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分娩复原

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怕胖却落下了难言的月子病: 怀胎十月，又在医院折腾了两天，宝贝终于和我见面了！当我满怀喜悦的面对这个全身软软的小东西时，我并没有意识到坐月子是一件多么不容易的事情！当时，由于做侧切时的伤口比较大，我一直都不能动，在医院里住了七天。因为觉得住在医院太不自由，我心急火燎的想回家，心想到家就随便了，想干嘛干嘛。于是，我忍受着种种煎熬，在拆了线以后象逃……; 分类: 产后保健 2008-6-2 13:42

什么样的宫缩才是分娩前兆: 我的预产期还有十天，因为朋友们都说预产期并不是确切的那一天，有的人会早，有的人会晚，加上这两天我总是会感觉到有宫缩现象发生，我不知道自己是不是会在预产期前生呢？老公工作也很忙，我怕总去医院净让家人着急，老公担心了，所以，请问专家什么样的子宫收缩才是临产的前兆？到底什么时候临产，什么时候应当去医院？专家解答：临产的主要标志是规……; 分类: 生产征兆 2008-5-27 10:35

预测确切分娩时间的新方法: 英国的科学家研究出一种预测分娩的新方法，即通过分析孕妈咪子宫肌肉运动产生的电流信号，在分娩前的几天，甚至两周前就能预测出宝宝准确出生的时间。预测确切分娩时间的新方法据科学家解释，在分娩前几周，孕妇的子宫肌肉就开始产生特殊的舒缩活动，并能积聚特定的电流信号。这时，只须将一个小测试装置安放在孕妇腹部，便可探测出这些信号，并进行分……; 分类: 生产征兆 2008-5-26 13:00

新妈妈产后护理的八个重点: “好痛１这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。产后伤口的种类1.自然产伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若……; 分类: 产后保健 2008-5-24 10:11

顺产，到底是什么在起作用: “即将来临的分娩时刻能不能顺利进行”这是准妈妈最关注的话题。其实，想要顺产，有三个方面必须关注的，而且现在看来，如果把握好这三个方面对顺产有着致关重要的作用。首先，就是孕期体重的控制以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好……; 分类: 分娩流程 2008-5-24 09:56

产后妈妈五款补钙营养食谱: 产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。做法：1.里脊肉洗干净，切成1厘米左右见方的肉丁;再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状，把肉丁放入搅……; 分类: 产后保健 2008-5-22 10:03

说说反对水中分娩五个理由: 所有的孕妇在生孩子的时候，都希望顺风顺水。如果可以，她们都不希望自己生孩子时太过痛苦，而希望用一种平和的方式分娩。但我不提倡孕妇为了自己舒服而选择丝毫也不考虑胎儿的分娩方法。水中分娩就是如此。很多人都介绍说水中分娩在很多先进国家广为应用，但这其实是一种夸张的说法。据考证，水中分娩只是在70年代的美国短暂流行，而且很快就……; 分类: 分娩方式 2008-5-15 11:04

产后如何恢复乳房迷人曲线: 方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。让胸部曲线诱人方法二：……; 分类: 产后保健 2008-5-12 10:18

产后调理：做一个漂亮妈咪: 产后并不代表结束，很多不适症状跟随而来，肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……如果你产后有下面5种烦恼，试试中医吧！1.肥胖，体形走样怀孕易引起女性“气虚”和“血虚”，从而导致虚胖、腹壁松弛，严重者还可发生内脏下垂。而且，据中医权威专家分析，如果错过产后修复这段减肥最佳期，以后等体形定型再减肥将变得相当困难。调理法：通过中医针灸、……; 分类: 产后保健 2008-5-9 10:04

产妇分娩时应切忌大声喊叫: 有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。产妇在分娩时忌大声喊叫正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了……; 分类: 分娩流程 2008-5-8 10:23

剖腹产妈妈的产后康复指南: 当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么？你该怎么做？产后6小时以内：躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬……; 分类: 产后保健 2008-5-6 09:34

月子中妈妈最需要哪些营养: 月子中妈妈最需要哪些营养产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵……; 分类: 产后保健 2008-5-5 10:21

水中分娩适合中国的产妇吗?: 眼下，水中分娩是个热门话题。那水中分娩究竟是怎么回事？想水中分娩应注意哪些问题？日前，记者通过电话以孕妇的身份对上海长宁妇幼保健院产房的王助产士进行了对话。水中分娩是否适合中国产妇？记者：我是北京的一名7个月的孕妇，对水中分娩很感兴趣，不知道怎样才能知道自己是否适合做？王助产士：首先你要做好思想准备，水中……; 分类: 分娩方式 2008-5-4 10:47

女人生完孩子后的十个好处: 一、孕期只能左侧卧的睡眠姿势让我备受煎熬，生完孩子我想左侧卧就左侧卧，想右侧卧就右侧卧，我还可以趴着睡，仰着睡，这自由得一下子难以适应呢！二、孕期我想吃烧烤，想吃麻辣烫，想吃糖葫芦……可均被“对宝宝不好”，一个理由弄得只有眼馋的份儿，生完孩子可以想吃什么就吃什么啦！真爽。三、大着肚子眼巴巴地看着……; 分类: 产后保健 2008-5-4 10:44

在国外“坐月子”的尴尬事: 中国女人生孩子和老外最大的不同是生完孩子后我们要坐月子，而老外不坐。曾经在购物中心看到一个年轻的洋妈妈抱着一个婴儿，小猴子一般，眼睛都睁不大开，一看就是刚出生没几天的样子。一问，果然才出生三天，妈妈已经把他抱出来逛商店了。在中国的大街上从来就没看到过那么小的婴儿，都捂在家里坐月子呢。中国各地坐月……; 分类: 产后保健 2008-4-28 11:13

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