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老年频道

■老年护理

中风患者褥疮的防治与护理
: 中风患者由于长期卧床，局部组织受压过久，引起神经营养紊乱，血液循环障碍，局部组织缺血、缺氧而发生软组织损伤，导致正气虚弱，气血运行不畅而形成褥疮。一、有效的、间断性的解除压迫，恢复受压部位的血液供应。1、定时翻身，每2～4小时变换体位1次，病情稳定后可增加翻身次数。翻身时动作要轻，避免拖、搠、推等动作，以免擦伤皮肤。&……; 时间：2006-11-30 10:00

支气管哮喘病人的心理护理
: 1、入院时心理护理病人刚入院，病情较重，端坐呼吸，大汗淋漓，情绪紧张；心情烦躁不安。我们在进行治疗的同时，要关心体贴病人，态度和蔼，解释耐心，动作轻柔，操作熟练，尽量减轻病人思想负担。病人刚住院，顾虑重重，担心治疗效果不佳，惧怕操作检查，加之环境不熟，进一步引起精神紧张和心情不安，此时我们应细心观察，逐个解释，解除他们的思想顾虑，协助……; 时间：2006-11-30 09:56

老人浴具要注意防滑
: 在浴缸中洗个热水澡，享受如此的温暖与舒适令不少老人向往。但是身为子女，难免会担心父母腿脚不好，身体不灵活，进出浴缸不方便，会滑倒摔伤。什么样的洗浴洁具才更适合老人呢？给老人选浴具要注意防滑和浴具的加热的温度两方面的问题。老年人有高血压、冠心并肺心病等心脑血管病，年纪大了腿脚不方便了，进出浴缸比较危险。因此，为老人选原…; 时间：2006-11-30 09:38

想活到85岁得过9道坎
: 老龄化研究有了一个重大发现：男性寿命能否达到8５岁以上，取决于9项指标:体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度、婚姻状况、是否酗酒、是否吸烟以及是否拥有好握力。这项研究对美国夏威夷中部瓦胡岛5820名美籍日裔人士进行了多年跟踪调查，这些人被调查的时间长达40年。研究人员表示，这一研究结果同样适用于其他人种的男人和女人。虽然美籍日裔人比普通美国人身材更好，身体……; 时间：2006-11-29 15:54

食疗治胃下垂
: 胃下垂是消化系统的常见病，女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为，此系中气不足、气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状，但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛，饮食后症状加重，平卧时舒服，腹中常有漉漉作响的水声。部分病人可伴有眩晕、乏力、心悸等。确诊患有胃下垂后，可采用下……; 时间：2006-11-9 14:03

热感冒不能冷处理
: 夏季许多人不重视感冒，导致反复着凉，产生各种并发症，使感冒恶化。因此，专家提醒热感冒千万不能冷处理，一定要及时治疗，以免衍变其他病症。起因：夏季感冒多由着凉所致冬季感冒常以传染而发一般来说，感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、头痛、全身痛等一系列感冒症状。夏季感冒很少像……; 时间：2006-11-9 13:55

维持正常血压八法
: １．了解您的目标血压，并且与您的医生共同努力达到这个目标。了解您的目标血压（如１４０／９０ｍｍＨｇ或更低），经常测量您的血压，尤其是伴有一个或多个危险因素时，比如超过６５岁、超重、吸烟或生活中缺少运动。>>>闹钟会影响血压和记忆力２．戒烟。戒烟是您改善健康能做的最简单的一件事情。３．经常锻炼。多运动……; 时间：2006-11-9 13:53

皮肤衰老的原因
: 现代医学认为，面部皮肤老化是由自然因素和非自然因素造成的。自然因素，即自然衰老，从40岁开始，皮肤的老化即渐渐明显，但老化的程度因人而异；非自然因素，包括健康因素、精神因素、营养因素、生活习惯、环境因素、内分泌因素、皮肤保养不当等。具体地讲导致皮肤老化，甚至是过早衰老的原因有以下方面：>>>冬季，预防皮肤干燥……; 时间：2006-11-8 10:53

老年人多吃蔬菜可减缓大脑衰老
: 美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。>>>蔬菜中的漆黄素有助提高记忆力美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出，他们在芝加哥市选取了约２０００名６５岁以上老年男女，进行了长达６年的饮食调查。结果发现，每天食用两份……; 时间：2006-11-8 10:48

自我按摩消除老年斑
: 笔者年逾古稀，老年斑便悄悄地爬上了面部和两手背上，我试着坚持自我按摩以消除老年斑，经过一年多的实践，老年斑的斑点日趋变小变淡，如今已近乎消失了。>>>吃洋葱茄子可减少老年斑我的具体做法是：凡有清闲之时，先安静守神片刻，然后两手掌互相搓擦，待手掌充分暖热后，各自对着两面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感为止；然后又对两手背进……; 时间：2006-11-7 10:12

家庭急救注意九大禁忌
: 家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：……; 时间：2006-11-6 10:46

老年人更需情感关爱
: 社会上一般认可的是，做儿女的只要能给予父母生活上、物质上的享受就是最大的孝敬，然而事实证明不完全是这样。随着生活水平的提高，也就是在温饱问题得到解决以后，老人更看中的是亲情，是老伴之间或者与儿女之间相濡以沫、互相体谅照顾的感受和体验，这种情感是支撑老人生命力的精神支柱，这种需求不但胜过对任何物质的需求，也是单纯用金钱解决不了的。 ……; 时间：2006-11-3 13:48

食量多少影响寿命
: 节食可以延寿，这是古今中外养生学家喜谈乐道的话题。人们一日三餐中进食量的多少直接影响人们寿命的长短。>>>得了痛风后寿命是否会缩短古人主张老年人宜食少，这与现代医学认为多食，尤其多食高热量的饮食可致体重增加，人体肥胖，易患冠心病，高血压等症，容易导致短寿的意思相近。孙思邈的《千金要方》中说：“饮食以时，饥饱得中。”说明进食应定时定量……; 时间：2006-11-2 14:07

“老慢支”少用镇咳药
: 慢性咳嗽、咯痰是老年性慢性支气管炎（简称“老慢支”）患者最常见、最主要的两大症状。很多病人为了减轻咳嗽症状，会去药店买一些镇咳药服用，其实这样做并不合适，因为镇咳药表面上是减轻了症状，但有时会因此而加重病情，有的甚至会出现生命危险。>>>老慢支的护理武警总医院呼吸内科副主任医师高红梅告诉记者，对于老慢支患者来说，咳嗽可能会让人难受，严重的会影响……; 时间：2006-11-1 15:12

突发哮喘急救不能背
: 症状：哮喘患者突然发作，呼吸困难、呼气延长、咳嗽，面部苍白或发紫，心率增快，甚至血压下降，大汗淋漓，神志不清。河北医大四院呼吸内科主任金普乐介绍：救治哮喘发作病人时，切不可盲目将其背起送往医院，因为这样做会压迫患者……; 时间：2006-11-1 11:44

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