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男女频道

■女性保健

亚健康为何钟爱白领女人
: 动不动就头晕、恶心、浑身疼痛……四处检查却又没有任何结果，这个时候你可要注意亚健康了。世界卫生组织研究表明，目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中，或者有着亚健康的体验。在我国40岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出。测测你自己有没有亚健康？这类人群对于亚健康的态度大致上可分为……; 时间：2005-3-17 09:41

女人3大欲火疏导有法
: 性是生活的一部分，也是与伴侣维系感情的桥梁，如果在性生活方面和伴侣有夹不来的情况，便会影响生活和感情，因此，女人应该了解自己对床事的反应，然后找个适合的伴侣，或要求伴侣作出配合，才可以令双方拥有幸福美满的性生活。虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，……; 时间：2005-3-17 09:39

温冷交替的护肤法则
: 想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个女人的梦想。经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免，何不主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地加入“温冷交替”的美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻的光彩！年轻法则一：把“温冷交替”的美容意识融入日常保养中肌肤看起来……; 时间：2005-3-17 09:25

搜索胸部疼痛危险信号
: 你曾经感觉双乳疼痛难忍吗？下面来帮你排除一些可能的危险信号。☆如果你感觉月经前一周整个乳房持续几天的胀痛可能是：乳房纤维囊肿在作怪，这是一种无害的囊肿，女性荷尔蒙伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多，纤维组织的膨胀会让你的双乳不舒服。缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁，这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大，如果医生……; 时间：2005-3-17 08:50

少女为何得了输卵管炎
: 未婚女性患输卵管炎常会引起一些误会，因为人们通常认为输卵管炎与性生活之间有必然联系，其实性生活本身不会导致输卵管炎的发生，也不会增加其患病率。未婚女性患输卵管炎的原因主要是不注意经期卫生，经期下水田劳动或游泳，或是患有阴道炎没有得到及时有效的治疗，使病菌不断侵入，久而久之就能引起慢性输卵管炎。而另一部分是由于性关系的紊乱，得了淋菌性或非淋……; 时间：2005-3-17 08:49

霉菌性阴道炎为何反复不愈
: 霉菌性阴道炎是阴道炎中较为常见的类型，这是一种可以治愈的疾病，但很多患者都反应这种阴道炎看了很多次了，用了许多药也没有治愈，老是复发，以至失去了治疗的信心。据仁爱医院的妇科专家介绍：引起霉菌性阴道炎反复发作的原因一般有以下几方面：第一，患者不能坚持用药，治疗不彻底，是导致疾病反复发作的重要原因。一般霉菌性阴道炎在治疗后，需连续……; 时间：2005-3-17 08:41

警惕男人们的１０个新谎言
: 一、“我如此玩命地奋斗还不是为了你和这个家”如果男人说此话时再配以恰当的表情，其煽情程度不会逊色于任何一部琼瑶片，但你不要急着热泪欲滴，男人奋斗首先是为了他自己——为了有条件像周围的成功男人那样吃喝玩乐，这才是男人奋斗的绵绵不绝之动力。男人说这话的目的是想逃避家务，为夜不归宿寻借口，让你放弃事业死心塌地做他背后的女人，至于他成……; 时间：2005-3-17 08:40

抽的是烟,吸的是寂寞
: 一、“我如此玩命地奋斗还不是为了你和这个家”如果男人说此话时再配以恰当的表情，其煽情程度不会逊色于任何一部琼瑶片，但你不要急着热泪欲滴，男人奋斗首先是为了他自己——为了有条件像周围的成功男人那样吃喝玩乐，这才是男人奋斗的绵绵不绝之动力。男人说这话的目的是想逃避家务，为夜不归宿寻借口，让你放弃事业死心塌地做他背后的女人，至于他成……; 时间：2005-3-17 08:35

女人保健,须避开十大误区
: 众多爱美的女士在对抗衰老方面容易走入误区：单靠美容来延缓皮肤的衰老。其实，这种治标不治本的方法只能事倍功半。注重食补，多吃蔬菜、水果，适当运动，每天一份好心情，保证充足的睡眠及避开保健误区等，将使您青春永驻。误区：习惯翘二郎腿最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的腰背痛，直接原因……; 时间：2005-3-17 08:33

常服避孕药的妇女的饮食调节
: 由于各种类型的口服孕药都是激素类药物，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素C和B族维生素缺乏。而妇女体内维生素B2缺乏或叶酸不足，容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症。同时，口服……; 时间：2005-3-5 16:50

女性生理“顺畅”饮食法
: 女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生……; 时间：2005-3-5 16:47

绝经后少吃油脂
: 美国癌症研究中心针对4万名停经妇女平均追踪约5年的调查研究发现，在没有良性乳腺疾病的妇女中，吃油脂量越多，其患乳腺癌的危险性越高，摄食油脂量最多的妇女其危险性为摄食油脂量最少的2.2倍，特别是摄食不饱和脂肪酸较多者，其危险性更高。由此研究可以知道，停经妇女摄食过多的油脂，除了造成脂肪的增加外，还大大增加了患乳腺癌的危险性……; 时间：2005-3-5 16:39

白领女性饮食概要
: 据调查，很多“白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。那么，她们在营养方面需要注意些什么呢？1．要注意减少脂肪的摄入一般来说，“白领女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应占总热能的20％－25％，但目前很多“白领已超过30％。如果脂肪……; 时间：2005-3-5 16:30

女人如果眼圈发黑，预示有妇科病
: 女人如果眼圈发黑，预示有妇科玻通常有三种情况：第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即……; 时间：2005-3-5 16:15

阴道炎的非药物治疗
: 保持外阴的清洁卫生。每天应清洁，每天要换内裤，并连同毛巾一起煮沸消毒。注意月经卫生。月经期间不能坐浴清洗外阴，同时在月经干净及病未治愈之前要禁止性生活。注意食物调理。中医认为本病多由湿热引起，因此要慎食或禁食那些辛辣厚味的刺激性强的食物，如烟、酒、辣椒、油腻食物等，以免化湿生热，加重病情。比较好……; 时间：2005-3-5 16:09

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