赢在职场 - 第6页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 男女频道›赢在职场

男女频道

■赢在职场

职场男人保持不胖的九方法
: 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；4、有人认为“心宽体……; 时间：2009-9-11 16:13

职场男人：养身的四个学问
: ⒈培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增……; 时间：2009-9-11 15:27

职场男人哭泣也是解压方式
: 中国传统观念中，男人要养家，所以职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日智联招聘进行的“职场男性生存状况”调查中，近6000名职场男性参与调查。调查显示：有超过三成的男性曾因工作压力而流泪，而找人倾诉是最有效的舒缓压力方法。调查一：逾四成男性难挡压力人们习惯将关注、保护的眼光投向女性，对于男性的更多的是期望和要求，从调查结……; 时间：2009-9-11 14:18

职场男装颜色搭配合身技巧
: 一、颜色知识记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的，因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好，那么着种颜色将不会出错。男士正装的色彩应该是深色系的。二、正装的合身正装讲究合身，衣长应过于臀部，标准的尺寸是从脖子到地面的1／2长；袖子长度以袖子下端……; 时间：2009-9-7 14:43

OL办公必喝的养生茶饮推荐
: 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!绿茶……; 时间：2009-9-2 11:16

选职场男人衬衫颜色的技巧
: 白色及蓝色衬衫一向是男性朋友在职场上，挑选衬衫的主流色彩，不过长期下来只能在这两种颜色上打转，未免也显得无趣。其实每个人都有特别钟爱的颜色，某些颜色当你穿上它，会让你心情显得格外不同，精神也特别好，这或多或少是因为我们对色彩的偏好，及所从事的行业有些关联。多数人对特定的颜色都有近似的感觉，例如蓝色总给人冷静、沉稳的感觉，也因……; 时间：2009-9-1 16:07

教你有效穿衣只需十分钟
: 你是不是每天早上都在为穿衣烦恼？有些女性早上选衣服总像在打仗一样，折腾了半天还是不满意，匆匆赶去上班还是迟到了。更糟糕的是，到了单位才发现自己的衣着虽然在办公室里穿着没问题，但并不适合出席下午的商务场合。那么，该如何在“分秒如金”的早上实现有效穿衣呢？原则1得体是第一步穿着得体可以让你安心，穿着出色可以让你充满信心。因此你必须在脑子里想……; 时间：2009-8-26 15:02

职业女性：健康生活八禁忌
: 一女性健康生活忌超负荷劳动。随着竞争愈来愈强烈，当代职业女性的劳动节奏逐渐着急，鬼魂上方便引起很大压力，鬼魂上和身躯上的超负荷形式对健康是万分不利的。要是不体贴告假和调节，中枢神经系统坚持处于着急形式会引起心理偏激意见，积年累月可导致交感神经着急超额，内分泌性能紊乱，引起各种身心疾玻因此，职业女性要体贴缓解心理上……; 时间：2009-8-10 11:25

职场女人该向男人学些东西
: 女性在职场中的成就。为什么总是无法与男姓并驾齐驱?不是专业能力高下有别,而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中，男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山，不妨从了解男性的职场游戏规则开始，试着像男性那样思考和行事：1、直接要求女性通常害怕遭到拒绝，所以很难说出自己心里真正的要求。&……; 时间：2009-8-6 13:34

职业女性所需要的八大营养
: 职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，建议职业女性必须调整饮食习惯，吸收身体所需的八大营养。首先，在饮食的安排上，必须做到“早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为宜。不要逃避早餐，只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一……; 时间：2009-6-22 15:12

职场女性保持身体健康六点
: 现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。据报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示：1.走路注意挺胸散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。[NextPage]2.饭后运动1……; 时间：2009-5-29 16:33

女职员八大郁闷事件排行榜
: 不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候.水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康，同时也无法兼顾家庭生活。位列第二位的是性骚扰问题。“上司是个大色狼，总有被骚扰的危险”成为诸多职场女性的担忧。[NextPage]……; 时间：2009-5-21 10:07

“白骨精”要小心压力成瘾
: 舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”(白领、骨干、精英的简称),作为公司的市场总监,在她的办公桌隔板上,永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作,被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚,她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层,她会不时地去打探其他部门的工作情况,恨不得把别的部门的活……; 时间：2009-3-30 09:35

女人请不要因为逃离而跳槽
: 许多用人单位反映，女性除却个人能力与素质等因素，还有一些共同的心理障碍，使得她们在工作中人际关系失败，容易不爽，不愉快，哭着喊着要挪地方，而并非完全由工作本身造成。从跳槽原因调查排行榜来看，“良好的人际关系“与“更高的收入”同等重要。传统思维要求，女子应该胆孝怯懦、娇羞才有扶风弱柳的美感，但这恰恰成了女性就职忠诚度的大敌。成……; 时间：2009-3-12 09:17

30岁的职业女人有多么困惑
: 无论从职业还是从家庭角度，要想成功，女人比男人似乎要付出更多的艰辛和努力。古时的女人可以以家庭为主，不需要工作，仅作为男人的附属品。而如今的女人，不仅要在职场上与男人一样的打拼，还需要在家庭中承担生育和教育孩子等主要角色。所以，现代的女人比古代的女人更辛苦。在上海，常常说男人的压力大，要供房，要买车等，而女人的压力其实……; 时间：2009-3-11 13:26

1 2 3 4 567 8 9 10 ... 34 / 34 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部