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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

孕期营养元素大评点: 你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是需要适当补充的。不单如此，众多专家认为，营养方面的准备应当再向前推移。如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，怀孕前应重点注意那些营养问题呢？怀孕前应重点注意的营养问题让自己……; 分类: 怀孕初期 2005-6-11 08:59

孕期妇女要注意口腔卫生: 进入妊娠期的女性可能会忽然发现生活中需要注意的事情太多了，饮食、工作、休息等等，但有个问题可能还是被准妈妈们忽视了，那就是口腔卫生。北京第六医院牙科医生介绍，虽然牙周病对人口腔组织及身体其他组织的危害，大家都有些初步的认识，比如：刷牙出血、牙根外露、牙齿松动、咀嚼无力等，但是对于一名妊娠期妇女来说，还会有其他的问题出现，甚至会因为要跟婴儿密切接触，而把自……; 分类: 怀孕后期 2005-6-3 14:38

非常期性福: 孕期应禁欲的说法虽是老皇历了，但随着腹部日益“雄伟”，不论孕妇自己还是做准爸爸的先生都会开始矛盾：在此时做爱，会不会对胎儿有不利的影响，或是对孕妇造成伤害？至于产后，由于产妇自己身体没有恢复，还有生活状况的改变，也会影响到夫妻之间的性关系。其实，只要注意到孕期和产后的特殊情况，孕产期也能享受“性”福。孕期禁欲？给个理由先！一般女人一怀孕，就开……; 分类: 怀孕后期 2005-6-3 14:23

丈夫在孕期三阶段的任务: 丈夫在孕早期的任务孕早期是妊娠反应强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因此在这一时期，丈夫的作用更显重要。①注意妻子的性情和心理变化，为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务，不与妻子斤斤计较，注意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。②帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿江…; 分类: 怀孕后期 2005-6-3 08:30

常见的检查早期怀孕的方法: 诊断妇女是否早期怀孕，医师首先要询问病史，以了解有无停经及早孕反应等情况，然后还要作下列几方面检查：阴道镜及双合诊检查。妇女怀孕后阴道壁及子宫颈充血、变软，呈紫蓝色；子宫体增大变软，怀孕12周时，子宫底已超出盆腔，可在耻骨联合上方摸到。阴道镜检查可以观察到上述阴道壁和子宫颈的变化。双合诊就是一只手的食、中两指插入被检查者阴道内，另一只手放在耻骨联合上……; 分类: 怀孕中期 2005-5-28 15:17

孕妇最容易犯的20种错误: 大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种：1可疑妊娠不及时去检查不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊……; 分类: 怀孕后期 2005-5-24 14:08

数胎动: 怀孕的第16周以后，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。怀孕的28—32周，胎动最强烈，怀孕36周以后，胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。1、可以从妊娠28周开始，直至临产。每天早晨、中午、晚上数3次。2、每次数1小时，用黄豆或扣子计数比较方便，每次胎动时放一粒黄豆或一粒扣子，1小时后相加得出胎动次……; 分类: 怀孕后期 2005-5-24 14:01

胎儿的发育: 胎儿足月的平均时间是38周或9个月，通常将它分为三个阶段。1、从怀孕后头3个月为第一阶段在第一阶段结束时，胚胎体积只有绿豆大校虽然胚胎体积很小，但胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。心脏也开始了跳动。胚胎一直发育至第一阶段的结束。&……; 分类: 怀孕后期 2005-5-24 13:58

叶酸虽小别忘补: 最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代……; 分类: 怀孕初期 2005-5-23 16:26

产褥期时的异常情况: 产褥感染一般发生在分娩后的10天内，体温有2次达到或超过38℃称产褥期感染。产褥感染指分娩时产褥期生殖道受病原体感染，引起生殖道局部和全身发炎。在农村产褥感染是引起产妇死亡的主要原因之一。病因有：1、产妇因分娩和出血抵抗力下降，致病的微生物容易通过生殖道创面进入血液中造成感……; 分类: 怀孕后期 2005-5-23 16:21

素食影响女性生育: 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注……; 分类: 怀孕初期 2005-5-21 15:20

新妈妈常规健康检查手册: 如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有：1．盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染（如尖锐湿疣）、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾玻这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。……; 分类: 怀孕中期 2005-5-21 15:16

孕期安全小贴士: 1.如何数胎动胎动是胎儿在宫内情况良好的表现，但胎动频繁或减少有可能提示胎儿宫内缺氧。孕30周后，早、中、晚各数一小时，3次胎动数相加乘4小于30次，应考虑进一步检查。2.孕妇不宜仰卧孕妇应侧卧位，最好取左侧卧位，以保证足够的子宫胎盘血供。&#……; 分类: 怀孕后期 2005-5-19 16:18

孕妇日常生活九不宜: 一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾玻三、不宜多食醋……; 分类: 怀孕后期 2005-5-19 16:16

怀孕了，应多吃香蕉: 营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。……; 分类: 怀孕初期 2005-5-19 16:15

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