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老年频道

■老年护理

老人的五官功能与长寿
: 在人的平均寿命不断延长的情况下,需要解决衰老引起的一系列问题,具体来说,就是解决老年人的各种能力下降问题。老年人多视力下降,听力下降,嗅觉和味觉减退,一般运动和感觉能力下降。这几种能力代表了人体基本能力。如果这几种能力比较好,表明老年人身体基本健康,一般能够长寿。反之则很难长寿。造成老年人视力减退的主要原因是白内障、老花眼和……; 时间：2007-3-23 15:12

老年人春天养生的要点
: 春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律在此季节也会发生很大的变化，“百草回生，百病易发”，人在这时候的起居劳作、精神调摄要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血也能像春天的气候那样，舒展畅达、生机勃发。在春季来临之时，适当地进行生活调整，不但能够使身体得到补益，还能为全年打下健康的基矗一调饮食每天坚持喝1杯牛奶，对增强……; 时间：2007-3-22 15:10

老人应多用脑预防痴呆
: 一直以来人们对老年痴呆症存在误解，总认为脑细胞会不断死亡，数量越来越少，所以流行的看法是节制用脑，以避免大脑神经细胞超负荷运转，减少其衰老退化过程。一些医学专家则认为，老人更应多动脑，多运动，这样才能减少老年痴呆症的发生。老年痴呆症早期症状为创造性减退、易倦怠疲劳、健忘、易动怒、疑心大、夜梦难眠、语言能力障碍，甚至性……; 时间：2007-3-20 16:25

美学与心理护理
: 一、美学的基本概念在美学的专著中，目前还没有统一的“美学”定义。一般认为，美学是一门揭示美的本质、阐明美的客观标准，培养人们具有正确审美观点与鉴赏美、创造美的能力的哲学科学。什么是美？即美的本质是什么？古今中外都得不到统一的答案。我国著名的美学家朱光潜认为：美是主观与客观的辩证统一；现实事物必须先有某些产生美的客观条件，而这些条件必须与人的阶级意识……; 时间：2007-3-8 15:57

把握临床护理中与病人沟通的契机
: 整体护理是以病人为中心，以护理程序为方法，对病人进行全方位的护理。护理程序的第一个步骤是评估，评估首先要收集资料，收集资料有很多方法，与病人沟通是方法之一。成功的沟通使双方均可获得信息，在临床护理中如何与病人沟通，关键的一步是能抓住与病人沟通的契机，所谓契机指的是事物转化的关键。然而，长期以来，人们总是将护士与病人沟通当成是一种目的性很强的交谈，形成一种……; 时间：2007-3-8 15:46

应对老年性皮肤瘙痒
: 冬季气候干燥，老年朋友的皮肤会因干燥而瘙痒难忍，这里介绍4种方法可帮助您远离皮肤瘙痒的困扰。1.每天用温热水浸泡5-10分钟，水温40℃左右，少用或不用沐浴液，以免过度清洗破坏皮脂膜而失去其保护作用。2.浴后可喷洒弱酸性、具有保湿、软化皮肤作用的“柔肤液”润泽肌肤。3.保持良好心态、少吃刺激性食物，坚持锻炼身体，也是预防皮肤瘙痒的好方法。4.全……; 时间：2007-3-6 15:13

垂钓过后如何快速恢复体能
: 垂钓之后多少总会让人感到疲惫、乏力。特别是老年钓友。笔者野钓多年，有个“土”方法在短时间内能快速恢复体能，现介绍给大家，有兴趣者不妨试上一试。1、垂钓归来的第一件事是盐水嗽口。其目的：一是清除口腔中的“风尘泥沙”与不适感，二是盐水（不可太浓）可以清除口腔中的一些病菌，防止口腔疾玻2、您又累又乏，……; 时间：2007-3-5 15:35

家有痴呆的老人
: 如果在您的家里，正有一位亲人得了老年痴呆症，您该怎么照顾他呢？安全防护想细做细情感支持，互相交流。经常抚摸和亲切的话语，给病人以关心和爱护，千万不要伤害病人的自尊心。对于单独居住的老人，更要经常去探望，保持亲人之间的情感交流。这类患者，见了自己信任的人，说起话来唠唠叨叨，甚至行为也很粗暴，遇到这种情况，你一定要听他把话说完，而且还要耐心地去听……; 时间：2007-3-3 08:49

自我“减压”安度更年期
: 女性绝经的平均年龄为47岁，绝经前后生理心理上会有一些特别的变化。导致生理变化的主要是卵巢的逐渐衰老，功能退化，尤其是雌激素分泌功能退化，体内雌激素水平明显减低，导致绝经和生殖器官、乳房的萎缩。这些改变可使半数左右的妇女出现不同程度的生理上的不适：一部分妇女出现情绪低落、烦躁、易怒、紧张、焦虑、坐立不安、精力不集中以及失眠等心理症状：少数（约10%）女性有明……; 时间：2007-3-3 08:43

患病老人的精神护理
: （1）要解除思想顾虑、稳定情绪、树立战胜疾病的必胜信心，促进其身体早日康复。（２）仔细观察老人的病情，并注意其病情变化；（３）要鼓励老人积极养病，鼓励日常生活自理；（４）要重视老人的精神需求，并昼满足，一时不能满足，亦要耐心进行疏导；（５）要掌握老年人的生活特点，如饮食习惯、生活习惯等，尽可能给以满足和照顾；（６）老人如有视……; 时间：2007-3-3 08:42

老年人应做哪些体检
: 老年人应定期体检，发现疾病及早治疗。那么，老年人应做哪些体检呢?通过体检又能发现哪些疾患呢?量体重:身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾玻测血压:血压高或低都应引起重视。验小便:可及时发现肾脏并糖尿并高血压、冠心病等。心电图:可及时发现冠心并心律失常等。查眼底:……; 时间：2007-3-2 11:51

老年人腰痛自疗有三招
: 老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法。后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作要缓慢，幅度由小到大……; 时间：2007-2-10 09:17

老年脑病患者的护理要点
: 脑病患者多伴有意识障碍，病情危急。此类疾病患者的卧位与其预后有一定的关系，因此临床护理应注意不同患者选择不同卧位。1．急性脑出血性疾病绝对卧位休息，避免搬动。头部可稍抬高并保持固定位置，防止再出血。这类患者在脑出血控制后还需绝对卧床，时间不少于半个月。特别是蛛网膜下腔出血患者，在出血停止后的两星期很容易复发，故不能过早下床活动……; 时间：2007-2-10 09:14

老年人几个特殊问题的护理
: 人口老龄化是当今世界大多数国家面临的共同问题，我国将成为“超大型老龄化”国家。老年人是健康最脆弱的群体，一旦患了急性病恢复期较长且病情复杂，慢性病是老年人群的主要问题，不但使老年人行动受限，也是死亡的主要原因。老年人常多病共存，临床表现复杂且不典型，易发生并发症或多脏器衰竭，药物治疗易出现副作用，心理、社会因素也严重影响老年人的健康。下面……; 时间：2007-2-8 11:01

老年人的皮肤护理
: 老年人皮肤组织萎缩，弹性较差，皮脂腺及汗腺分泌少，皮肤干燥，多皱褶，同时也变薄，对冷、热、痛、触压等的感觉功能降低，皮肤损伤后修复能力差，血液循环不良易发生压迫损伤。若因病不能随意移动体位，同一部位长时间受压很易引起皮肤受损。肌肉和脂肪组织耐受循环障碍的能力比皮肤差，因此，往往局部受压过久在皮肤出现变化之前，肌肉及脂肪组织已陷于坏死状态，……; 时间：2007-2-8 10:59

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