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老年频道

■老年护理

老年高血压患者的护理方法
: 高血压是老年人常见病，多发玻60岁以上的老年人约有1/3有高血压。老年人动脉硬化丧失了弹性，血管阻力增高引起高血压。重视对高血压防治，可降低脑卒中、心衰、心肌梗塞的发病率。1、特点以收缩期高血压为多；血压易受季节、气候变化、情绪变化、体力负荷、体位性变化而波动。2、临床表现早期无明显症或仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减退、……; 时间：2007-1-13 10:00

为什么老年人容易流泪
: 老人家常流眼泪不是眼泪过多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。老年人流泪，主要是……; 时间：2007-1-12 09:50

老人服利尿剂需注意
: 患高血压和充血性心力衰竭的老年患者，常需服用利尿药，由于老年人特殊的生理特点，使用时有几点注意：首先，要慎用利尿剂。这是因为老年人使用利尿剂容易发生低钠血症、低钾血症。据有关资料统计，每５名使用利尿剂的老年人中便有一人产生低钠血症，而这种严重的副作用可使老年人更加衰弱，发生体位性头晕、低血压、意识模糊、暂时性轻度偏瘫、跌倒和惊厥等。……; 时间：2007-1-12 09:39

天冷莫忘给心脏保暖
: 患有冠心病的中老年人，在寒冷的冬季要增强自我保健意识，从六个方面注意给心脏“保暖”。第一，在入冬前最好做一次全面检查。对自己的身体状况特别是重要脏器功能做到心中有数。患有心血管等慢性疾病的老人要坚持服药，在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整，积极控制各种慢性疾病的复发。第二，要注意保暖。醒来时不要立刻离开被窝，在被窝中活动一下身体。老……; 时间：2007-1-6 15:27

老年人要警惕得无症性疾病
: 老年人冠心病常可以有无症状性心肌缺血性发作，可无心绞痛，甚至心肌梗塞时也无疼痛或疼痛部位不典型。发生心力衰竭，症状也常不典型，仅表现为夜间睡卧后咳嗽、胸闷、憋气，坐起来后才感舒适。老年人甲亢可无食欲亢进，无甲状腺肿大、突眼、无脾气暴躁，相反表现为忧郁、反应淡漠。老年人肺炎可无咳嗽、咳痰，体温……; 时间：2006-12-29 15:00

专家提醒养生需恪守十不过
: 王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生活习惯“十不过”而受益。1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 ……; 时间：2006-12-18 15:05

专家称室内焚香易患肺癌 !
: 广州人有在屋内点香的习俗。长期生活在烟雾缭绕中，肺癌容易找上门来。中山大学附属肿瘤医院胸外科主任医师曾灿光教授向记者介绍，在室内点香会引起众多问题，长期慢性地吸入燃香释放出来的有害物质，可能会出现咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎发作，严重的甚至会患上肺癌。在室内烧香，首先会消耗部分氧气。香的燃烧物中含有的有害物质几乎可以与……; 时间：2006-12-13 11:20

生姜蜂蜜水去老年斑
: 饮用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的产生。生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用，这两个“绝配”一起服用，对付老年斑就不在话下了。我饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑有明显改善，都有不同程度的缩小或颜色变浅，甚至有些浅的老年斑都消失了，现在我都坚持好几年了，老年斑也没有再增多。服用生姜蜂蜜水的方法非常……; 时间：2006-12-12 09:58

家庭照料痴呆老人有技巧
: 临床常有病人家属询问，在家里应如何照顾老年痴呆患者？我们根据老年痴呆的临床表现特点，总结出如下方法，供家属参考。加强交流，让老人更愉快痴呆老人除记忆力差外，早期就可能有性格、情绪变化以及分析问题和理解能力减退，因此，对待痴呆老人首先要有耐心，每次只说一件事，并给老人足够的时间思考，老人听不懂时……; 时间：2006-12-8 15:31

睡前几招防腿脚抽筋
: 1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5～10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。3.用5%的松节油按摩常抽筋的部位，同……; 时间：2006-12-8 15:27

老年人感冒不可掉以轻心要积极治疗
: 82岁的刘大爷平时患有糖尿病和冠心玻前些天，由于天气忽冷忽热，着凉感冒，开始有点鼻塞、流涕，家人给他口服了一点感冒药，认为过几天就会好，没太在意。没想到几天后老人病情加重，胸闷憋气，呼吸急促，口唇发绀，烦躁不安，家人急忙将老人送到解放军304医院抢救。经过查体，老人被诊断为肺部感染、心衰，幸亏救治及时，病情逐步缓解。该院……; 时间：2006-12-8 15:23

教你保养助听器
: 现今，不少弱听人士以配带电子助听器来克服听力障碍，其中配用耳背式助听器的居多。笔者配用耳背式助听器长达17年之久，积累了一点经验，现写出来供老年朋友参考。一、如何延长开关的寿命？对于配用助听器的弱听者来说，修理助听器是个烦事，而耳背式助听器最易损坏的零部件就是音量电位器和工作状态调节器两个开关。若开关不坏的话，助听器正常使用6～8年不成问题。所以说要……; 时间：2006-12-7 15:30

如何预防和对付中年健忘
: 中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。由于产生的原因不同，其采取措施也不会相同。器质性健忘，就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身性严重疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等，也会损害大脑造成健忘。同时，随着年龄的增长，大脑本身也会发生一定程度的退行性变化，或者由于脑部动脉逐渐……; 时间：2006-12-6 16:11

老年人骨折治疗后应早活动
: “伤筋动骨100天”、“禁足”等传统骨折康复理念被迅速发展的医疗技术颠覆。“65岁以上老年人在接受骨折治疗后，必须在早期进行活动，以降低并发症的发生。”上海市第六人民医院骨科罗从风教授在日前召开的2005上海国际骨科研讨会上说。颠覆传统理念的是骨科医学技术的发展。近3年来，微创内固定术几乎遍及骨创伤领域的各个角落。这个小切口、……; 时间：2006-12-5 17:06

慈禧的三道养颜美容密法
: 第一道养颜美容敬献——银耳太后寝室里有亮光了，整个寝宫就开始悄无声息地动了起来。寝宫的西南角上，最先亮起一道红光，这是老太监在这里熬了一夜的银耳，此时拿开护罩，准备给太后送上起床后的第一道养颜美容的敬献。银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体……; 时间：2006-11-30 10:12

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