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[第1118期]仰卧起坐致瘫引热议,别再这样做!: 近日，有媒体报道称，看似谁都能做几个的仰卧起坐，其实蕴含着巨大的风险，严重者可能导致人瘫痪。报道还援引了台湾一男子做仰卧起坐导致血管爆裂的案例。仰卧起坐真这么可怕？中小学体育课上，仰卧起坐是最常见的运动项目之一，尤其是从小学三年级开始，男生女生都得参加考核。那么，仰卧起坐到底有没有损伤风险呢？; 时间：2016-12-5 11:27

[第1117期]冬季心梗高发期记住这些能救命: 天气一冷，心梗患者就多了，多到什么程度？杭州市急救中心120救护车的救助信息显示，11月以来，共救助307位“疑似心梗”患者。这种状况不仅仅是在杭州，很多地区各个医院每天都会收到心梗患者。心梗发病时往往来势汹汹，顷刻间就可能致命。医生提醒，生活不规律和工作压力大，往往是导致猝死的重要原因。在生活中一旦出现胸闷、胸痛伴有四肢冰冷、大汗淋漓、恶心、呕吐等几种情况时，必须绝对卧床，尽可能降低心肌耗氧量，并立刻拨打120求救，自行驱车或者坐车到医院就诊都是不明智的做法。; 时间：2016-12-3 09:00

[第1116期]供暖期间当心别热出: 冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖气房，不再怕冷了，但是大家要注意了，由于冬季供暖后室内空气干燥、门窗紧闭，给病菌的孳生和传播提供了“温床”。每年供暖之后，很多医院都会接收不少呼吸道疾病感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病的患者。其实这样疾病的产生都与室内供暖脱不了关系，这些病被称作是“暖气病”。那么我们要怎么来预防暖气病呢？来了解一下吧！; 时间：2016-11-30 08:49

[第1115期]坐月子遇肺栓塞猝死生娃防这些!: 近日，广东一位刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，120救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。医生表示，夺命的正是肺栓塞，一种非常凶险的妇产科并发症，从发病到死亡往往只有几分钟，孕妇和产妇是高危人群，死亡率高达70%。”随着二胎生育和高龄产妇的增加，肺栓塞有增加的苗头，不得不防。; 时间：2016-11-28 08:59

[第1114期]小伤口也能要人命小心食肉菌！: 现在正是吃蟹的好季节，但在大快朵颐的时候，大家要小心一种致命的东西--食肉菌！据新闻报道，广州市海珠区一名75岁黎姓老人几天前在杀螃蟹时被蟹钳钳伤，伤口被食肉菌感染，患上了坏死性筋膜炎，三天之后不治身亡。专家提醒，食肉菌致死率非常高，可通过皮肤小伤口进入人体内，感染食肉菌24小时内可致命。如果被海鲜刺伤的伤口感到异常痛楚可能已染菌，需要马上去医院诊治。要小心谨慎处理海产品，万一被海鲜弄伤了要马上用消毒药水清洗消毒。; 时间：2016-11-25 09:38

[第1113期]多地: 11月22日，迎来了二十四节气中的第二十个节气--小雪，中国北方多地迎来今冬首场大雪，降温幅度大、体感湿冷是这次寒潮的主要特点。专家提醒，除了注意及时添加衣物防寒保暖外，小雪节气还应多食用牛羊肉等能够让我们热起来的食物。另外注意，小雪节气要预防四大高发疾病。; 时间：2016-11-22 09:10

[第1112期]要时尚天冷露脚踝!先来看看危害: 现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来，看起来显得很时尚。这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，也可能导致着凉感冒。提醒，爱美的妹子们要注意了。; 时间：2016-11-21 09:20

[第1111期]吃火锅中毒冬季要小心一氧化碳!: 天越来越冷了，喜欢吃火锅的人也多了起来。热腾腾的火锅下肚人也暖了起来，不过啊，吃火锅也要小心了。昨天，在南京就有几个人因为吃炭火火锅一氧化碳中毒了。随着冬天的到来，传统火炉取暖、吃传统涮火锅、烧烤的增多，一氧化碳中毒又进入高发期。一旦发现怎么办呢？我们在日常生活中如何做好防范措施，预防一氧化碳中毒呢？下面，我们就一起来了解一下。; 时间：2016-11-19 09:20

[第1110期]供暖初期，这些事一定要注意: 没供暖前家里冷飕飕，人人都将自己保护得很好，生怕得病。然而暖气一来，暖意融融的环境让人顿时卸下“防备”，如果供暖初期准备工作做得不好，可能会带来许多小麻烦。下面，我们就来了解一下供暖初期那些需要注意的地方。; 时间：2016-11-16 08:52

[第1109期]发烧捂被子孩子全身抽搐还在捂?: 前几日，2岁的龙龙（化名）哭闹不停，奶奶用自己的额头贴在他的额头上量体温感觉不是很烫。后来，龙龙睡着后，爷爷奶奶怕他着凉还盖了厚被子，结果导致龙龙高热惊厥，送去医院，医生第一时间采取了施救措施，终于转危为安。据儿科医生介绍，秋冬季高热惊厥多发，门诊一天接诊三四名这样的患儿。因为秋冬季很多家长喜欢给孩子多加衣服，导致散热受阻。殊不知，高热惊厥发热时是不能多加衣服捂汗的。再就是许多父母由于要工作，孩子大多时间都是老人在带，许多老人还是习惯用额头量体温，这是不正确的。; 时间：2016-11-14 09:34

[第1108期]双十一到!: 双十一抢购狂潮来袭，随处都能听见各大电商摇旗呐喊，又是降价，又是赠券，短信、邮件、微信、广告传单、网页弹出广告，满世界都传递着购物的诱惑。你熬夜了吗？你抢了吗？相信很多人一边身陷购物狂欢的海洋，一边也在哀号：购物车太沉、钱包太扁！但又情不自禁地点击、支付。与此同时，一则名为《注意！买买买或是精神病！》的消息也在微博和网络上到处传播。内容大意是：“近日，国际医学期刊的一篇分析称，有一种‘买买买’被称为强迫性购物，是精神疾病，患病率已经达到5%，大学生、女性都是高危人群。”那么，“买买买”是不是一; 时间：2016-11-11 09:00

[第1107期]膏方进补勿随大流,先来了解这些!: “秋冬进补，来年打虎”。立冬到了，随着各大中医院“膏方节”的陆续开展，冬季吃膏方养生的观念正越来越深入人心，各种膏方，又成为人们热衷的冬季补品。然而，膏方是否人人适合吃？服用膏方又有哪些注意事项呢？医生提醒，膏方养生要根据个人体质，尤其是湿热体质的人服用膏方要特别讲究，以免“虚不受补”，反受其害。; 时间：2016-11-9 09:37

[第1106期]冬天到了!立冬,这些你都知道吗?: 11月7日，立冬。“立冬”节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。立冬寒冷，容易造成人的抵抗力不足，所以要通过立冬养生去调节。专家表示，从中医养生的角度看，立冬后起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，适当睡个懒觉，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。除此之外，还有哪些是立冬节气养生要注意的呢?下面，我们就一起来了解一下。; 时间：2016-11-7 08:53

[第1105期]天气变冷,怎么穿才更暖和?: 随着冬季的来临，各地小伙伴都感受到了寒意，又到“你妈喊你穿秋裤”的时候了。天气变冷，小伙伴们记得根据情况适时添衣保暖吧！那我们该如何穿衣才更暖和呢？天气变冷时有哪些事项要注意的呢？下面，我们就一起来了解一下吧。; 时间：2016-11-5 08:55

[第1104期]民用口罩国标实施防霾你选对了吗?: 冬季临近，雾霾天气频繁出现，如何选用一款放心的口罩成为很多人关心的问题。11月1日，我国首个民用防护口罩国家标准--《日常防护型口罩技术规范》(以下简称《规范》)正式实施，该标准对细颗粒物(PM2.5)的防护效果和佩戴的安全性能做了明确规定。如何选口罩，有了国家标准。以后出门前可以先根据室外的空气污染状况，来选择要佩戴的口罩。; 时间：2016-11-2 09:11

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