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[第530期]火锅汤美味中的“杀手”: 寒冷的冬季，很多人都喜欢几个人围在一起弄一火锅，自然是人生一大快事。但是却有传言说，火锅汤不能喝，为什么不能喝？对于部分人来说火锅汤也是一种美味，那么今天我们来探究一下火锅汤里的秘密。; 时间：2014-12-5 08:48

[第529期]供暖干燥远离“暖气病”: 北方地区集中供暖已经有一段时间了，然而因为供暖，环境过于干燥而导致很多人得了各种疾病。冬季供暖后室内空气干燥，“暖气病”频发，如何在这样的环境中远离“暖气病”，小编为大家支招。; 时间：2014-12-4 08:33

[第528期]劣质电暖宝小心变“手雷”: 近日全国范围降温，天气寒冷，很多人开始选择使用电暖宝来取暖，但是，劣质的电暖宝可能变身“手雷”，危害你的安全。即便合格的电暖宝产品，长时间连续试用也有低温烫伤的危险。; 时间：2014-12-3 08:44

[第527期]廉价辣条可能带走你的健康: 最近，“请外教吃辣条”的话题引来了大家的关注，在平常五毛一包的辣条，迈出国门转身成为“高富帅”，国外某购物网站上的辣条身价飙升，20包的组合甚至卖到了14.99美元，更有人曝出了自制辣条的详细过程。但是对于辣条这种小零食，营养价值有几何？央视曝光廉价辣条可致癌是否又是真的？; 时间：2014-12-2 08:35

[第525期]晨起一杯水应该怎么喝？: 早晨起床后，空腹喝一杯水被很多养生专家推崇为健康的生活方式之一。晨起后的第一杯水也因此通常被人们称为“健康水”、“排毒水”或“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，应该喝怎样的水才能真正的达到养生的目的呢？; 时间：2014-11-29 08:38

[第524期]感冒真能增强身体抵抗力？: 进入秋冬季节，感冒易发。但经常听人这么说：每年必须感冒两次，才能保持身体的免疫力和抵抗力，长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号，反而对身体无益，而且一旦得病，很容易病情严重。那么，“感冒”真如此类传言所说，有着增强体质的功效吗？; 时间：2014-11-28 08:38

[第523期]餐后不合理运动危害有多大: 平常我们经常听到这么一句话：饭后不可以马上运动，会影响消化。但也有人说饭后30分钟运动最有效，饭后究竟适不适合运动，应该如何运动？本期，我们一起了解下关于饭后运动的话题。; 时间：2014-11-27 08:49

[第522期]学会鉴别远离有毒腐竹: 11月23日，山东等地公安机关成功破获一起特大制售有毒有害腐竹案件，维护了人民的饮食健康安全，有毒腐竹对人体有哪些伤害，我们可以通过哪些方法来鉴别有毒有害腐竹，从而避免这些假劣食品危害我们的身体健康呢？; 时间：2014-11-26 08:39

[第521期]你选对适合你的牙膏了吗？: 有传言“含氟牙膏致癌”，某个牌子的含氟牙膏狂打折也卖不出去，含氟量高的水质会造成牙齿发黄……含氟牙膏致癌说是否是真的？我们又应该如何选择适合自己的牙膏呢？而在日常生活中使用牙膏应该注意哪些事项？; 时间：2014-11-25 08:34

[第520期]涮锅肉丸好吃但别多吃！: 又到了寒冷的冬季，对于吃货们来说，几个有共同爱好的人围在一起吃涮锅的感觉是什么都比不了的。涮锅自然少不了肉丸子，吃货们的最爱！但是，肉丸好吃，却不能多吃。具体的原因，本期我们一起了解一下。; 时间：2014-11-24 08:46

[第519期]不锈钢杯泡茶或致慢性中毒: 天气渐冷，很多爱喝茶的人开始试用不锈钢保温杯来喝茶，但是最近有曝光称不锈钢杯泡茶有慢性中毒的危险。事实真的如曝光所说的那么可怕吗？泡茶又有哪些讲究呢？; 时间：2014-11-22 08:29

[第517期]喂食宝宝要注意正确方法: 前几日有一则新闻引起大家关注：21岁小伙查出胃癌晚期，是因为儿时大人嚼食喂饭导致。很多传统的家长还是按老一辈的人的方法来喂食孩子，殊不知，不正确的喂食方法会给孩子带来伤害。年轻的父母们，你们知道正确的喂食孩子的方法吗？; 时间：2014-11-20 08:35

[第516期]让食品干燥剂远离你的宝宝: 前几天，和几个同行谈到育儿方面的事情，有人说到食品干燥剂对宝宝的伤害，遂上网搜索了下，因为食品干燥剂而发生的伤害宝宝事件层出不穷，虽然干燥剂包装上都标注了不可食用，但是对任何东西都好奇的小宝宝可不会看这些，或撕开、或食用，而造成了很多伤害，那么，食品干燥剂到底是如何伤害宝宝的呢？; 时间：2014-11-19 08:32

[第513期]集中供暖你家暖气热了吗: 11月15日，是石家庄每年规定的集中供暖开始的日子，目前家装中，供暖的方式主要为地暖，部分老旧小区采用的依然是暖气片供暖，对比地暖和暖气片，哪个效果更好些？供暖了需要注意哪些事项呢？网上有说地暖对人体是有害的，是真的吗？我们一探究竟！; 时间：2014-11-15 08:28

[第512期]微信养生只能“微”信: 微信用户越来越多，而朋友圈里的养生贴也是一茬接着一茬，从“一天该喝几杯水”、“什么时候睡觉最好”，到“民间一百个不传之秘”等，微信上的这些养生帖靠谱吗？盲目养生能给人带来什么伤害？; 时间：2014-11-14 08:24

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