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青少频道

■营养保健

不要错过孩子美丽童年
: “妈妈，我最亲爱的妈妈。我最爱我的妈妈，我的妈妈也爱我……我的妈妈是世界上最好的妈妈。”从幼儿园回来的路上，女儿又开始模仿《猫和老鼠》中那只把一心想吃它的猫当作自己妈妈的小鸭子。听女儿奶声奶气的模仿小鸭子倾诉心声的时候，我不禁笑着评论：“这只小鸭子真可爱１“妈妈，你说那只小鸭子的妈妈干什么去了？她怎么不陪在小鸭子的身边呢？”女儿抬头看看我，若有所思地说……; 时间：2006-12-12 10:15

眼保健操的误区
: 教室里播放着眼保健操的伴奏音乐，有的学生摆出做操的姿势，眼睛却盯着桌子上的课本还有的学生连眼镜都懒得摘，比划了两下就低头写字。这是北京某高中眼保健操时间发生的一幕。在高二（１０）班，全班４２个人，有２５个同学近视，其中２名同学近视度数超过了４００度。眼保健操是预防近视的有效方法。目前，我国在中小学广泛推广眼保健操，学校一般会留出专门做眼操的时间……; 时间：2006-12-11 15:23

学生用手机三害须注意
: 随着手机成本的大大降低，很多中学生也配备了手机。然而学生使用手机会带来一些伤害和弊端，主要表现为以下三点：1.影响生理健康。青少年的耳朵和颅骨比成年人更孝更薄，在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高。同时青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。2.……; 时间：2006-12-11 15:12

别让孩子过早戴上眼镜
: 近视并非一个新话题，可不知从何时起，近视开始走向低龄化。越来越多的孩子，正在慢慢变成“小四眼儿”。那么，到底是什么导致孩子视力下降？近视有没有有效的防治方法？记者就此进行了调查采访。近视低龄化日趋严重近几年，中小学生的近视人群比例呈逐年上升趋势，近视低龄化现象越来越严重。省教育厅体卫艺处最近5年的学生体质调研统计数据显示，我省学生视力不良检……; 时间：2006-12-8 10:35

儿童仅靠锻炼不足以减肥
: 英国研究人员最近发表一项研究报告表明，学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖，但通过锻炼可以提高他们的运动技巧。研究者说：“也许需要更大的运动量，持续更长的时间，才能显出效果。可能还有必要改变其他行为，包括饮食习惯。”……; 时间：2006-12-8 10:34

孩子不规律长个应引起父母关注
: 9月26日，中国医科大学盛京医院来了一对17岁的双胞胎姐弟，女孩身高1.53米，男孩身高1.57。他们近两年来几乎没长个，吃过一些长个的药也没什么效果。儿童生长发育专家赵亚茹教授为他们拍了骨龄片，结果俩孩子的骨骺都已经愈合，不可能再长了。赵亚茹告诉记者，在孩子出生后有两个快速生长期，即婴儿期和青春发育期。孩子的生长速度存在个体差异，但还是有规律可循的。一般而言……; 时间：2006-12-8 10:29

7岁男孩不长个原是打鼾惹祸
: 汉网消息(记者邹婵娟通讯员李艺萍吕清明)因睡觉打鼾，小磊(化名)发育迟缓、学习成绩下降，一周前在汉口空军457医院诊断为睡眠呼吸暂停综合征，近日进行了手术。>>>>长个子与季节有关系吗该院耳鼻喉科主任李萍介绍，儿童鼻咽部比较狭小，在发育期间容易反复感染，致使扁桃体、腺样体增生肥大而阻塞上呼吸道。若不及时治疗，轻者会影响儿童的智力及身体发育，重者能造……; 时间：2006-12-8 10:26

撤掉保护伞让BB逆境成长
: 当孩子遇到麻烦时，你是一个箭步冲上去，撑起用爱筑就的保护伞为他遮风挡雨，还是忍装帮孩子一把”的冲动，给他一个品尝挫折的机会，让他自己走出困境？孩子渴望顺利和成功，但他也需要挫折和失败，喜怒哀乐，少了哪一种体验都会造成他心理上的“营养不良”当孩子遇到麻烦时，你是一个箭步冲上去，撑起用爱筑就的保护伞为他遮风挡雨，还是忍装帮孩子一把”的冲动，给……; 时间：2006-12-7 14:12

少女减肥会影响下一代健康
: 青春期少女的过度减肥，可能对这些女孩未来的身体健康产生影响，甚至对下一代也产生不良的影响。在中国肥胖与相关慢性病控制论坛上，肥胖者与慢性病患者的日益增多引起专家们的担忧。据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示，母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育，尤其是对处于生长发育期的女性来说，这个影响效果更加明显。中国疾病预防控……; 时间：2006-12-7 14:03

缺锌会影响青春期发育
: 日本的一项调查报告显示，已婚男子如果6个月内只吃含锌量很低的食物，体重会降低10％，雄性激素也会减少，精子数会减少30％～40％，甚至性功能减退或失去生育能力。而对青少年而言，缺锌能导致发育迟缓，主要表现为生长缓慢、侏儒、生殖器及第二性征发育不良、女孩初潮推迟和闭经等。当然，通过补锌就可逐步恢复正常。其实，锌元素也存在于大量的食物中，如牡蛎、牛肉、瘦猪肉……; 时间：2006-12-5 10:43

青春期女孩不宜吃太多快餐
: 一个不足10岁的小女孩，她的日常饮食可能会决定她30岁以后是否得乳癌，这听起来是不是有点邪乎？最近，世界卫生组织的国际癌症研究中心证实了这一点。该中心通过大量的证据显示，女性人生最初10年的饮食与她们成年后的健康状况有直接的关系。乳癌和结肠癌的女性患者中，30％与她们幼时营养不当、常吃快餐有关。中心主任保罗·克雷胡斯博士解释说，过胖的小女孩……; 时间：2006-11-29 15:22

有益于青少年眼睛的食物
: 眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张；营养不良,也可以使视力下降.眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对……; 时间：2006-11-29 15:20

5岁儿童的心理
: 5岁的儿童自己已经可以作很多事情，做事认真，情绪稳定，有良好的适应能力，有责任感，有同情心，事情做的不好感到焦虑，自尊心极强，成功时会感到骄傲，但思想仍简单，专注能力可达20分钟到30分钟，很喜欢听真实的故事。对问题产生疑问。做事持久有持续，有耐心及恒心，很好问，成人应耐心倾听及解答，对这个年轻很爱家，父母的和睦对其心里影响特别大。需要平静快乐……; 时间：2006-11-29 15:18

儿童的家庭性教育
: 在家庭内部对孩子进行的性别角色、性知识、性道德和性法制教育。这既是知识教育，也是高尚的情感教育。孩子的社会化过程，首先是从家庭教育开始的。人的成长过程是从生物个体变为社会成员的全过程，家庭、学校、社会在人的成长过程中都有着各自的重要作用，家庭教育更有其特殊的意义。在性教育的问题上，必须有一个有规律的、不能中断的、循序渐进的教育指导过……; 时间：2006-11-29 15:16

长寿专家：青少年常吃洋快餐不利于健康
: “中国青少年经常吃洋快餐，这是很危险的。”世界抗衰老医学会主席高德曼先生今天在杭州接受本社记者采访时说，中国青少年吃洋快餐对其身体的发展非常不利。高德曼博士是世界抗衰老协会创始人之一，美国著名的长寿医学专家，也是美国运动医学创始人。这次他是因为出席“中国(杭州)国际抗衰老博览会暨世界抗衰老论坛”而来到杭州的。在养生方面颇……; 时间：2006-11-28 14:30

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