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[第1163期]: 最近，大街小巷里又飘起了杨柳絮，越来越多的飞絮在空气中飘荡，落在人行道上，汇聚成一团一团的。一阵风吹过，又重新盘旋着飞上天。有人将其称为“四月飞雪”，名字听起来很好听，可是对于易过敏人群来说却是苦不堪言，皮肤、鼻子、眼睛都不舒服，甚至影响正常生活。杨柳絮对人体是否会造成危害？专家表示，杨柳絮本身无毒，但白絮和花粉容易使过敏体质者引发呼吸道的相关症状。那么，面对这“四月飞雪”我们该如何防范呢？另外，提醒大家，在清理杨柳絮时，一定要注意一些清理误区。; 时间：2017-4-12 11:05

[第1162期]春天睡不醒当心遇到假: “春困秋乏夏打盹”是我们常听的一种俗语，现在清明刚过，近段时间降雨量大幅度增加，潮湿天气带来了“春困”，使我们常常困倦欲睡，易觉疲劳，提不起精神来。那么，我们应该如何应对春困呢？另外专家提醒大家，当心有些“春困”是睡眠疾病。下面，我们就一起来看看吧。; 时间：2017-4-10 09:13

[第1161期]共享单车注意骑行姿势五类人别骑: 春天来了，骑单车的人越来越多。在小轿车还没有家家普及的时候，自行车一直都是我们主流的出行方式，自从各种交通工具发达后，已经很少有人骑自行车出门了。最近，共享单车火了后，骑车出门的风潮再次流行了起来！不过医生提醒，自行车是一种低碳环保健康的运动帮手，但是不能长时间骑行，尤其是青少年或五类疾病患者更应注意骑行方式。; 时间：2017-4-8 14:18

[第1160期]清明自测体内湿气重不重看这里: 清明时节雨纷纷，在春季的雨季里会容易出现的就是体内湿气重，祛湿是必不可少的。那我们如何来辨别体内是否湿气重呢？继续往下看，自测一下就知道了。另外，还为大家介绍了可以祛湿的小妙招以及在饮食上可以帮助大家祛湿的食物，如果你也是湿气重的人群，就赶快来看看吧。; 时间：2017-4-5 10:38

[第1159期]清明健康出游请收下这份出行指南!: 清明即到，又到踏青赏花时。在柳绿花红的融融春日里，利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景，饱览大自然的旖旎风光，对人们的身体健康大有好处。但与此同时，春游也要注意保健防病，莫因一时疏忽导致身体不适。; 时间：2017-3-31 14:28

[第1158期]春茶萌动时节追春茶前先看看这些: 一日之计在于晨，一年之计在于春。一年一度的春季对于茶友来说，最为期待的肯定就是春茶了。春茶，是茶树在越冬后萌发的芽叶采制而成的茶叶。茶芽经过一冬的休眠和养分积累，有机物质充足，加之春季温度适中，雨量充分，使得春季茶芽肥硕，内含物质丰富，它的鲜爽度、饱满度和协调度都极高。那么，鲜嫩嫩的春茶基本上市，如何才能健康喝不浪费？; 时间：2017-3-29 09:17

[第1157期]春天赏花别忘防过敏，这些您备好: 春天来了，人们纷纷走出家门，去踏青、赏花，感受拂面的春风、和煦的阳光。然而，花开了，树绿了，有人也过敏了，各个医院的皮肤科也忙碌了起来。医生表示，每年这个时节，温暖潮湿的天气有利于各种致病菌的滋生，踏春赏花也让人们增加了与自然界各种微生物接触的机会，这些都易导致皮肤病高发。眼下是皮肤病的高发期，且多因过敏引起，医生建议症状严重的患者最好去查查过敏原。; 时间：2017-3-27 15:34

[第1156期]你遇到: 俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。春咳，这个词您可听说过？医生介绍，进入春季，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，加上自然界中的各种过敏原，如花草、尘埃比冬季也明显增多，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，我们称之为“春咳”。; 时间：2017-3-25 13:32

[第1155期]换季感冒来袭小心这些: 时下正逢冬春交替之时，冷空气活动频繁，时升时落的温度让人措手不及，感冒的人变得越来越多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有的现象。另外，医生还提醒大家，在季节转换时，有几种常见病和感冒初期症状相似，要注意区分，对症下药，否则会延误病情。; 时间：2017-3-22 09:03

[第1154期]小药膳防春病春分这样养生就对了: 今天是二十四节气中的春分，意味着春天的来临，阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。此时天气多变乍暖还寒，专家表示，对健康养生而言，春分的重要性仅次于夏至和冬至。由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。医生建议及时关注天气预报，适时增减衣物，避免着凉感冒，同时多喝水勤锻炼，定时睡眠，定量用餐。; 时间：2017-3-20 10:28

[第1153期]聚焦3.15晚会: 2017年央视3.15晚会为消费者揭露了一批侵害消费者权益的行为和现象。其中曝光了一些饲料企业瞒天过海地在往饲料中非法添加各种“禁药”，包括“人用西药”，让所有人惊出一身冷汗：江苏远方中汇生物科技有限公司生产的“造肉一号”、山东省成武旺泰饲料有限公司生产的“速肥肽”违规添加禁用西药，能使饲养的动物傻吃酣睡猛长，但是抗生素在肉里边有残留，人吃了带抗生素的肉以后，或产生“耐药性”。长远地来说，它可能会让某种病菌、病毒产生耐药性，这样就会导致整个人类都无法再有效抵御疾病。; 时间：2017-3-17 09:08

[第1152期]那些停暖后我们需要注意的事儿: 今天3月15号，随着近期气温的不断回升，为期4个月的2016-2017供暖季正式结束。供热公司提醒大家，供暖一旦结束应及时关闭家中的供水管和回水管的主阀门，让家里的供热设施保持满水状态。另外，医生也提醒大家，冬春过渡，昼夜温差大，气温起伏跌宕，应及时调整着装防止感冒。停暖后由于夜间气温仍低，老人、儿童和体弱的朋友可能会有所不适应，应注意“过渡期”里做好保暖。; 时间：2017-3-15 09:12

[第1151期]发际线高就要植发?别急,先看这些: 近日，演员杨幂在热播剧中的大脑门造型引起观众广泛热议，还有唐嫣等女明星遭遇发际危机频被网友吐槽，杨幂对此调侃到要去植发，但专家表示植发其实就是“拆了东墙补西墙”，只有毛囊坏死的人才适合做植发。年轻人不要盲目植发，越年轻越不应该植发。那么，为什么很多人年纪轻轻就开始脱发，而很多人发际线退后，则会出现“大光头”？; 时间：2017-3-10 08:56

[第1150期]三八怎么过?来上一堂女人: 一年一度的国际三八妇女节到了，如今，女性在生活中所扮演的角色越来越多，父母面前的乖女人，老公身旁的贤内助，儿女眼中的好妈妈，甚至还是职场中的“白骨精”。不停地穿梭于各种角色之间，不知不觉中忽略了自己的身体，丢掉了健康，是时候让自己放慢脚步，深呼吸，今天就给大家介绍下三八节不同年龄女性养生宝典，让我们从日常生活开始，真正学会爱护自己。; 时间：2017-3-8 08:51

[第1149期]诺如病毒突袭多地幼儿园!怎么防?: 近段时间，国内多地暴发诺如病毒的消息频频传来，不少幼儿园的孩子中招：上海闵行幼儿园发生数十名儿童呕吐事件，从呕吐物中检出诺如病毒；深圳龙岗一幼儿园42人感染诺如病毒……这让家长担心不已。疾控中心专家提醒，目前仍然是诺如病毒感染高发期，我们应注意个人卫生与自我防护，学校、餐馆、工厂等人员密集场所，应做好相关防控工作，出现呕吐、腹泻等胃肠症状的病人，应尽早隔离并及时就医。; 时间：2017-3-6 10:02

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