脂肪肝 - 第47页 - 中健网 chnii.com

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■ 脂肪肝

脂肪肝的康复方案
: 脂肪肝及高血脂既是单独的疾病，也是引发高血压、心脏并心肌梗塞等的独立危险因素。每一个人都希望拥有健康的身体，但不少人却忽视健康体检，甚至忽视疾病的存在，这是非常危险的。前不久著名笑星侯耀文先生突发心脏病去世就是一个例子，他的早逝，只因平时不懂得健康管理。侯先生血脂偏高，说明其脂肪代谢异常、肝脏功能因受脂肪肝影响而异常。脂肪肝患者脂代谢失调，血液中……; 时间：2008-7-16 09:43

二款脂肪肝病人的菜肴
: 脂肪肝病人菜肴原料因用低脂的烹饪方法。宜清淡而又富于营养，而不要习惯于炸、炒、煎等，可改用清蒸和微波炉烹制，既保留菜肴的本味（一物有一物之味），又改了口味，还可减少脂肪的过多摄入。脂肪肝病人的食疗原则：应供给高蛋白饮食，适量限制主食，控制碳水化合物的摄龋适量的脂肪，充足的维生素，补充膳食纤维及矿物质。饮食习惯要转变一下，大鱼大肉的饮食观早就落伍，……; 时间：2008-7-16 09:43

脂肪肝必须早期干预
: 有信息表明，脂肪肝患者在消化内科就诊病人中的比例在不断增高。南京东南大学附属中大医院肝胆胰脾外科主任刘胜利教授在专家门诊中也深有体会。刘教授告诉记者，在他的专家门诊中，作为现代社会“富贵脖的脂肪肝患者日益增多。他特别指出，脂肪肝已经成为肝病排行榜的“老二”，必须引起人们的重视。不良生活方式是主因据专家介绍，正常肝内脂肪仅占肝重3%～4%，如果脂……; 时间：2008-7-16 09:42

美女也需注意脂肪肝
: 脂肪肝是一种富贵病，但营养不良也会导致脂肪肝。记者从日前举行的全国感染病学术会议上获悉，因营养不良而造成脂肪肝的人数正在大幅上升，约占脂肪肝总人数的27%。临床研究发现，当营养摄入不能满足机体需要时，便会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成，致使脂蛋白生成不足。与此同时，糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内，就会引发营……; 时间：2008-7-16 09:41

8种食物抗脂肪肝
: 洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。有八种食物对抵抗脂肪肝有着显著的功效：1、燕麦可降低血清胆固酸、甘油三酯。2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固……; 时间：2008-7-16 09:41

小心！脂肪肝瞧瞧盯上你
: 专家说，从患者就诊情况看，现在脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的发病率逐渐上升，成为严重威胁我国人民健康的疾玻现代都市人，尤其是体力活动量较小的白领阶层更应关注脂肪肝的发生。佳节到，亲相聚，朋满座。饮美酒，享佳肴，肝遭殃据专家介绍，脂肪肝是指肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量的5%。过去，脂肪肝多见于发达国家，随着我国人民生活水平的提高和生活方式的改变，……; 时间：2008-7-16 09:40

防治脂肪肝远离这些误区
: 近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势，而且有渐趋低龄化的倾向。然而，人们对脂肪肝的认识尚存在许多误区，一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。为此，本刊特邀上海交通大学附属第一人民医院脂肪肝诊治中心主任范建高来助你走出脂肪肝防治的误区。误区之一：脂肪肝不是病，看不看无所谓随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总……; 时间：2008-7-16 09:40

脂肪肝如何积极防治？
: 脂肪肝就是肝内脂肪含量过多，是一种常见病，在我国人群中发病率为5%。随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，脂肪肝的发病率有增高的趋势。引起脂肪肝的因素很多，如慢性酒精中毒、营养缺乏或营养过度、高脂血症、糖尿并内分泌紊乱等，都会引起脂肪肝，尤其与血脂血糖水平升高有关。且随着年龄增高而发病增多，女性更年期后发病亦明显增多。多数脂肪肝患者无自觉症……; 时间：2008-7-16 09:39

食物防治脂肪肝
: 海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。……; 时间：2008-7-16 09:39

防治酒精肝的4个建议
: 注重饮食防治基本原则是结构合理，均衡饮食。坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅的方案，符合低热量(不超过标准体重的热量要求)、低脂肪(尽可能避免煎炸食物)、高蛋白(尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白)、高纤维素(粗粮或富含纤维素的蔬菜)、多维生素、少盐的原则。同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。1、早期诊治，阻断发展大量饮酒引起脂肪肝的最低时限为5年，引起肝硬化的最……; 时间：2008-7-16 09:38

预防脂肪肝饮食是关键
: 健康人的肝脏，脂肪只占重量的3-5%，肝脏脂肪超过8%，即为病理状态，临床上称为脂肪肝。轻度脂肪肝病人，早期多数没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变。只要注意饮食，坚持体育锻炼，多半可以恢复健康。如果肝内脂肪沉积过多，持续时间较长，病人可出现腹胀，食欲不振，肝大，肝区隐痛，少数病人肝功能出现异常，如谷丙转氨酶升高，轻度黄疸等，直接影响健康。对于……; 时间：2008-7-16 09:38

预防脂肪肝的根本方法
: 肥胖性脂肪肝引起的肝功能损害与病毒性肝炎最大的区别在于该疾病没有传染性，患者无需食补和药补，也不需要用降酶药物，更不需要请假休息，相反要增强锻炼，事实上只要体重和腰围能够减少，转氨酶就可恢复正常。去除病因和积极控制原发基础疾病是防治脂肪肝的根本方法。通常可通过节制饮食、增加运动、少饮酒、慎用药等改变生活方式，但同时合并肝功能异常者则需加用保肝药物治……; 时间：2008-7-16 09:37

防好脂肪肝的意义
: 积极预防和治疗脂肪肝，对于改善肝功能，促进整体病变的改善，都具有重要意义。肝脏病变常常影响人的消化功能，特别是脂肪肝能使人体对于脂类的吸收发生障碍，人体能量代谢发生紊乱，从而降低了机体对病原菌、病毒以及其他致病微生物的防御能力，加重原有病变。设法消除脂肪肝，能够有利于肝功能的恢复，使消化功能逐渐改善，从而改善体质，有利于恢复健康。脂肪肝见于各……; 时间：2008-7-16 09:36

非酒精性脂肪肝的饮食注意
: 非酒精性脂肪肝是一种无过量饮酒史，以肝实质细胞脂肪变性和脂肪贮积为特征的临床病理综合征，包括单纯脂肪肝等。根据中华医学会肝脏病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组的《非酒精性脂肪肝诊断标准(草案)》，脂肪变性和脂肪贮积的肝细胞轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，……; 时间：2008-7-16 09:35

枸杞预防脂肪肝
: 枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分—甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂……; 时间：2008-7-16 09:35

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