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[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动: 8月23日处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意思，“处暑

[第1134期]暖宝宝温度不高,为啥会被烫伤?: 伴随气温降低，贴片式取暖产品“暖宝宝”成为很多人的御寒首选，它是一种保暖贴，贴在衣物上会持续发热，相当于可连续使用十几个小时的一次性热水袋。然而，“暖宝宝”暖人也容易伤人。一医院医生表示，因使用不当或产品的质量问题，被暖宝宝烫伤的人还不少。入冬以来医院接到多例低温烫伤者，皮肤出现点状红斑症状。提醒，不要长时间将“暖宝宝”贴在同一部位，更不能直接贴在皮肤上。; 时间：2017-1-14 09:34

[第1133期]产后抑郁自杀事件频发它有多严重: 近日，一条“一母亲抱两年幼孩子跳楼自杀”的消息引发全国关注。因产后抑郁并遭家暴，1月6日晚上20时许，在湖南湘潭岳塘区纳帕溪谷小区，一位患产后抑郁的母亲携两个年幼的孩子从13楼跳下，女子和2岁多的孩子当场死亡，只有几个月的幼儿送医治疗后身亡。产后抑郁有多可怕？年纪轻轻的她，为什么要选择以与一双儿女一起结束生命的决绝方式，离开这个世界？专家表示，严重产后抑郁可能出现“扩大性自杀”不仅伤害自己，也会伤害他人。; 时间：2017-1-11 11:05

[第1132期]北京现流感死亡病例预防看这里: 每年12月到次年1月是流感发病高峰期，上周北京已出现一例流感死亡病例。专家表示，流感死亡的病例并不罕见，几乎每年都有。对于有基础病、身体比较弱的人群以及抵抗力差的幼儿，因其更容易引起并发症，要格外注意预防流感。提醒大家，目前流感发病处于高位，学校等人员密集区成为出现流感暴发疫情的主要场所，及时接种流感疫苗可降低流感发病概率。; 时间：2017-1-9 09:14

[第1131期]数九寒天中风高发期注意一些突然: 冬至过后，一年中最冷的“数九寒天”就开始了，又到了脑血管病的高发季。据了解，各大医院心脑血管科病人爆满，不少都是半夜和早晨因起床过猛引发疾病。医生提醒，数九寒天是中风高发期，气候寒冷，导致人体毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压升高，是中风病人多的主要原因。着急上厕所，爬起来就往厕所冲；早上听到闹钟响，“砰”的一下从床上跳下来……起床时不经意间做的这些小动作，都可能导致心脑血管意外。; 时间：2017-1-7 09:05

[第1130期]小寒腊八凑一块腊八粥忌随意混搭: 今天是小寒节气，这一天是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。另外，今年的小寒节气正赶上农历十二月初八，也是一年一度的腊八节，小寒腊八凑到一起，你家的腊八粥熬好了吗？在此，营养师提醒，腊八粥作为节令食物，适合于大多数人群食用，但用料讲究，不宜“千人一方”。; 时间：2017-1-5 09:31

[第1129期]霾天戴口罩运动!别再自作聪明了: 在越来越频繁出现的雾霾天气里，我们常常会见到这样有趣的场景：清晨，很多热爱户外运动的朋友全副武装坚持慢跑；傍晚，一些老年人戴着口罩快步走，用实际行动告诉大家“生命在于运动”。针对有人戴口罩进行跑步和健步走的锻炼现象，专家表示，戴口罩虽然可以减少对于有害物质的吸入，但同时也有碍呼吸，从运动的角度而言，呼吸不畅同样也是有害的。锻炼时需要大量换气，更容易将空气中的有毒颗粒吸入体内。; 时间：2017-1-4 09:14

[第1128期]喝酒御寒不靠谱: 冬季寒冷，人们常会喝上几杯酒来温暖身体，认为“酒越饮越暖，水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被许多人认可。不少酒友还振振有词，“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。”然而，喝酒真的能取暖御寒吗？专家表示，“喝酒御寒”做法不科学，也不可取，喝酒不仅不能真正达到御寒目的，而且“酒后寒”容易引起感冒、冻伤。; 时间：2016-12-28 09:29

[第1127期]羽绒服机洗易爆炸！自己咋洗？: 进入冬天，羽绒服成了我们的日常必备，虽说羽绒服保暖效果很好，但它有时候也会变成一颗炸弹！前不久，又发生一起羽绒服在洗衣机里爆炸的事件。一位母亲正在用洗衣机洗羽绒服，突然发生爆炸，孩子眼睛被洗衣机碎片划伤，目前正在接受治疗。搜索近年的新闻，我们发现这已经不是洗衣机第一次原地爆炸了，那么，为什么在洗衣机里洗羽绒服会爆炸呢？; 时间：2016-12-26 09:05

[第1126期]冬天泡温泉，都有哪些讲究: 面对寒冷冬季，除了喝羊肉汤取暖，泡温泉赏景也不能少。温泉可使人体肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。同时，泡温泉具有可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢的功能。但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状，即我们俗称的“温泉病”，这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的。专家表示，在冬季泡温泉虽好，但还是要讲究一些细节。那么，冬天泡温泉要注意什么呢？; 时间：2016-12-24 09:20

[第1125期]冬至大如年吃饺子大有讲究: 12月21号我们迎来了“冬至”，就是开始进入数九天的第一天。冬至过后，一年当中最寒冷的日子就要来了。冬至不仅是一个很重要的节气，而且在以前还当作一个很大的节日来庆祝，更有“冬至大如年”的说法。尤其是北方，有冬至吃饺子的传统。那么，“冬至”最冷数九到来，我们该如何养生呢？在这一天又该如何健康吃饺子呢？下面我们就一起来了解一下。; 时间：2016-12-21 09:13

[第1124期]保暖内衣成投诉热点懂买先要懂穿: 冬天来了，一件保暖内衣不可少，正值保暖内衣销售的旺季，不过您在购买保暖内衣的时候，一定不要轻信宣传，尤其是所谓“功能性”、“高科技”的保暖内衣，很多功能实际上是唬人的。最近这段时间，有关保暖内衣的投诉就成了“热点”。衣食住行是人们生活的基本需求，保暖内衣“功能造假”自然也会引发大众关注和舆论的质疑。; 时间：2016-12-19 09:40

[第1123期]吴克群突发性失聪保护听力应重视: 近日，歌手吴克群发微博承认自己突发性失聪，确实听力受损，目前仅剩六七成的听力。就在同一时间段有媒体报道当红小鲜肉杨洋曾有过突发性耳聋。他们都有相同的经历就是“每天都很累”，疑压力过大所致。不管如何，还是给大家敲响了警钟，爱护耳朵是一辈子的事，日常生活噪音多，我们该如何保护我们的听力呢？; 时间：2016-12-17 09:15

[第1122期]空气污染频现哪些人群更该警惕: 近日，京津冀中南部、山西南部、山东西部、河南北部相继出现空气重污染过程。按照环保部发布的预警信息，有42个城市提前启动与预警信息相符的预警响应。雾霾重重，蓝天难觅。不知从何时起，蓝天白云变成生活中的“奢侈品”，污染成为人们心中挥之不去的阴影。那么，雾霾来了哪些人群更该警惕呢？; 时间：2016-12-14 09:12

[第1121期]泡脚水越热越好?聊聊泡脚那点事: 我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外，泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。医生说，别看泡脚简单，要想泡得好，却也是大有讲究。; 时间：2016-12-12 13:18

[第1120期]猛吃辣椒患胃炎祛寒除湿看这里: 近日，有媒体报道，武汉一位小伙因认为在冬季多吃辣椒能祛寒除湿，在外就餐时将点的辣子鸡里辣椒全部吃完，吃完浑身发热，但晚上回家后胃疼不止，被诊断为急性胃炎。医生表示，冬季人们认为辣椒能祛寒除湿，火锅店、砂锅店及“麻辣烫”店也随之火热，不少人喜欢吃辛辣食物暖身，但辛辣食物会刺激胃黏膜，食入过多易导致急性胃炎发作。; 时间：2016-12-10 14:09

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