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生活频道

■不能吃

早晨这些东西不能吃给胃带来大灾难
: 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，以下五种食物要特别注意。一、碳酸饮料这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，……; 时间：2009-7-3 14:46

宝宝：感冒咳嗽什么东西不能吃呢？
: 感冒又称急性上呼吸道感染，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾玻感冒小儿应注意多饮水，吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等,还可以多吃一些鸭梨、橘子、广柑等富含维生素C的水果。有的感冒病人没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食，饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲，可给白米粥、小米粥，……; 时间：2009-7-3 14:44

哺乳期妈妈有哪些东西是不能吃的？
: 1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的……; 时间：2009-7-3 14:41

夏日来临：当心冰箱成为疾病的源头
: 个案：去年暑期，杉杉到外婆家度假。临行前，本来说好要在外婆家住到新学期开学。可是时间还没有过半，她就被外婆“遣送”回来了。原因是她一到外婆家就整天守在冰箱旁，一个劲儿吃冷饮，就连外婆给她煮的稀饭，她也要放进冰箱“冰”了吃。外婆一向比较宝贝她，虽然觉着不妥，但是却管不住她。这样下来，不到一个星期，杉杉就开始肚子疼，还常常发烧、拉肚子，无缘无故感……; 时间：2009-7-3 14:39

谁说红肉不利于心脏？简直是误传！
: 红肉不利于心脏？误传！只要保证肉是瘦的，且摄入量分量适中，红肉在健康膳食中起着非常有价值的作用关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。“肉”作为一个类别，似乎常常在科学评估中被混淆，而不论肉的肥瘦、肉的来源(喂饲谷物的与喂饲牧草的)或者是否经过加工。来自亚洲食品信息中心的报告称，红肉富含蛋白质，并且……; 时间：2009-7-3 14:36

北方寒冷天气反季节蔬菜不是不能吃
: 很多人都听到过这样的话：“反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟”。还有人问，哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？但是，我们不能不承认，社会发展到了今天，人们的确已经被反季节的蔬菜和水果所包围，而且已经无法再离开它们了。■吃“应季食品”的时代，人们在冬春……; 时间：2009-7-3 14:33

要想长寿，清晨一定要忌食三种食物
: 忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成……; 时间：2009-7-3 14:31

炎炎夏日，水煮鱼，香辣虾最好少吃
: 辣椒是一种广为应用，也深受大家喜爱的食物。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三尺。辣椒不仅味道独特，营养也十分丰富，并具有祛风、行血、散寒、解郁、导滞和开胃的功效，但由于它性味辛热，夏天吃辣就有了不少的讲究。夏天吃辣能开胃随着炎炎夏季的来临，很多人的胃口都会变差，消化功能也相……; 时间：2009-7-3 14:29

炎炎夏日告诉你吃西瓜的八大禁忌
: 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。……; 时间：2009-7-3 14:26

孩子性早熟是吃鸡头鸭头吃出来的？
: 儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水果、滋补汤、加有催熟剂的禽肉、豆类食品等，这些食物当中，大家应该警惕的是鸡头和鸭头。禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙……; 时间：2009-7-3 14:24

蜂蜜虽好婴儿一岁以前不要吃蜂蜜
: 蜂蜜是样好东西，《神农本草经》中将其列为药中上品。中医认为，蜂蜜性味甘平，具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏等功效，可以保护肝脏、润肺止咳。所以，每当宝宝大便干燥、咳嗽烦闷，家长都会考虑给他们喝点蜂蜜缓解不适。上海市新华医院儿童保健科主任医师洪昭毅提醒，一岁以内还是不要让宝宝沾蜂蜜。婴儿的味觉系统在4个月后开始建立，并在一岁后开始健全，若宝宝……; 时间：2009-7-3 14:23

夏季到来口腔溃疡频发不能吃西瓜
: 夏季到来，暑热难耐，容易口腔溃疡，一些患者认为：西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样，西瓜只能让口腔溃疡疾病病情加重。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，……; 时间：2009-7-3 14:21

豆腐虽好，多吃也有弊，过量损健康
: 吃豆腐过量引发多种疾病豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需……; 时间：2009-7-3 14:19

女性经期应该少吃的食物有哪些呢？
: 开场白：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……板桥亚东纪念医院中医科主治医师刘亮吟表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生……; 时间：2009-7-3 14:17

烂水果不烂的部分也有毒小心食用
: 水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖，并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分，……; 时间：2009-7-3 14:16

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