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分娩复原

下级分类: 生产征兆|分娩方式|分娩流程|产后保健

明星妈妈自曝产后丰乳绝招: 美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧!陈孝萱产后身材更魔鬼在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既……; 分类: 产后保健 2008-7-28 10:46

准妈妈必须要知的产前征兆: 产兆并无固定的先后发生顺序，也有可能同时并存，且不见得有了这些产兆就代表即将生产的意思，但是出现任何一个征兆时，准妈妈都应立即到医院做详细的检查。【落红】是指出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这是由于生产前子宫颈口变化所致。【阵痛】是子宫收缩的表示；阵痛的情形由不规则、长间隔的收缩到密集……; 分类: 生产征兆 2008-7-23 10:41

四位明星辣妈的产后瘦身经: 美丽的明星辣妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的会变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。到底明星辣妈们的瘦身方法是什么？现在就让我们揭开明星辣妈们的产后瘦身秘笈吧，即将生产和产后的妈咪们拥有“S”曲线不再是梦想。你也想成为像明星辣妈一样的“明星妈妈”吗?那就赶紧来学习一下吧!明星辣妈之小S我的S又回来了……; 分类: 产后保健 2008-7-21 10:26

分娩记：剖腹产真的伤身体: 这篇文章是献给所有即将成为妈妈或将来会成为妈妈的女性们,相信会很有帮助。经历了生育以后,我有2个最大的感受,第一是觉得母亲真的是最伟大的...第二就是如果有条件顺产的话一定要坚持住自己生,剖腹产真的太伤身体了..不是我危言耸听哦~~剖腹手术后基本恢复是3个月,半年以后肚子不会疼了,3年以后子宫以及其他的器官才彻底恢复..有些疤痕体的妈妈生小孩5-6年了,一到……; 分类: 分娩流程 2008-7-21 10:13

坐月子吃鸡蛋并非愈多愈好: 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙，也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量很多的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要而且容易缺乏的微量元素，维生素D对于婴幼儿更是必不可少。可以说，鸡蛋是我们生活中既经济又必不可少的食品。但营养如此丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并……; 分类: 产后保健 2008-7-18 11:14

产后关节疼痛，防治有办法: 颈部疼痛病因：因长时间低头照料宝宝所致。穴位：风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。风府穴，相当于两风池穴连线的中点。方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴；用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意：●平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。●避免长时间低头……; 分类: 产后保健 2008-7-14 13:31

分娩日记：五小时顺产经历: 连续很长的时间，我每天一睁眼都觉得是五月五号，因为四号夜里的感受仍如同昨天刚刚经历过一样历历在目。过度的兴奋、疼痛和混乱让我无法正确排列、回忆起每一个细节，在过去的一个多月的时间里我一直在试着复原整个过程，这里我就说我最想说的吧。三号晚上和老公一起去家乐福，买了Ｎ多吃的喝的，逛到最后的时候，我已经累得靠在货架上走不动了。当时还在想……; 分类: 分娩流程 2008-7-4 11:19

新妈妈产后恢复的四大对策: 10月怀孕一朝分娩，随之而来的烦恼也会跟来，这里为你准备了解决之道。1、头发：10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。2、面容：产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累……; 分类: 产后保健 2008-7-2 11:26

第一产程应与接生人员配合: 临产后进入第一产程时，宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。第一产程时间较长，产妇的情绪波动也大。在这一阶段产妇一定要保持安静，养精蓄力，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合，这一点千万要注意。但有少数产妇，不听医务人员的劝告，在宫缩时叫喊不停，有的甚……; 分类: 分娩流程 2008-6-30 13:05

新妈妈不能冒犯的产后禁忌: 老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀!新妈妈不能冒犯的产后禁忌分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的……; 分类: 产后保健 2008-6-26 11:17

产后六个月是减肥黄金时期: 生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。现在我们就告诉新妈妈如何健康的有效的减肥。产后6个月是控制体重的黄金时期周京晶说，产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制……; 分类: 产后保健 2008-6-21 09:44

产房记实：三小时顺产经历: 怀胎十月，现在终于有了结果。回想整个孕期，有惊喜，有快乐，有幸福，当然，也有烦躁，焦虑，不安，甚至眼泪。我想我的这种经历，是天下许多准妈所共有的，因为我们被一种叫母爱的东西包裹着，生怕宝宝有闪失，只希望肚子里的他或她能好好的。我的整个孕期因为小逗号的配合，非常顺利。初怀孕时，因为不知道已怀孕，我有两次喝过大量的红酒；接着在孕……; 分类: 分娩流程 2008-6-20 10:22

剖腹产手术时你会遇到什么?: 想知道剖腹产时你会遇上什么情况吗，应该提前做哪些准备呢?下腹会被清洗消毒，并被脱毛。一般手术前30分钟，护士会为孕妇经尿道口插入一根导尿管，并接好引流袋。这是为了不使胀大的膀胱在手术中妨碍医生的视野，又可以避免误伤膀胱的现象发生。进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的褶皱处切开一个水平向的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被……; 分类: 分娩方式 2008-6-12 10:23

自测你是否患有产后抑郁症: 产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1-4天），正常情况两周内自动减缓。产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦……; 分类: 产后保健 2008-6-10 13:27

关于产后抑郁症的十个误区: 误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够……; 分类: 产后保健 2008-6-3 10:59

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