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老年频道

■老年护理

老年人发烧怎样护理
: 人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此，老人发烧时要及时请医生诊治，按医生要求服药。除服药外，做好家庭护理也非常重要。若体温高达39℃～40℃，且一时难以……; 时间：2007-7-4 16:12

老人噎食需紧急处理
: 老年人由于咀嚼功能不良、患食管病或脑血管病，容易发生噎食，如果老人喝水后仍不能缓解，这就需要家人帮忙紧急处理。美国学者海姆里斯发明了一种简便易行的急救法，具体操作方法如下：意识尚清醒的病人，可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推……; 时间：2007-6-14 16:06

老年人肺炎的饮食护理
: (1)尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。(2)忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。(3)肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果，以增加水分和维生素。维生素C能增强人体抵抗力，维生素A对保护呼吸道粘膜有利。……; 时间：2007-6-4 17:01

老年人腿抽筋的处理方法
: 老年人如出现腿抽筋，可立即采取以下方法解救。(1)立即离床下地走动，并忍痛用患腿前掌下蹬地面，可迅速解除小腿肌肉的痉挛，使疼痛消失。(2)立即坐起，把患腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰，可迅速解除小腿痉挛。(3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按压鼻尖下的人中穴，使穴位有酸胀感，可解除小腿抽筋。……; 时间：2007-5-15 17:13

老年肥胖病的综合护理
: 肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食，每月减低体重1千克左右为宜，为此应做到以下几点：……; 时间：2007-4-21 14:44

老人站着穿裤子易惹祸
: 林大爷平常眼不花，耳不聋，身体硬朗。但是，几天前的一个早上，当他起床后习惯性地站着穿裤子时，突然摔倒在地，造成胯骨骨折。在这里，提醒老人们最好不要站着穿(脱)裤子。骨质疏松易摔倒导致老年人摔倒的主要原因是骨质疏松症。老人容易缺钙，绝经后的女性比男性缺钙更严重，老年骨质疏松症造成的骨折很常见，骨折多发……; 时间：2007-4-12 15:01

延缓脑功能退化六大招
: 中医认为“脑为元神之府”、“脑为髓海”，髓减脑空，则衰象丛生。虽然大脑退化是一种必然的趋势，但只要采取积极的预防措施，是可以延缓脑的退化和发展的。善于用脑脑功能用进废退，因此，要保持一定的思维活动。坚持读书阅报，培养广泛的兴趣，如绘画、裁剪、烹调、旅游、写作等，以保持脑的灵活性，使智力经久不衰，永葆青春。若饱食终日、……; 时间：2007-4-12 14:55

提示人到老年话"三关"
: “年过花甲”，一个人的生命便不可抗拒地进入了老年期，即生理和心理趋向明显老化的衰退期。在这多事之秋偏又会出现种种非生理因素的心理困惑，如离退休、“空巢”、观念不适应——这就是老人晚年“不得开心颜”的三道难关。“盛年不再来，百年忽我遒。”每个人在长期扮演各种社会角色之后，都会面临着离休、退休这个较为敏感、重大的生活事件。……; 时间：2007-4-12 14:51

老年性痴呆的自我预测
: 痴呆是大脑老化、萎缩、大脑皮质高级功能广泛损害所致的智能障碍。当一个人健忘即丢三落四变得频繁时，往往就会担心自己大脑是不是开始老化迟钝了，发展下去会痴呆。如果能预测自己将来会不会痴呆，那么，就可以有针对性地预防，持这样想法的人一定很多吧。日本专家吉泽勋先生在多年临床体验和各种各样的调查结果的基础上制定了一种简易的“痴……; 时间：2007-4-10 14:03

给老人找保姆有适应期
: 说起找保姆，不由让人想起几年前热播的电视剧《田教授家的二十八个保姆》：为照顾受伤的田母，田教授家相继请了二十八个保姆。其中，有逃婚到城里寻找自己“意中人”的保姆、有因怀孕想挣点钱的保姆、有不甘忍受丈夫赌博带着儿子工作的保姆。这些性格不一的保姆，尽管把田家人的生活搅乱了，但田家人还是离不开他们。确实，一些老年人由于身体的原因需要找保姆，但是怎么找保姆……; 时间：2007-4-7 15:28

老年人用药须“服老”
: 据统计，在发生药物不良反应的人群中，85%为60岁以上的老年人。河南中医学院一附院老年病科主任邓伟教授解释，这是因为进入老年后，肝肾等各脏器功能减退，如果与中青年人一样用药，很容易发生不良反应。现象一：常规药量，导致肝损伤65岁的李先生患有高血压、冠心病，每天服用3片心得安，病情控制得不错。意外的是，前些天李先生突然昏迷，被诊断为肝性脑病，而他并没有……; 时间：2007-4-4 13:34

老龄化是癌症发病主因
: 本报天津３月１日电人口老龄化是恶性肿瘤发病率上升的主导因素。这是著名肿瘤学专家、中国工程院院士、天津医科大学肿瘤医院院长郝希山主持的“恶性肿瘤流行趋势分析及预防研究”最新成果提出的。近日，该项成果获２００６年度国家科技进步二等奖。这项研究成果根据１９８１―２０００年天津市４００万城市人口肿瘤发病及死亡的资料分析发现，２０年间恶性肿瘤发病率累计上升……; 时间：2007-4-3 16:00

五大招预防老年性耳聋
: 人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难；到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么，怎样延缓老年性耳聋的发生呢？佛山市第二人民医院耳鼻喉科陈舒华主任给市民开出预防处方：要乐观保持良好精神状态，当人情绪激动或着急时，肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足，会导致突发性耳……; 时间：2007-4-3 15:56

老人睡眠要提防四个错
: 睡“回笼觉”：有的老年人晨练回家后，喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复。而且，晨练时肌肉产生的代谢物———乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。睡眠过多：有的老年人，睡眠时间超过10个小时。其实，嗜睡与老人血管硬化有关，睡眠时间过长的老人比睡眠少的同龄老人，心脏病发生率高出1倍，脑卒中高出4倍。……; 时间：2007-4-1 13:55

如何与老年痴呆者沟通
: 沟通包括语言和非语言两种方式，通过适当的沟通方法，使患有痴呆症的老人感受到家人及外界对他的支持，从而减少无助或挫败感。以下是有关沟通的技巧。言语沟通的要诀:1.留意周围的环境。嘈杂的环境会妨碍信息交流。2.如发现老人的听觉或视觉有障碍时，应先带其找专科医生做详细检查。3.首先向老人做自我介绍。4.以老人惯用的名字称呼他，但须征得……; 时间：2007-4-1 13:46

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