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维生素B6的缺乏症和食物来源
维生素B6的缺能致贫血、抽筋、头痛、皮肤脱落、呕吐、暗疮。维生素B6的主要来源:瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。……
时间:2006-3-1 02:55
维生素B1的主要食物来源
维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。……
时间:2006-3-1 02:55
维生素B2的作用和食物来源
维生素B2是各种黄酶(含有核黄素的氧化还原酶)辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原特性,参与机体氧化还原过程。用于维生素B2缺乏症,如口炎、皮炎、角膜炎等。维生素B2的缺乏症能导致食欲减退;腹泻。维生素B2的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。……
时间:2006-3-1 02:55
维生素B3的作用和食物来源
维生素B3的作用——泛酸是辅酶A的辅酶,辅酶A是泛酸与3-磷酸腺苷、焦磷酸和α-巯乙胺相结合的复合分子,因此辅酶A的作用即是泛酸的生理功能。(1)脂肪酸合成,辅酶A在小肠壁与乙酸结合生成乙酰辅酶A,经过生物素酶的催化转变为丙二酰辅酶A,再与另一活化的脂肪酸作用生成长链脂肪酸; ……
时间:2006-3-1 02:55
维生素A的主要食物来源
动物:鱼肝油,肝,奶油,全脂乳酪,蛋黄……植物:深绿色叶蔬菜,黄色蔬菜,黄色水果……胡萝卜素的良好来源:绿叶蔬菜--菠菜,无菁叶,甜菜,萝卜叶……绿茎蔬菜--芦笋,花椰菜(绿)……黄色蔬菜--胡萝……
时间:2006-3-1 02:55
维生素B1的作用
维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。维生素B1的缺乏症——(1)糖(碳水化合物)代谢障碍,如厌食,体力下降,易疲倦;动物脑神经机能降低,出现多发性神经炎、脚气症,全身肌肉软弱,易疼痛和痉挛,甚至麻痹,直至心肌衰弱、心肌坏死;(2)脂肪代谢障碍……
时间:2006-3-1 02:55
维生素A的性状和代谢
维生素A也叫视黄醇,有三种存在形式:视黄醇、视黄醛和视黄酸。视黄醇与视黄醛在体内可相互转化,并具有相同功能。视黄醛可进一步氧化成视黄酸,但这是个不可逆过程。视黄酸能促进动物生长,但在视觉上无活性,也不能促进动物正常繁殖。维生素A有三种度量方法:国际单位(IU)、微克(ug)和当量(RE)。换算关系为: ……
时间:2006-3-1 02:55
缺乏维生素A会怎么样?
维生素A的缺乏症能使抵抗疾病和传染的能力降低,骨骼及牙齿发育不良夜盲(……
时间:2006-3-1 02:55
维生素A的过量中毒
过量摄取维生素A会产生毒性,连续一周摄入超过5万IU的维生素A可使成人出现慢性中毒;12周内的婴儿每日摄入1.85万IU的维生素A也有中毒的症状,每日摄入大剂量维生素A(2-5百万IU)的成人会发生急性中毒;婴儿日剂量为7.5-30万IU的维生素A时发生急性中毒。成人日服用剂量超过5万IU,婴幼儿日服用剂量超过1.85万I……
时间:2006-3-1 02:55
维生素正确服用方法
现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品,这些补品的出售,往往是通过铺天盖地的广告进行的。但是世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活……
时间:2006-3-1 02:55
简述维生素A
维生素A可以促进生长,保护上皮组织,对防治皮肤干燥、眼干、夜盲症有一定的作用。但超量摄入,可导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐腹泻等症状;慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、无力、妇女月经过多等。……
时间:2006-3-1 02:55
维生素B2新用途
一、有助于提高性生活质量最近的研究证明,维生素B2与性生活的质量相关。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现病变,造成粘膜细胞代谢失调。具体表现是粘膜变雹粘膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥,阴道粘膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、……
时间:2006-3-1 02:55
维生素可让你年轻
(一)维生素A可防止癌细胞增殖我们身体在鼻、口、胃肠、气管、膀胱、尿道、血管及眼球周围都有各种粘膜,维生素A对眼球的水晶体形成有很重要的功用,维生素A不足,视力就会减退,肌肤会干燥、长鸡眼、易患感冒、动脉硬化以及胃溃疡发生。对预防癌症亦很重要,特别是上皮细胞癌。要维持上皮细胞组织健康不可缺乏维生素A。……
时间:2006-3-1 02:55
春季需要维生素A
春天气候多变,乍暖还寒,人体内脏不能与这种变化相适应,就会对人体健康造成很大影响,尤其是直接影响呼吸道粘膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降,细菌、病毒等会乘虚而入,特别是体质较弱的儿童。据有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。首都儿科研究所营养室的专家强调,孩子缺乏维生素A就容易使呼吸……
时间:2006-3-1 02:55
重新认识维生素E
说起维生素E,相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老,女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而,对于维生素E在防病治病方面的作用,以及如何正确选择和服用维生素E,我们却知之甚少。近日在《维生素E与人体健康》研讨会上,有关专家就维生素E的最新发现和研究进行了较为全面的介绍。发现维生……
时间:2006-3-1 02:55
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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