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男女频道

■美容护肤

吃葡萄应不吐籽不吐皮
: 据《环球时报》报道，初见法国人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只进不出。这似乎不符合他们斯文、讲究的饮食风格。曾试着问过原由，他们马上用惊奇的目光看着你说：“难道不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉还有营养吗？”从那坚定的眼神里看得出，他们不是在戏弄人，也没有说笑话。法国波尔多大学的马斯傀勒博士研究发现，葡萄籽中含有丰富的抗……; 时间：2005-11-24 11:54

食疗佳蔬-百合
: 兰州百合味极甜美，纤维很少，毫无苦味，不但闻名全国亦可称世界第一。百合是一种多年生草本植物，因其地下茎块由数十瓣鳞片相累抱合，有“百片合成”之意而得名。就世界范围而言，百合共有一百七十多个品种，但是能够食用且具有极高营养价值的，还是要生长在兰州七里河西果园的兰州百合。早在1700多年前的《神农百草》中就有关于百合的记载，东汉医圣张仲景分……; 时间：2005-11-24 10:48

护肤：水润24小时冬季美肤整天
: 在冬季的严寒里，皮肤怎么才能水当当？7：00a.m.你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会致胖。8：30a.m.谨记洗脸的水不能太热，否则只会让皮肤更干燥和……; 时间：2005-11-23 11:33

当护肤品爱上彩妆
: 说真的，我早已厌烦每天出门前那繁琐的护肤程序了。梳妆镜前的我好像一个女巫，不停地往脸上涂抹一层又一层的保养品和彩妆。直到有一天，我的一位女朋友送给我一瓶号称是“混血”的化妆品……当护肤品爱上彩妆“护肤品彩妆化”是一个越来越引人注目的概念，因为护肤科技的进步，使得这类产品可以更趋完美。现在我们一般能找到两种产品最有代表性：光泽……; 时间：2005-11-14 13:14

肌肤“水水”又“美美”
: 肌肤上的角质层是由角质细胞所构成，虽然称它为角质细胞，但角质细胞是没有细胞核的，它是一种老化的死细胞，用来保护肌肤。在正常的状况下，大约每隔28天，最上层的角质会自动淘汰脱落，而下层新生的角质细胞往上推挤、露出，以保持脸部肌肤的水嫩透明。如果角质代谢不良，就会出现“角质粗厚”，肌肤就会变得粗糙，也就暗淡无光泽了。更重要的是当你涂上保养品时，辑…; 时间：2005-11-14 13:08

让肌肤为年龄公开撒谎
: 都说女性的年龄是秘密，可生活在现代都市的你随时遭受污染、阳光及工作压力的困扰，眼周的小细纹，嘴角的笑纹及脖子上的皱纹可会透露你的秘密哦，那怎样才能保持水嫩年轻的肌肤呢？选择正确的抗衰老防皱产品就是关键，好的抗皱产品能延缓皱纹产生的时间，并能淡化脸上的色斑和小细纹，让你重现青春光彩。兰蔻能量护肤系列清爽易吸收的质地，预防肌肤老……; 时间：2005-11-14 13:07

娇嫩肌肤睡出来
: 上网，昼夜奋战；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而西方的劳动保护专家们从维护职工健康出发，呼吁将夜班工人……; 时间：2005-11-14 13:03

水果护发很滋润
: 泰国许多女孩喜欢长发披肩，显得清纯飘逸。记者原以为她们头发的乌亮主要来自湿润空气的滋养，但朋友们告诉我，这只是一个方面，其实泰国女性也非常注意头发的后天保养。泰国有一些传统的护发方法：一是用橄榄油润发，将其大量涂抹在头发上，保持20分钟再洗净。二是用一种名为玛古果的油来润发。这种果子像青柠檬，但表皮更粗糙。把果子放在火上烤出油，涂在……; 时间：2005-11-14 12:52

一天喝水行程表
: 真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的……; 时间：2005-11-8 10:32

养颜药膳
: 杂锦山区泥配方：鲜山药500克，核桃仁50克，红枣30枚，山楂50克，青梅50克，蜂蜜适量。制法：将山区蒸熟，去皮，压碾成泥，再挤压成圆饼状，上面摆上核桃仁、红枣、山楂、青梅，浇上蜂蜜，上锅蒸15分钟即可。功效：补气血，开胃健脑，防面容早衰。笋烧海参配方：水发海参200克，鲜笋100克，调味品适量。制法：将海参切成长条，与笋片同放入锅中，加瘦肉……; 时间：2005-11-5 14:58

美容养颜药膳
: 当归煨鸡：母鸡1只，当归20克，生姜、料酒各5克，盐，味精、胡椒各适量，葱1根。将鸡洗净切块，放入砂锅内加水适量，先用大火烧开，去汤面泡沫，再入生姜片、当归、酒、椒，改用文火煨2小时，待鸡烂骨酥时放盐、葱，再煨数分钟离火，入味精即可食用。有补气活血、养颜美容功效。药肉粥：羊肉1000克，当归、白芍、熟地、黄芪各23克，生姜5克，粳米30克，将羊肉切细，煎药拳…; 时间：2005-11-5 14:56

你的身体最需要哪种水果
: 属于水果的季节，我们更加习惯性的每天吃水果，想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。☆头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。☆大脑过……; 时间：2005-11-5 14:51

完美秀发的5大标准
: 洁净油腻而不洁净的头发不但会令你的外形大打折扣，而且对健康也十分不利，这是因为头部皮肤分泌物和空气中的脏东西会增加头发之间的磨擦，使秀发受损。要知道，洁净就是美丽。健康健康的秀发不仅仅意味着拥有良好的发质，还要有内至外散发的健康亮泽，要想拥有真正漂亮的秀发，健康当然最重要。滋润和富有弹性秀发要滋润和富有弹性才最容易打理，富于……; 时间：2005-11-2 16:50

秋风起时，发丝……
: 秋风吹起时，我们的头发呢？该为她们做点什么了……清洁很重要秋天不同于夏天，人们开始喜欢感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发造成的损伤可能更厉害。长此以往会导致头发失去弹性，减少光泽，发色变浅。但是如果因为害怕紫外线而错失阳光的温暖，那岂不可惜？和皮肤一样，头发同样要防紫外线，也需要一层保护膜，有效地帮助反射……; 时间：2005-11-2 16:48

秀发的亮丽之秋
: 不知不觉中，凉风习习的秋天开始展现她的魅力。爱美的你也习惯于在秋天来临之际，细心地呵护自己容易干燥的肌肤。但此时，你有没有注意你的头发是否也得到了足够的关爱呢？事实上，秋天更需要注意头发的保养。如果秋天的萧瑟再加上一头不太健康的头发，再时髦的秋装也会变得黯然失色。头发的整洁与否直接影响着一个人的形象，因此秋季对头发的保养和对肌肤的呵护同样重要。……; 时间：2005-11-2 16:47

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