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分娩复原

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妊娠纹，不再是烦恼: 妊娠纹虽然被衣服遮挡着，但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受，这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制，因此，许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它，但效果往往都不理想。什么方法能避免妊娠纹吗？专家表示：避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。孕前保养·在孕前就要注意锻炼身体，经……; 分类: 产后保健 2006-11-25 10:19

孕妇应做好预防避免早产: 很多已怀上宝宝的育龄妇女，总担心孩子会出现早产。更有不少孕妇在产检中问医生：“我会早产吗？”前不久，湖北省襄樊市第一人民医院妇产科就曾遇到过一位早产的孕妇，家人都为此伤心不已。该院妇产科陈道英主任医师指出，只要我们正确地认识早产，及早预防是完全可以避免的。人们常说“十月怀胎”，这里所指的“月”为“妊娠月”，以28天计算，也就是40周。凡在怀孕28周和3……; 分类: 生产征兆 2006-11-8 09:46

专家称自然分娩对母婴有益: 剖腹产比例大约一半“从头一天中午到第二天晚上7时，不到20个小时，生了7个小孩，其中5个剖腹产。”躺在产科病床上的张女士告诉记者。张女士刚刚进行了剖腹产，和她同期实施剖腹产的还有两个。据一位省级医院妇产科的副主任医师估计，兰州市目前剖腹产的比例大约在50%左右。记者走访了兰州市妇产科比较有影响的几家医院，医护人员普遍认为……; 分类: 分娩方式 2006-11-8 09:27

六种方法增加顺产几率: 方法1：选择合适年龄分娩大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿并心脏病并发症的机会越多，……; 分类: 分娩方式 2006-11-8 09:21

分娩过程中的饮食: 孕妇在分娩时常常会感到恶心，可能会引起呕吐。由于这个原因，你的胃在分娩过程中最好是空的。为了你自己的安全，我们不允许你在分娩过程中进食或饮水。即便是你的分娩时间很长，你也不能饮用任何东西。你可以饮下一点水，或是吮吸一小块冰。如果分娩时间很长，医生会给你静脉补液。（注中国习惯不同）我很担心我的宝宝是否太大了，不容易娩出。我的医生能否在我临产前告……; 分类: 分娩流程 2006-11-1 09:46

宝宝母乳中乳头皲裂怎么办: 如果婴儿吸吮乳头的姿势未纠正，可以使乳头皮肤损坏，然后产生皲裂。如果乳头皮肤损坏，细菌就会进入乳房组织，容易引起乳腺炎或脓肿。如果婴儿停止吸吮，乳汁不能排空，感染发生的可能性很大。乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头更加薄嫩，哺乳时容易发生皲裂。要早采取措施防止乳头皲裂，可在妊娠后期就开始每天用碱性小的肥皂和温水擦洗乳头，洗后涂上……; 分类: 产后保健 2006-10-30 14:32

年轻妈妈乳头疼痛怎么办？: 乳母乳头疼的最常见的原因是婴儿吸吮的姿势不对，婴儿没有含住足够的乳房，而仅仅是含住乳头。光吸乳头乳汁没法出来，婴儿会拼命用力吸吮，这会使母亲乳头发生疼痛。乳头的皮肤可能看起来完全正常，但喂完孩子后注意观察一下，会发现乳头从孩子的嘴里出来时是扁平的，在乳头顶部可能有一个苍白的圈。疼痛的乳头可能导致母乳喂养中断?乳头吸吮哺乳时乳母会感……; 分类: 产后保健 2006-10-30 14:29

产后如何去一般性乳房护理: 预防乳头皲裂和感染乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头更加薄嫩，开始哺乳时，容易发生皲裂。为了防止皲裂，在妊娠后期就应每天用碱性小的肥皂和温水擦洗乳头，并涂上一层油脂，使乳头的表皮增生变厚并富有弹性。产后哺乳时，要注意防止被婴儿咬伤。乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂，因此，每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉。如……; 分类: 产后保健 2006-10-30 14:26

看看哺乳妈妈的健康备忘录: 许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了；妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。腰酸腿疼——要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因……; 分类: 产后保健 2006-10-30 14:20

哺乳妈妈也很要注意钙流失: 当妈妈为宝宝进行哺乳的时候，有没有想过，自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢？注意饮食，加强运动，就可以避免因为钙质的流失而带来的危害哦。通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙，因为如果钙缺乏的话，孕妈咪就会发生抽筋、腿脚酸痛、浮肿等现象，而宝宝出生后也容易出现惊醒、生长发育不良和易患佝偻玻哺乳妈妈钙流失严重其实，除了孕妈咪之外，哺……; 分类: 产后保健 2006-10-30 14:12

三阶段“月子餐”要点: 坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。>>>>新妈妈怎样保持充沛乳汁分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维……; 分类: 产后保健 2006-10-23 13:45

“月妈妈”保健大盘点: 作为一名女性，一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。而目前“月子……; 分类: 产后保健 2006-10-23 13:23

现代妈咪为什么缺少乳汁？: 从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房已是司空见惯。相反，没有奶水的饿妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多少奶水呢？我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”，真得找找原因了。A：化纤侵入乳管日本……; 分类: 产后保健 2006-10-11 10:01

新妈妈怎样保持充沛乳汁: 母乳是婴儿最理想的食物，它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，即与婴儿的成长同步变化，以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭，增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。因此，……; 分类: 产后保健 2006-10-11 09:55

新妈咪产后增加乳汁秘诀: 花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养小秘密：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，……; 分类: 产后保健 2006-10-11 09:49

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