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[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动: 8月23日处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意思，“处暑

[第323期]春风起，拿头皮屑怎么办？: 春暖花开换季时，头皮屑又汹涌来袭，一头乌发上星点密布的头皮屑，实在给人们的美丽和形象减分，着实惹人厌烦。头皮屑是病吗？什么原因引起的头皮屑？我们可以怎样治疗和预防头皮屑呢？; 时间：2014-3-19 09:09

[第322期]春困？有些病也让人“困”！: 气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这是因为季节变换给人们带来的生理变化，俗称“春困”。 “春困”不是病，它是人体对春季气候的一种适应性反应。但也有些“春困”是疾病的表现，比如：精神病发作前所出现的抑郁症状；肝炎前期的低热嗜睡现象；糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。有人还发现，高血压患者在春天嗜睡，哈欠频频，很可能是中风的先兆。下面小编为你盘点一下让人发困的疾病，遇到这种困乏，应及时去医院检查确诊。; 时间：2014-3-18 10:29

[第321期]“鱼肝油”是药多吃损健康: 据央视3.15晚会曝光：明明是药品，鱼肝油竟变成了针对婴幼儿销售的普通食品！浙江、广东、山东的生产经营者透露，他们通过打擦边球，套用标准来逃避监管，违规生产成婴幼儿食品，一些生产者甚至知道，自己生产的产品含量已经超过国家规定儿童正常摄入量的标准。长期关注安全用药问题的协和医院主任药师张继春说，给正常婴幼儿额外补充鱼肝油，结果可能适得其反。; 时间：2014-3-17 12:21

[第320期]吃“病毒灵”能防病吗？: 近日，发生在陕西省宋庆龄基金会的枫韵幼儿园、鸿基新城幼儿园给无病幼儿服用“病毒灵”事件，引起广泛关注。根据调查结果，公安部门以涉嫌非法行医对两所幼儿园相关责任人立案侦查。病毒灵是种什么药，有什么毒副作用，吃病毒灵能有防病效果吗？本期小编就带领读者揭开“病毒灵”的神秘面纱。; 时间：2014-3-15 13:32

[第319期]养胃，不能靠猴姑饼干: “胃不好，总是不舒服;猴姑饼干，猴头菇制成，上午吃一点，下午吃一点，养胃!”影视明星徐静蕾为江中集团猴姑饼干代言的这段广告频繁出现在各大卫视黄金时段。然而，专家对其“养胃”的功效说法并不认可。猴姑饼干，只是普通食品而已。; 时间：2014-3-14 09:43

[第318期]自来水余氯加热真能致癌？: 近期一篇题为《自来水余氯（漂白粉）的危害有多大？你全家喝的水安全吗？？？》的微信转发量颇高。文称，为防止水中细菌病毒，自来水会加氯，也就是漂白粉，但氯对人体健康是有害的，尤其是把自来水烧开了喝更可怕更不安全，氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质，长期饮用含余氯的水会导致心脏疾病、贫血症、膀胱癌、肝癌、直肠癌等等。此外，长期用含余氯自来水洗澡，日积月累到中年致癌率也会增加30%。; 时间：2014-3-13 10:25

[第317期]慎用含羟乙基淀粉类药品: 日前，国家食品药品监督管理总局发出警示，提醒含羟乙基淀粉类药品在特定健康条件的患者中存在着死亡率升高、肾损害及过量出血等风险。药品生产企业应进一步完善药品说明书，提醒临床医生合理使用本品。那么，含羟乙基淀粉类药品到底是什么？和我们的生活有什么关系呢？; 时间：2014-3-12 09:05

[第316期]开车的注意啦：蛋糕含酒精: 近日，《新快报》记者对市场上较为常见的5款水果味蛋糕进行了对比，发现在这些标注着橙汁味、草莓味等等的果味蛋糕中，其实并不含水果或果汁成分，而是使用食用添加剂、食用香精勾调而成。广东省食品学会秘书长李汴生教授特别提醒消费者和食品加工者，不少色素（着色剂）用于烘焙食品时只能用于上彩装或馅料，而非烘焙食品本身。此外，在烘焙蛋糕食品中，含食用酒精也是个不可忽视的问题。; 时间：2014-3-11 10:04

[第315期]春捂有道理，科学益健康: “春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发。 “春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。从古至今，善于养生的人都十分重视“春捂”的养生之道。春捂该怎么捂，不同的人群有什么注意事项呢？; 时间：2014-3-10 09:17

[第314期]负卡路里食物，减肥不靠谱: 最近，在微博上网友们热传有效减肥的方法——食用“负卡路里食物”，声称“负卡路里食物”是越吃越瘦，因为消化这些食物需要更多身体的能量，这样身体一方面消耗了能量而且吃东西不会带来卡路里，边吃边减肥，给懒得运动的人提供了有效的减肥办法。还列举了21种负卡路里的食物，“负卡路里食物”真的存在吗？它真能轻轻松松来减肥吗？; 时间：2014-3-8 13:36

[第313期]女生们，这些疾病离你不远: 过去，“妇科病”好像只是已婚女性的专利，但现代女性面对生存的压力及生活不良习惯的养成，妇科疾病正在漫延女性生活的方方面面。健康时报进行了一次女性疾病调查，结果发现，不到30岁的女性，曾患有阴道炎、乳腺增生、子宫肌瘤和宫颈糜烂者均达到了50%以上。患病率之高，患者年龄之小，都让人吃惊。妇科病年轻化的趋势已十分明显，状况堪忧。三七女生节来临，在此盘点一下日益年轻化的妇科病，年轻的女女们要爱护自己的身体。; 时间：2014-3-7 08:49

[第312期]甲醛问题再现，如何保健康: 广州市质监局日前公布十类产品抽检结果，其中，广州木制家具近三成不合格，皇朝家俬、世纪木歌、优派等品牌赫然在列。在被曝光的不合格产品名单中，由广州裕发家具有限公司生产的皇朝家俬床头柜木工要求、强度不合格，广东优派家私集团有限公司的“优派”推柜、广州市福家家具有限公司的“世纪木歌”床头柜等产品不合格。据广州市质监局介绍，木制家具不合格，很容易受潮开裂造成尺寸变化，而且甲醛释放量一般比较大。; 时间：2014-3-6 08:58

[第311期]要健康宝宝，请重视孕检！: 日前，有媒体报道，因为忽视产检，一位粗心的妈妈患有梅毒而不自知，生育了一对双胞胎双双带有梅毒。近年来，因为年轻爸妈忽略孕检造成新生儿缺陷的报道屡见报端，让人不禁为这些可爱的宝宝痛心惋惜。据调查，我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万，因此孕前检查对于每一对夫妻都是很必要的。; 时间：2014-3-5 08:43

[第310期]恒源祥不合格健康受威胁: 近日，辽宁省工商局对市场上流行的服装商品进行随机质量抽检，竟有114种不合格，其中“恒源祥”“杉杉”“鄂尔多斯”“海澜之家”等国内知名品牌上榜。据辽宁省工商局相关负责人介绍，114种不同种类服装产品在使用说明、纤维含量、含绒量、色牢度等方面不合格，影响了产品质量；个别品牌还暴露出有毒有害物质含量超标问题，令人担忧。; 时间：2014-3-4 08:55

[第309期]爱耳护耳，健康听力: ３月３日是第15次世界爱耳日，此次爱耳日的宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。据世界卫生组织２０１３年报告，全球有３．６亿听力残疾人，占全球总人口的５．３％。听力残疾中５０％可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。那么，什么是初级耳科保健？爱耳护耳，我们该注意什么？可以做些什么呢？; 时间：2014-3-3 09:16

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