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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

人工流产后的饮食保健: 人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克……; 分类: 怀孕初期 2005-5-17 10:16

错误药流小心终身不孕: 说起人工流产，大家都会联想到冰冷的手术台，恐惧油然而生。为此，如今很多女性在需要终止妊娠的时候都宁愿选择痛苦相对较轻的药流。然而，记者从众多读者来信和一些医生提供的临床病例中发现，虽然药流确实是一个不错的选择，但它对孕妇身体的伤害一点也不比人流少，而且光靠药物，有时流产并不彻底。这时，如果不能把胚胎彻底清理的话，有可能会引起宫内感染，导致输卵管闭塞，并引……; 分类: 怀孕初期 2005-5-17 10:16

人流后为什么月经量变少了: 好多女性有这样的疑问：人流后月经量为什么会少？是病态吗？甚至怕影响以后的生育。人流术后月经少可能有两个原因：一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。若人流后月经规律，可以每天清晨测基础体温一个周期以进一步证实是否排卵正常。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有……; 分类: 怀孕初期 2005-5-17 10:14

人流后为什么月经量变少了: 好多女性有这样的疑问：人流后月经量为什么会少？是病态吗？甚至怕影响以后的生育。人流术后月经少可能有两个原因：一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。若人流后月经规律，可以每天清晨测基础体温一个周期以进一步证实是否排卵正常。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有……; 分类: 怀孕初期 2005-5-17 10:14

宝宝预产期=出生日?: 只有4%的孩子是遵守预产期如约来到这个世界的。很多孩子性子很急，紧赶慢赶的想看看世界；也有的不慌不忙，大人都急了，他还呆在妈妈的肚子里。到底是谁最终决定宝宝的降生呢：妈妈还是孩子？280、279、278，就这样一天一天倒计时，等着宝宝的到来。每个准妈妈等待宝宝出生的日期都差不多，从最后一次月经结束算起，一般是280天。但这仅仅是理论，实际上大多数准妈妈数到零的……; 分类: 怀孕后期 2005-5-17 09:22

妊娠期请远离可乐: 冰凉的可乐沁人心脾，几乎人人都爱喝。然而可乐对于孕妇来说却未必合适，1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50——80克，一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速．失眠．眼花、耳呜等。即使服用1克以下，由于对胃粘膜的刺激，也会使某些人出现恶心呕吐、眩晕．心悸、心前区不适等症状。胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能……; 分类: 怀孕后期 2005-5-16 17:19

孕妇常吃鱼易产畸胎: 嗜吃金枪鱼（鲔鱼，tu……; 分类: 怀孕后期 2005-5-16 17:17

孕前后，产后别忘了补充碘: 碘是人体中一种必需的微量元素。因为碘是合成甲状腺激素的原料，缺碘可导致甲状腺激素的合成和分泌减少，而甲状腺激素又是人脑发育所必需的内分泌激素。人脑在形成时有两个发育、分化的旺盛期，也是最容易受损害的时期，科学界把它称为脑发育的临界期，一是胎龄10～18周，这是神经母细胞增殖、发育及分化、迁徙、形成脑组织的时期；二是生前3个月至生后2岁，即脑发育成熟的主要阶段。……; 分类: 怀孕后期 2005-5-16 17:16

怀孕初期身体变化: “月经”有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分……; 分类: 怀孕后期 2005-5-14 08:31

怀孕后身体变化有哪些: 怀孕后，孕妇为适应胎儿生长发育的需要，母体会发生一些变化。具体表现为：1、色素沉着：面颊、额部、上唇、颊部出现蝴蝶形黄褐色斑疹，有的发生在乳晕、腋窝、会阴部、生殖器及大腿内侧。这是脑垂体的促黑色素激素及性激素增加引起的。2、乳房增大：乳房增大，乳头突出，乳晕表面突出棕色小结节（称蒙氏结节），乳晕色素……; 分类: 怀孕后期 2005-5-14 08:29

怀孕早期的身体变化: 所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到。怀孕1—12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要，一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育；二来如不需要生育时可以早一点作人工流产，减轻孕妇的痛苦；三来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外,有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是……; 分类: 怀孕后期 2005-5-14 08:27

母乳喂养的产前准备: 一、母乳喂养知识教育（一）母乳是婴儿最佳食品和饮料，完全能满足出生4—6个月婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加牛奶、果汁、甚至于水。（二）增强婴儿抗病能力：母乳中含有多种免疫物质，它们能增强婴儿的抵抗疾病能力。（三）有益于婴儿大脑发育：母乳中含有婴儿人脑发疗所必需的氨基酸．此外，哺乳过程中，母亲声者、心音、气味和肌肤……; 分类: 怀孕后期 2005-5-14 08:17

产前准备的基本常识: 经过十月怀胎，准爸爸妈妈们都急切盼望小宝宝的降临，但您们在心理上和物品上已作好迎接小宝宝准备了吗?1、你准备好了吗?当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的婴儿衣裤、包被等，还要作好思想准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍，多与其他孕产妇及医护人员交流，对……; 分类: 怀孕后期 2005-5-14 08:13

孕早期怎样科学安排饮食: 一、合理的膳食调配胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、……; 分类: 怀孕初期 2005-5-13 14:49

临产产妇的饮食安排: 妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可……; 分类: 怀孕初期 2005-5-13 14:47

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