，《内经.养生桩》指导老师，大成拳第四代传人，健康石家庄风采大赛优秀中医运动指导员，河北省针灸学会第一届功法学会常务委员，河北省中医康复学会理事，河北省医养结合学会理事，把武术和中医结合起来，深入研究中医传统养生功法《内经.养生桩》，《内经.八段锦》，《内经.五禽戏》，其中内经养生桩被评为2016石家庄市敬老节最佳养生运动。

科室介绍

河北省中医院治未病中心

　　健康从“治未病”开始——治未病中心告诉您不生病、少生病的办法

　　治未病包括三个层面：未病先防——未病养生，防病于先；既病防变——已病早治，防其传变；愈后防复——病后调摄，防其复发。

　　世界卫生组织全球调查显示健康与寿命取决于：生活方式60%、遗传15%、医疗8%、环境17%，治未病中心运用中医体质辨识的方法，采用先进的个性化评估技术，使您自知体质、易患疾病和健康状况。针对不同体质、不同健康状况，指导您去除危害健康的因素，通过调节情志、平衡膳食、起居调摄、运动调养、穴位保健与经络调养，为您制定一套健康管理计划。

　　治未病服务对象：以未病先防作为服务重点，体质偏颇，自觉症状明显，理化指标无异常, 有疾病易患倾向者（疾病未发之人）；理化指标处于临界值，但尚未达到临床诊断标准者（疾病未成之人）。已病人群—已病防变，慢病缓解期需进一步调养，预防复发者。康复人群—愈后防复，大病或手术后康复者；慢病稳定期减缓发展，预防并发症者。

　　作为河北省首家治未病中心，在临床工作的医师中，均具有硕士学位，科室拥有一个高素质的人才队伍，并且引进高端技术人员和现代先进的诊疗设备，显示了科室的良好发展趋势。治未病中心以中医药治疗为主要方法，掌握和运用中医传统技术方法的实用型人才为您提供优质医疗服务。