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生活频道

■家庭保健

5月警惕“人畜共患病”
: 5月的气温一般都在25℃以上，环境又潮湿，是细菌病毒滋生繁殖的旺季。除人们所知道的艾滋并狂犬病之外，动物传染给人的病还有很多，而猫、狗是主要的传染源。猫狗给你“癞痢头”在皮肤科门诊，常会看到一些时髦男女因患“癞痢头”前来就诊，他们的头皮常发痒，头发容易折断或脱落等。“癞痢头”的“罪魁祸首”就是常与主人耳鬓厮磨的猫、狗等宠物。5月正是适合……; 时间：2006-3-1 02:55

健身后要马上洗手
: 随着生活水平的不断提高，越来越多的人加入到全民健身活动中来。在很多居民小区，人们都会看到各种各样的公用健身器材。不过，专家提醒，在使用这些公用健身器材的时候，还要注意防止流行病的传播。材质符合安全标准据介绍，公用健身器材，主要为铁制表面喷塑，还有一些用塑料（硬聚氯乙烯）在器材表面包裹，这样既美观又耐用。专家认为，聚氯乙烯是一种聚合材料……; 时间：2006-3-1 02:55

发现红皮果蔬有助防癌
: 新加坡研究人员发现，红色表皮的水果和蔬菜，有助于预防乳腺癌和前列腺癌，还可能有助于治疗癌症病人。新加坡国家癌症中心的癌症研究员许德弘博士，不久前发表报告说，他从红皮水果和蔬菜中发现了植物化学素，并给被移植了乳腺癌和前列腺癌肿瘤的老鼠喂食，发现它们的肿瘤开始缩校他说，红辣椒、红苹果和那些有红色表皮的蔬菜和水果，对于乳腺癌有抗扩散作用；植物化学……; 时间：2006-3-1 02:55

宿便美丽的“累赘”
: 女人最担心的是失去自己的美丽容颜，即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。总会有很多女人积极响应商家的养颜不老神话。最近，媒体又在大谈宿便带给女人的危害，仿佛一夜间所有的女人都在忍受着宿便的苦恼。关于宿便宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简……; 时间：2006-3-1 02:55

给桌上加点“野”味
: 给桌上来点“野”味吧！为自己的健康加加分！重重叠叠的山，深深幽幽的谷，弯弯曲曲的溪，郁郁葱葱的林，形形色色的土，断断续续的雨，构成我国植物的多样性、古老性和广泛性，植物资源十分丰富，特别是野生菜品种繁多。现在，随着人们观念的不断更新，吃的东西也随之变化。现在的人，不仅要吃得营养，还要吃得科学，吃得健康，吃出时尚。具有“素”、“野”、“粗”、“杂……; 时间：2006-3-1 02:55

睡觉莫“四戴”
: 极微，但长时间的积累可导致不良后果。戴“牙”睡觉，一些人睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。戴“罩”睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女人，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。带“机”睡觉，手机电磁波释放影响人的神经系统和生理功能的紊乱。带“妆”睡觉，带着残妆艳容睡觉，会堵塞肌肤毛孔，造……; 时间：2006-3-1 02:55

洋白菜胡萝卜预防乳腺癌
: 墨西哥国立理工学院医学研究人员经过多年研究，发现洋白菜和胡萝卜中含有多种能遏制乳腺癌细胞生长的物质。据报道，该学院医学专家萨弗拉希安·洛埃诺夫娜领导的科研小组对一些白鼠进行了分组实验，他们对第一组健康的白鼠喂食实验室食品，存活时间为1年零9个月；对第二组被注射导致乳腺癌物质的病白鼠喂食洋白菜、胡萝卜和实验室食品，存活时间为1年零11个月。实验证明食用洋……; 时间：2006-3-1 02:55

做家务易引起哪些常见病
: 家务活毕竟不是一种科学的体育锻炼活动，如果没有注意，长时间从事单一的家务活，很容易出现腰酸、背痛、肩膀痛等毛病，特别是以下一些家务，更容易出现问题。肩痛很多家务需要长时间低着头进行，例如洗菜、切菜、炒菜、整理盆栽等等，长此以往，容易形成颈肩部疼痛，也有可能造成颈椎炎。预防办法：伸懒腰。避免长时间固定一个姿势不动，至少每隔半个钟头要伸……; 时间：2006-3-1 02:55

奶片过多食用会造成脱水
: 时下，市场上出现了一种食用较为方便的奶片，然而专家却提出告诫，奶片不同于牛奶，不能过多食用，否则会造成人体脱水现象，从而危及健康。上海奶业协会副秘书长顾佳升昨天介绍，新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养，是目前人们必选的大众化营养品。而奶片却不同了，它是采用经过加工后的奶……; 时间：2006-3-1 02:55

红白萝卜不要一起吃
: 很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开。但营养专家指出，这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素c。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且，所有富含维生素c的蔬菜，如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下潮。因……; 时间：2006-3-1 02:55

低营养食品造恶果
: 如果说，“空壳”奶粉是丧失人伦的无良成人对未谙世事的赤子犯下的罪孽的话，那么人类不计一切后果的经济发展、开发和高消费造成的二氧化碳增多（发达国家应负主要责任），将无情地导致粮食中的主要营养成分流失……没有任何营养的劣质奶粉（又称“空壳奶粉”）从2003年5月以来，已经在安徽阜阳导致171名婴儿严重营养不良综合征，其中死亡13人，病死率高达7.6%。成人对……; 时间：2006-3-1 02:55

考生不宜盲目补脑
: 距中、高考只有一个多月的时间了，现在正是考生们冲刺的阶段。绝大部分考生临考前压力大，过度疲劳，他们的心理、生理、精力和体力承受着巨大考验。解放军302医院营养学家陈仁惇教授指出，不少家长想方设法给孩子买各种各样的补品，指望考试前通过吃什么药、用什么保健品或服用什么营养素来提高智力，使孩子的脑袋瓜比平时更加聪明灵活，实际上这是一个误区。如果说要用营……; 时间：2006-3-1 02:55

何为处方药和非处方药
: 所谓处方药，是指有处方权的医生所开具出来的处方，并由此从医院药房购买的药物。这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都有特殊要求，必须在医生指导下使用。所谓非处方药，是指患者自己根据药品说明书，自癣自购、自用的药物。这类药毒副作用较少、较轻，而且也容易察觉，不会引起耐药性、成瘾性，与其他药物相互作用也小，在临床上使用多年，疗效……; 时间：2006-3-1 02:55

假日美食让宝宝少吃点
: 随着新年的到来，各式各色的年货及应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈年后的梦魇！每年的春节长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于年节开始前，针对这些情况：过量饮食、急性肠炎及糖尿病病孩饮食控制提醒家长注意，也指导父母们在节日期间做好预防及在家护理的工作。过量饮食……; 时间：2006-3-1 02:55

身体健康的十个一
: 一个宽阔的胸怀。一种规律的生活。这将有助于形成良好的条件反射，以保证各种生理机能发挥最好的效应。一种合理的饮食习惯。合理饮食是长寿之本，每餐吃八成饱最好。注意营养平衡，不能偏食，主副食适当搭配，不吸烟，少饮酒。一种最适合自己身体的锻炼方法。选择的原则有两条：一是个人的兴趣和爱好；二是根据自己的身体状况，特别是心血管和呼吸系统……; 时间：2006-3-1 02:55

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