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分娩复原

顺产8斤女儿之经验总结
12月3日我顺产生下宝贝女儿,女儿重8斤,身长52cm,健康可爱。从得知怀孕开始我就希望自己能够顺产生下宝宝,所以一直想把宝宝的体重控制在6斤半~7斤之间,最后生下8斤宝宝实属意外。我怀孕期间吃得并不多,自己体重从108长到了140,也不算多。一直是一日三餐中间吃些水果、蔬菜,实在是宝宝吸收得太好了。前几次的B超显示宝宝的各项指标都很……
分类:    2007-1-10 11:43
辣妈产后瘦身健康法则
现状:产后瘦身成时尚产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不当,反而损害了健康。“生下宝宝3个月以后,我开始节食和运动,但后来看到宝宝饿得直哭,只好放弃。现在宝宝快1岁了,我的身材还没恢复过来,但是我的同事,生过孩子两个月就开始减肥,孩子没到半岁,她的身材就和生产前一样了。”去……
分类:    2007-1-10 11:03
自然分娩不影响快感
我已经怀孕8个月了,尽管目前各项指标都很好,但我还是不想顺产,因为担心自然分娩会造成阴道松弛,影响日后的夫妻生活。请问选择剖腹产是不是能够避免这种情况呢?山东陈女士北京市海淀区妇幼保健院产科主任段志坚答:陈女士的想法是对自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性,具有很强的扩张能力,只要产后多做阴道括约肌锻炼,就能恢复以往的紧致程度。其实,……
分类:    2006-12-29 15:02
分娩方式,选一适合自己的
经过十月怀胎,该到分娩的时候了,这时对产妇来讲,选择一种合适的分娩方式关系到她生产的顺利和母子是否平安,因此,事关重大,必须慎重考虑。一、在医院生孩子目前,国内医院妇产科大多对产妇采取仰卧式进行分娩,专家解释:“这种方式有它的优势,一方面可以方便监测胎心,随时观察胎儿的情况,可以做及时紧急处理,而且也方便医生接生。”但生孩子就只……
分类:    2006-12-22 09:36
瓜熟蒂不落你着急吗?
如果孕妈妈的预产期已经超过42周而宝宝仍未娩出,在临床上称之为过期妊娠,就是人们通常说的“瓜熟蒂不落”现象。我们都知道,当农作物成熟而不能及时收获就会变坏腐烂,那么孕妈妈的妊娠发生了“瓜熟蒂不落”时,宝宝又会怎样呢?婆婆妈妈的老观念现实生活中,过期妊娠常常不被人们所重视,特别是家中的一些老人常对此存在不科学的看法。在她们眼中,过期妊娠还被认为是……
分类:    2006-12-14 09:34
妈咪产后塑身训练计划
体能评估姓名:于彬年龄:31剖腹产后7个月身高:166cm体重:55kg体脂含量:28.5%血压:101/71mmHg静态心率:73次/分最大心率:189次/分目标心率:142-166次/分胸围:79cm腰围:68cm臀围:84cm其他身体情况:无病史,曾有过体育训练经历,经常打高尔夫球。重点改善部位:腰腹部及全身塑形经过体测我们认为于女士的身体恢复状况……
分类:    2006-12-8 09:51
7种方法帮你赶走产后抑郁
每个孩子都有权利拥有一位健康的妈咪,每位妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣。请不要独自忍受不良情绪的折磨。安彤刚刚生下一个漂亮的小男孩,一切都非常顺利。这是安彤的第二个孩子。安彤以前听说过产后抑郁现象,也曾见到几位女性朋友在分娩后几天内出现情绪波动,但安彤并没有太在意这些事,因为她的大女儿出生和成长都非常顺利。尽管第二个孩子的来临不在计划之内,安……
分类:    2006-12-7 10:29
坐月子饮食调养的10个错
“民以食为天”,对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识,经常会在饮食调理上犯一些错误,怎样纠正呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝……
分类:    2006-12-7 10:03
分娩:追问剖腹产7大困惑
剖腹产这个话题,近些年来被经常议论,但有些问题很多人还是不那么清楚,这种分娩方式是不是更安全,孩子会不会更聪明……让我们再来追问剖腹产。困惑1:都说剖腹产会使产妇和胎儿在分娩时危险减小,是否比阴道分娩更理想?解答困惑:剖腹产并不是最理想的分娩方式。剖腹产手术只是一种万不得已的分娩方式,是用来解决难产、保全胎儿和产妇生命安危的一种应急……
分类:    2006-12-4 14:11
从前女人是怎样生孩子的?
中国怀胎十月,一朝分娩。但是,中国有句俗话:“生儿如进鬼门关。”短短的几个字就表达出了母亲所经历的痛苦与危险。旧时天津,人们习惯性地在孕妇临产的时候,找一名妇女到家里,为产妇“接生”。但这些人从来没有受过教育,更没有受过专业训练,所用的器械全是居家用品,而且不消毒,所以产妇和婴儿的死亡率比较高。天津中心妇产医院85岁的王淑雯主任通过多年的研究发……
分类:    2006-12-1 16:04
顺产三要素
有三个方面,我非常非常的注意,而且现在看来,这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用.首先,就是孕期体重的控制以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够,宝宝所需的是否都能供给,但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良,而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来,吃的各种营养品,又运动不足,很容易体重增加过多,造成腹中宝宝过大……
分类:    2006-12-1 15:43
剖宫产的医学指征
准妈妈们要认识到剖宫产与自然分娩并不是一成不变的。有些准妈妈已决定剖宫产,但还未来得及完成准备工作,已临产顺利分娩。也有些准妈妈决定自然分娩,进入产程后如出现胎儿窘迫、准妈妈无法承受产程等情况时,准妈妈还须接受剖宫产手术。即便如此,经过几个小时的宫缩,宝宝经受了锻炼,对宝宝来说也是有利而无害的。剖宫产作为处理难产的主要医学手段,实施剖宫产手术必须具……
分类:    2006-11-30 10:14
顺产 体验疼痛的幸福
恐惧与不安占据临产“妈妈”的心生产的日期越来越近,我心中的不安与恐惧也越来越强烈,上三层楼都会气喘吁吁的我,如何有耐力熬过那漫长的生产过程?我有足够的力气将孩子安全生下来吗?万一孩子卡在产道里,我已经精疲力竭怎么办?我每天都被这种不安困扰着,当得知有一同事经历了10个小时生不如死的折磨后,最终还是剖宫产才把她从“鬼门关”救回来时,我毅然决然地宣……
分类:    2006-11-30 10:11
习惯解析:产后保养的错误观念
恶风不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。实际上,如果室内卫生环境差、空气混浊、易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可龋>>>>食疗改善……
分类:    2006-11-30 09:42
产后常见的异常现象
产妇分娩后身体虚弱,除了伤口愈合不良外,出血过多或产后感染是最常发生的并发症,所幸及时的治疗效果都很好,仍应提高警觉及早就医。(一)产后持续出血产后通常会让产妇在产房内躺卧一、两个小时,主要目的就是要观察其生命迹象是否稳定,万一有持续大量出血的现象,立即加以处理,常见的原因包括:子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留等,产后至少得观察二十四小时以上才……
分类:    2006-11-30 09:38
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