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■怀孕初期

准妈妈的吃与胎教关系
: 相信每位怀孕的母亲都很重视“胎教”－听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等，都是为了孕育下一代而准备。没错，胎教的确是有其意义存在，然而除了诸如上述对胎教的综合概观外，不知道准妈妈们有否注意到，胎儿出生后的生活与饮食习惯，也深受胎教的影响。台北医学院附设医院营养室主任杨淑惠指出，虽然目前并无……; 时间：2006-9-26 09:26

妈妈膳食缺铜　宝宝不会聪明
: 铜是人体所必需的一种微量元素。在许多国家，铜的摄入量都不足。美国科学家用仔鼠所做的研究发现，孕期获得足够的铜元素对胎儿大脑的发育十分重要。降低母鼠在孕期和哺乳期中铜的摄入量，会导致仔鼠大脑神经系统发育不良而降低智力水平。这项研究发现，缺铜会影响大脑中数种酶的活性，因为铜或是这些酶当中的成分，或是这些酶的激活剂。其中与神经系统发育关系密切的P……; 时间：2006-9-22 08:54

妊娠呕吐的护理
: 妊娠呕吐的护理人身反应是指孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，常在怀孕12周左右自愈。妊娠呕吐的护理要点：1.注意情志调节，可通过听音乐、散布、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力。2.饮食随孕妇需求而便，不必硬性规定，若孕妇厌油腻则易清淡、易消化；应经常变换花样经促进食……; 时间：2006-9-14 08:41

如何消除孕妈咪的妊娠纹
: 妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超……; 时间：2006-9-14 08:38

流产慎考虑－－第一次怀孕
: 对于第一次怀孕的女性，医生并不主张流产，如果实在出于万不得已，可以根据自身的情况选择流产方式。人工流产有药物和手术两种方法。药物流产方法简便，没有创伤性，所以一直受很多女性的喜爱。药流一般用于停经7周内的孕妇，完全流产率达90％－95％，副反应轻，仅有恶心、呕吐、下腹痛和乏力。如果怀孕在49天内，可以采用这种方法。但怀孕时间超……; 时间：2006-9-7 16:21

孕妇吃鱼影响婴儿智力
: 香港研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。研究人员说，即便是鱼所含水银量均符合安全标准，如孕妇长期并过量食用，也会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。研究人员提醒，女性怀孕期间不要过量吃鱼，……; 时间：2006-9-5 09:49

怀孕前三个月是关键时刻
: 在怀孕时，最初三个月是令人兴奋的时期，但也是准备应付在这期间最易发生任何问题的关键时刻。怀孕早期对每个妇女来说有各自不同的经历。很明显，月经不会如期来潮，但在最初三个月里可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的……; 时间：2006-9-4 08:29

富锌食物有助自然分娩
: 最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱……; 时间：2006-8-31 09:01

止痛剂可能会导致流产
: 美国医学专家警告说，怀孕妇女以及那些希望受孕的妇女应该避免使用某些类型的止痛剂，因为这些药物可能增加流产的机会。有关研究报告发表在《英国医药杂志》上。这项研究是在美国加利福尼亚州进行的，专家们在研究过程中比较了不同类别的止痛剂与流产概率的关系。研究显示，非类固醇类抗发炎药物导致孕妇流产的机会比较高。所谓非类固醇类抗发炎药物包括阿斯匹林和布洛芬(ibupro……; 时间：2006-8-26 10:07

游泳有助孕妇消除脚肿
: 怀孕期间，孕妈咪在外型上难免会改变，但最令人困扰的就是“脚肿”的问题。有位孕妈咪甚至将脚肿形容作“像是祭拜吃的发糕般”。一般舒缓孕期脚肿的不适，以卧床、提高下肢、穿弹性袜等方式治疗，但效果并不显著，所以不少孕妈咪改以另类疗法及偏方，如喝红豆汤来帮助消肿，甚至是以较激烈的方式，如不喝水或服用利尿剂来消肿，其实这些偏方的效果有限且无科学证据，利尿剂甚至会产生……; 时间：2006-8-26 10:04

孕期定期吃巧克力有益胎儿
: 芬兰科学家在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平。结果发现，日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告还指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，孩子会产生更多好的行为反应。……; 时间：2006-8-26 10:03

孕妈妈防风疹靠饮食
: 春天是万物滋长的季节，但同时也是传染病最猖獗的时期。在这里，我们要特别提醒那些准妈妈们，自身的健康更要注意，别忘了还有个小人儿要照顾呢！春季，孕妈妈特别要当心避免感染风疹，它是由风疹病毒引起的传染玻虽然，风疹的临床症状较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退及皮疹等。病程一般也较短，一周即可痊愈。然而，孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒，那就危害……; 时间：2006-8-19 15:34

醋溜大头菜缓解妊娠期呕吐
: 【材料】大头菜300克、香菜20克、红辣椒1个【调味料】A料：盐1-2小匙B料:黑醋1小匙、砂糖1-2小匙C料:香麻油1/4小匙【做法】1、大头菜洗净，切2厘米方块，放入碗中加A料腌泡约1-2小时，捞出，冲去盐水，沥干，再放入另一个碗中加入B料搅拌入味。2、香菜、红辣椒分别洗净，切碎，加入拌匀的大头菜中，再滴入C料即可食用。营养……; 时间：2006-8-19 15:24

怀孕后应注意什么
: 怀孕期间，母亲要供给自己以及胎儿所需的营养，故应吃富有营养而又容易消化的食物。孕期可参加一般的劳动，但应避免抬举重物、弯腰等，还要注意腹部不要受撞击。怀孕后身体负担较重，容易疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。孕妇应保持良好的情绪，避免激动和受刺激。室内要舒适，空气新鲜，多听音乐或散步，这对陶冶情操和胎儿智力发育都有很大好处。衣服要宽大，冷暖适宜，不要束胸……; 时间：2006-8-19 15:15

肥胖孕妇容易流产流产几率是纤瘦者两倍
: 在澳大利亚，当地生殖学和胚胎学的学者指出，肥胖的妇女比一般的妇女有50%以上的几率会流产。实际上，肥胖妇女流产的几率是体态纤瘦妇女的两倍。有专家指出，体重是比年龄或其它因子更容易影响流产的因素。小于30岁、体重指数(BMI＝身高(米)/体重(千克)2)大于35的妇女和大于40岁、体重正常的妇女流产的几率约相等。同样的，肥胖亦会减少……; 时间：2006-8-16 22:21

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