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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

孕妇孕期应注意避免的疾病: 孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。腿部痉挛一般而言,怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。晨呕大约怀……; 分类: 怀孕后期 2004-8-24 10:12

怀孕中期如何进行胎教?: 妊娠第四个月的胎教当妊娠进入第四个时，胎儿逐渐长大，头发也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妇除需要像妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好，除做好早期的胎教外，还有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时胎儿已有了精神活动，还可……; 分类: 孕期胎教 2004-8-24 10:09

准妈妈按摩小秘诀: 妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。……; 分类: 怀孕后期 2004-8-24 10:08

常在空调房准妈妈要当心: 随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕……; 分类: 怀孕后期 2004-8-23 10:14

预防并及早发现妊高症: 一、妊高症的病状怀孕20周后，若孕妇出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状，即患了妊娠高血压综合征，这三大症状可同时存在，也可只出现一个或两个，表现为以下几种：1、轻度：收缩压比原来升高30mmHg，舒张压比原来升高15mmHg，并伴有轻度蛋白尿和水肿。2、中度：收缩压低于160mmHg，舒张压低于110mmHg，尿中蛋白为“＋”，或伴有水肿。3、重度：收缩压高于160mmHg，舒张压高于11……; 分类: 怀孕中期 2004-8-22 18:10

孕妇按摩甜蜜蜜(图): 孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么？早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96％孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。准爸爸们，你做好准备学按摩吗？孕妇按摩的作用，主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力，以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩，令对方直接感受丈夫的关怀，更……; 分类: 怀孕后期 2004-7-31 16:04

怎样克服孕期各种不适症状: 怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适，就需要孕妇对自己身体状况有所了解，明白相关医学常识，掌握常见解决办法，以便顺利度过孕期难关。现将其常见症状介绍如下：便秘--这是由于怀孕时分泌孕激素作用于胃肠道平滑肌，可使其蠕动减弱，同时增大子宫压迫胃肠道，致使通便不畅。再加……; 分类: 怀孕后期 2004-4-5 09:42

孕期吃过多水果无益处: 新华网福州3月13日电对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。肖梅说，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有……; 分类: 怀孕后期 2004-3-13 11:15

孕期吃过多水果无益处: 新华网福州3月13日电对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。肖梅说，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有……; 分类: 怀孕后期 2004-3-13 11:15

孕妇呕吐切莫多服维生素B6: 很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素B6，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。殊不知，……; 分类: 怀孕初期 2004-2-10 09:48

孕妇应穿哪种内裤？: 妊娠的孕妇阴道分泌物开始增多，所以宜选择透气性好、吸水性强、触感柔软的棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和瘙痒。这里介绍两种适合孕妇的内裤：一种是覆盖式的内裤：能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调节，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化；强有力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适。另一种是产妇专……; 分类: 怀孕后期 2004-2-10 09:45

准妈咪感冒食疗方: 俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：一、萝卜和白菜萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60……; 分类: 怀孕后期 2004-2-10 09:30

妊娠期洁体三注意: 妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌又旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面：洗澡注意三个适当。次数适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1－2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。时间适当。饥饿时、饱食后１小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬……; 分类: 怀孕后期 2004-2-10 09:25

孕妇的自我监护: 孕妇应学习一些自我监护的方法，这样可以随时掌握胎儿的情况，如发现异常可立即到医院治疗。现将自我监护的具体方法介绍如下：监护宫底升高情况。在腹部掌握三个标记，它们是耻骨上缘、肚脐及胸骨剑突（心窝下），妊娠一两个月时，从腹部还摸不到子宫的底部；妊娠三个月时，可在耻骨上缘触摸到一个半圆形的隆起；妊娠四个月，子宫底可上升到耻骨和肚脐之间；妊……; 分类: 怀孕后期 2004-2-10 09:22

孕妇留神冬日的“柔情杀手”: 冬季天气寒冷，在衣食住行中，孕妇接触家电的机会大大增多。但一些家电在运作的同时，会产生电磁波和电磁常电磁波辐射被环保专家称为“柔情杀手”和“隐形杀手”，科学研究证实，电磁波辐射对人体健康有消极作用，特别是对怀孕妇女危害更深，这些危害是不容忽视的。据研究所知，在受精卵刚开始发育的时刻，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动……; 分类: 怀孕后期 2004-2-10 09:20

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