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孕期指南

有些孩子 该流就流!
怀胎十月,生个健康的宝宝,是每个“准妈妈”的心愿。可是,如果在怀孕中不幸被告知,“孩子可能存在较大的健康风险或疾病隐患”,其打击可想而知。即便如此,面对种种不确定性,准妈妈们还是应该冷静对待。酒精、某些药物、放射性检查等都可能影响胎儿健康。如果夫妻一方有酗酒的习惯,导致胎儿畸形的风险就较高了。美国“健康日”网……
分类:    2007-8-7 11:22
让胎儿从“流”到“留”
怀胎十月,生下健康、活泼的宝宝是每一个准妈妈的美好心愿。但随着环境污染的加剧以及越来越大的工作、生活压力,近年来自然流产的孕妇越来越多,让准爸妈们在欣喜期盼时倍感失落和痛苦。而有些时候,这些流产是可以避免的。●保胎4个月产下龙凤胎6月14日,杭州都市快报报道,经过4个月的保胎,32岁的阿连剖宫分娩了一对龙凤胎。……
分类:    2007-8-1 11:24
不可不知的胎教小秘密
几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿表达爱,为做好母亲角色作准备。关于胎教,你还想知道更多的讯息吗?1、胎儿确实可听到妈妈的说话声科学家研究证实,在某种声音下,胎儿……
分类:    2007-8-1 11:17
感冒了 准妈妈不用怕
现在天气依然炎热,但昼夜温差变大,经常会有准妈妈在此期间感冒。出于对胎宝宝无限的爱,准妈妈常为此陷入恐慌。其实只要调理得当,感冒,准妈妈可以不用怕!生一个聪明健康的小宝宝是每一个“准妈妈”的最大心愿,但是感冒这一常见的疾病如果治疗不当就有可能会给小宝宝造成无法挽回的伤害。所以,准妈妈常常很害怕感冒。一旦患上感冒后,要……
分类:    2007-7-27 10:56
预防出生缺陷别全指望B超
背景:据北京晚报消息,北京产妇张女士从怀孕开始一直在北大一院定期进行孕期保健检查,前后做了7次B超,医院出具的超声波诊断报告都显示胎儿一切正常,可生下孩子时,婴儿却没有左臂。为此,产妇张女士将医院告上法庭,指责医院侵犯了自己的选择生育权。在欧美、日本等国家,产科医生一般不进行孕妇宫高、腹围的测量,而是非常依赖B超检查,……
分类:    2007-7-26 11:16
妈妈的才能胎教传给孩子
一般能通过胎教传给孩子的个人爱好和才能主要是音乐。曾经有人问加拿大汉密尔顿交响乐团指挥博利顿·希罗特:“你是怎样对音乐发生兴趣的?”希罗特的回答是:“在出生之前音乐就已经是我的一部分了。”他解释说:“那是我年轻的时候,当我发觉自己有异常的才能时,我感到疑惑不解。初次登台就可以不看乐谱指挥,大提琴的旋律不断地腑…
分类:    2007-7-26 10:41
孕前三个月开始补充叶酸
在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多……
分类:    2007-7-24 10:33
如何防止产后乳房下垂
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重,就掉得越低。乳房下垂最常见的原因有三:1.减肥……
分类:    2007-7-23 13:13
营养胎教应该怎样进行
营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾玻人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵,到出世时约3000克的婴儿,这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂……
分类:    2007-7-20 11:12
孕妇心情好也是一种胎教
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚……
分类:    2007-7-19 11:29
孕妇喝什么能增强抗病能力
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是,孕妇如果……
分类:    2007-7-19 11:19
孕妇吃水果不能“各类通吃”
人们常说,孕妇要多吃水果补充营养,可怀孕五个月的陈慧却因为吃了水果造成了便秘。7月12日,在市妇幼保健院等待检查的她告诉记者,家里每天各种水果不断,特别是晚上吃完饭看电视时,不是吃苹果就是吃西瓜。老公也特意买了一些桂圆和荔枝给她补充营养,没想到吃这些水果却吃出了问题。怀孕后吃水果虽有益于补充各种营养,专家提醒,夏季水果丰富,但并不是……
分类:    2007-7-17 10:56
十招有效避免孕吐感觉
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道,有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西……
分类:    2007-7-13 10:53
分娩前容易忽视的准备工作
对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到,有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分,越周密,越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外,还应做好如下“软件”准备工作:1)应该什么时候给医生打电话;2)医生和护士下班后如何能找到他们;3)是先给医生打电话还是直接去……
分类:    2007-7-10 11:11
孕妇需要补充哪些重要营养
所谓吃得好,不是指吃得多或“一人吃双份”,因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足,因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。孕期的正确营养怀孕期间要注意均衡饮食。所谓吃得好,不是指吃……
分类:    2007-7-9 13:25
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