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食疗频道

■心脑血管病食疗

专家提醒——饮用硬水可预防心脏病
: 喝越硬的水越不会有心脏病发作。研究人员发现，饮用含较高浓度矿物质的水（硬水），罹患心脏疾病的几率较小; 时间：2010-9-14 10:38

推荐——有利于心脏病人食用的蔬菜
: 坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。; 时间：2010-9-14 10:33

蓝紫色食物对心血管疾病患者最有益
: 蓝紫色食物对心血管最有益。科学家认为，让食物呈现紫色的花青素等化合物是具有这些益处的原因，因为它们可以对抗自由基以及消除炎症; 时间：2010-9-9 09:48

研究发现：番茄对心血管有保护作用
: 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用; 时间：2010-9-6 15:13

患上高血糖患者在饮食上需注意什么
: 每天进食的总热量由三大营养素提供，它们之间较合适的比例为糖类占总热量的55%-60%，蛋白质占总热量的15%; 时间：2010-9-2 13:45

豆浆——心脑血管患者的健康保护液
: 大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管保健品”,是21世纪“餐桌上的明星”。; 时间：2010-8-31 15:18

养生专家推荐冠心病病人择食秘典
: 蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶; 时间：2010-8-31 09:50

多吃四种食物，可预防心脑血管疾病
: 多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用; 时间：2010-8-25 14:24

松仁———宝宝健脑的最佳食品之一
: 松仁中含有大量的维生素E，及丰富的铁、锌等微量元素，是宝宝健脑的最佳食品之一。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，和松仁配合做菜，营养素互为补充; 时间：2010-8-23 11:02

研究发现：蜂胶对高血压治疗有效果
: 蜂胶可以改善血管的弹性和渗透性，舒张血管，清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液粘稠度，改善血液循环状态和造血机能等; 时间：2010-8-19 11:41

高血压病的饮食治疗有哪些注意事项
: 可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。; 时间：2010-8-17 10:30

日常生活中的心脏病“食疗养生方”
: 茯苓10克，桂圆肉15克，酸枣仁30克，共煮成汤，去渣后，加入银耳30克，冰糖适量，适合心神不宁，睡眠不佳，心律不整，四肢微肿的病人。; 时间：2010-8-12 10:11

祖国传统医学：用食疗药膳治心脏病
: 利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方剂，; 时间：2010-8-6 10:20

医生推荐：10种对心脏最有利的水果
: 苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。; 时间：2010-8-6 10:11

研究表明：高血脂患者不宜多吃瘦肉
: 目前社会上广泛流传这样一种观点，认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸，对人体有害，常食肥肉会使人发胖，会引发体内血清胆固醇值提高，从而引发高血脂、动脉粥样硬化、脑溢血等心血管疾病。; 时间：2010-7-23 10:50

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