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分娩复原

“坐月子”应从怀孕就开始
健康饮食、充分休息、情绪协调,是坐月子的三大要点,如果能坐好月子,可以让产妇的身体更健康。女人的一生有三个健康关键期:月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时,尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。坐月子最早可以追溯至西汉《礼记。内则》,距今已有两千多年的历史,称之“月内”。传统坐月子民俗鼓吹,“坐月子不能喝水,只可以饮酒”、“坐月子不洗头”等,……
分类:    2009-1-4 17:43
产后阴道松弛的恢复方法
很多女性产后都会出现阴道松弛,而阴道松弛又会影响到女性日后的性生活质量,那么有什么方法可以让产后阴道松弛的恢复正常呢?女性产后阴道松弛可用三种锻炼方式,能有效恢复阴道如少女般紧扎。产后妈咪不妨试试:一:卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢……
分类:    2008-12-5 11:57
麻醉药帮了妈妈害了宝宝?
剖宫产是人类最早开展的手术之一。剖宫产是指医生用刀切开妈妈的腹壁及子宫壁娩出宝宝及其附属物的过程。近年来,由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步,使这种手术助娩的方式时间越来越短,安全性越来越高,痛苦越来越小,刀痕也越来越隐蔽。剖腹产时,妈妈注射麻醉药后能大大减轻疼痛感,这对妈妈来说是一件好……
分类:    2008-12-3 19:28
产后如何做一个完美好女人
女人爱美似乎自古以来天经地义,美来自一种内在与外在的相融。用美来展示自己的内心,用美来感染你周围的人,用美来提升你和家人的幸福指数,为别人而美的时代已结束,产妇妈妈们追求内在的平和外在的优雅,体现的是一种成熟美。获得这份美从点点滴滴的行为开始,表现在:一、语言美语言、语音是女性优雅的表现,与人交流保持缓慢的节奏给人带来一份安……
分类:    2008-11-25 13:29
产后血虚:当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤材料:当归10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁,羊肉炖烂,汤内同服。功效:温肝补血、散寒暖肾。主治:体虚畏冷,少神、哈欠连连,或寒疝腹痛,或妇女产后血虚之体。……
分类:    2008-11-20 10:41
产后要使用产妇专用卫生巾
产妇的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,由此产生多种问题,产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。女性在经期,敏感部位的皮肤就最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。对于产妇来说,生产后发……
分类:    2008-11-11 10:00
产后如何护理才不得月子病
新妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好,就容易得“月子脖。产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期,也叫"坐月子"。一般为6周,这段时间虽短,但是很重要。如果护理不好,就会得玻1、室内温度要适宜(一……
分类:    2008-10-29 10:13
夫妻双方酗酒都影响新生儿
“嗜酒会导致孩子智障”一时间成了热门话题。逝者长已矣,我们现在探究的并不是谢晋的问题,医学上没有百分之百的事情。而是要弄明白,男性在妻子怀孕前喝酒是否会影响胎儿。专科医师介绍,女性妊娠期饮酒对婴儿损害最大,但男性生育前嗜酒影响精子质量,也会造成胎儿畸形、智障等严重问题。双方酗酒都会影响新生儿广州市中医药大学第一附属医院妇科主……
分类:    2008-10-27 14:39
坐月子是女人的"重生"机会
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。一、生活上要注意1,一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。2,准备两三条宽度约为30——40厘米……
分类:    2008-10-27 14:38
"剖宫产"真的不痛又安全吗?
关于剖宫产,一直有太多的是是与非非。越是临近分娩,准妈妈越是疑惑:我要剖宫产吗?其实,剖宫产不是准妈妈最佳、但却是迫不得已的选择。不管对剖宫产说“是”还是说“不”,对它,你都应该知道更多……15%VS50%在20世纪七八十年代,剖宫产率在我国不足20%,但是近年来剖宫产率逐年迅速上升,有些地方的剖宫产率甚至可以达到50%左……
分类:    2008-10-27 14:34
掌握分娩技巧助你顺利生产
由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,……
分类:    2008-10-23 10:21
坐月子真的需要“忌盐”吗?
“产妇在月子里能吃盐吗?听老人们说,在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶的,这是真的吗?”这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。……
分类:    2008-10-23 10:12
产后乳汁不足的几种食疗方
网友:我产后不久胆结石发作,胆囊发炎,因此不能进补,月子里好一段时间就敢喝点小米粥,奶量也不多,又吃药.请问这种情况下,我还有必要保住奶,等停药后再喂奶吗?有没有不油腻照样能发奶的吃的东西?专家答疑:可以保持乳房的泌乳状态,每天挤奶3-6次,待疾病好转后继续哺乳。从中医角度来看,乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足……
分类:    2008-10-15 10:14
宝宝降临之前给妈妈的通知
分娩像一场舞蹈的高潮,领舞的演员恰恰是胎儿自己。预产期并不是一个准确的日子,但是胎儿出生前会给妈妈许多“信号”……离预产期还有几天了,我的心情也一天比一天紧张。特别是这两天,经常腰酸,小肚子一会儿发紧,过一会儿又放松;隔不了多久,还再一次发紧。每天要许多次,但是也没有规律。这是不是马上就要生孩子了?说实话,这……
分类:    2008-10-15 10:00
剖腹产与健康风险的新认识
世界卫生组织对于剖宫产率的要求是总分娩率的15%以下,而我国剖宫产率远远高于这个数字,很多城市三级甲等医院能达到40%-60%,可是对于为什么选择剖宫产却是众说纷纭,有关手术与健康的风险认识不足。剖宫产并不是最理想的分娩方式,它只是一种万不得已的分娩方式是用来解决难产、保全胎儿和孕妇的生命的一种应急措施,而不能盲目选择。我国剖宫产率逐……
分类:    2008-10-10 10:43
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