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生活频道

■家庭保健

绿色家居的健康生活
: 绿色源于大自然，树木、花卉、绿叶能给生命注入活力，能为生活增添情趣。将大自然景观微缩引入居室，将给居室带来无限的生机，这对于长期脱离大自然的城市居民来说尤为重要，因为它能在一定程度上满足人们“回归自然”的心理需要。绿色植物对人们居家生活的影响非常大，它可以改善室内环境与气候。植物通过光合作用吸收二氧化碳，释放出新鲜的氧气，叶片上的纤毛能截留空气中的尘……; 时间：2006-3-1 02:55

夏季家庭药箱备些中成药
: 不知不觉中，夏天走近了我们。盛夏时节,酷暑难熬,人体的抵抗力会相对下降,易患许多种疾病,如果在家中备一些中成药会给您的生活带来许多的便利。仁丹：具有消暑开窍的作用。用于夏季暑热引起的恶心、呕吐、胸闷、头昏目眩，晕车晕船等症。口服或含服每次5~10粒。由于该药中含有朱砂，所以不可过量服用，以防汞中毒，婴幼儿应忌服该药。十滴水：具有祛暑……; 时间：2006-3-1 02:55

早晨紧张容易引发心脏病
: 春季是疾病多发的时期，人们需要对自己的身体格外关注。事实上，不仅季节变化对人的健康有影响，而且，一天中的时段转换对于某些病患来说也可能成为危险时刻。疾病的发作和一天中的时段变化有着一定的联系。有些疾病发作时间在白天，有些却是在夜晚，原因在于人的体温在白天和黑夜并不相同。早晨人体温度一般为35℃至36.1℃左右，而下午则可以升至37.4℃或更高。由于人体激……; 时间：2006-3-1 02:55

高考冲刺小心紧张性头痛
: 今年就要参加高考的学生民涛，最近这些日子学习时精神总是集中不起来，一看书就莫明其妙地头痛，学习成绩急剧下降，这下可把父母急坏了。急忙带孩子到医院就诊，脑血管专家解释说：这是典型的紧张性头痛。; 时间：2006-3-1 02:55

装修纯净水污染诱发怪病
: 室内装修、饮用水污染等环境污染，可能导致人的肺部受细菌侵袭，患上一种难治的肺纤维化怪玻日前，记者从上海市肺科医院获悉，本市肺纤维化病人近年来增加了60%，而青年患者的比率亦有增加。忽略劳累埋下病根李先生的噩梦从4年前开始。当时新装修好房子的他，全身心地投入到工作中去，每天早出晚归，下班时人累到连上楼梯都觉得腿软，饭也没空好好吃，抓到泡面、快餐就胡乱……; 时间：2006-3-1 02:55

远离心脑血管病
: 心脑血管疾病一直号称威胁人类健康的头号杀手，据有关调查报告显示，我国每年死于心脑血管病的人有300多万，占我国每年总死亡人数的50%，而患病幸存下来的人75%不同程度丧失劳动能力，4%重残。更令人担忧的是，我国30岁以上的成年人80%都或多或少、或轻或重地患有高血脂、高血压、冠心并脑中风等心脑血管疾病，而95%的人对自己的心脑血管系统健康情况不清楚，90%的人对血压水平不了……; 时间：2006-3-1 02:55

男人健康状况与妻子有关
: 美国密西根大学针对3500对美国夫妇进行调查研究的结论是，妻子如果工作繁忙，丈夫健康大多不佳。密西根大学社会学教授、此一研究报告的作者史托森柏近日在美国社会学会议中指出，这项调查显示，先生们在健康方面仰赖妻子的程度有多深。他表示，妻子和女友通常都是她们爱人的健康维护者。这项调查研究发现，如果此类伙伴关系中的女性每周工作超过四十小时，问题就……; 时间：2006-3-1 02:55

三招帮你从年轻护膝
: 通常认为膝关节病多在中老年时期发生，年轻人很少会引起注意，其实骨的退行性改变从２５至３０岁就已经开始，因此，预防膝关节病要从年轻时做起。据世界卫生组织统计数字显示：全世界关节疾病患者已达３．５５亿，中国有六千多万人患上关节病，患病人数还在不断增长，且发病趋于年轻化。膝关节发病原因中除年龄增长、衰老而发生骨退行性改变外，还有以下因素：关……; 时间：2006-3-1 02:55

轻度缺铁影响女性思考能力
: 一项新的研究显示，与那些体内铁质保持适当水平的人相比，女性体内的铁含量即使只是轻微的不足，也较容易出现思考和记忆方面的问题。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，轻度缺铁但尚未患上贫血症的年轻女性如果服用补铁药物四个月，她们在注意力和长、短期记忆力测试中的表现就可以显著提高，同时在认知测试中的表现也会有所改善。该大学的研究人员对113名……; 时间：2006-3-1 02:55

社交活动中豪饮有损大脑
: 美国科学家最近公布的一项研究结果表明，那些喜欢在社交活动中大量饮酒的人，其大脑所受到的损害与酗酒者大脑所受到的损害相同，而且程度之严重，足以影响到大脑功能的正常发挥。研究人员介绍说，研究结果表明，那些一个月喝酒量在一百杯以上的人，会出现明显的大脑受损情况，无论在阅读能力方面，还是在平衡及其他功能方面都会出现问题。而且，这种社交活动中的“海量”饮……; 时间：2006-3-1 02:55

上网族面临的健康问题
: 上网对健康的影响上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强。他们通过上网及增加上网时间来寻求解脱或排除机体不适感。不少人无法控制每次上网的时间，上网后总是欲罢不能，即使从事别的活动，心中想的也是上网，甚至因上网而耽误工作、学习或其他正常生活。上网者可出现不明原因的烦躁不安、焦虑或处于易激惹状态，不自觉地重复上网时的动作，经常使用网络语言或谈论网络内容，……; 时间：2006-3-1 02:55

喝热巧克力预防心血管疾病
: 每天坚持喝一点红葡萄酒，就可以减少心血管疾病的发病率。这个道理已经被越来越多的人所认识。近日，美国科内尔大学的研究人员又发现了另一种有更强功效的食品——热巧克力。该大学的研究小组在去年12月公布的一份调查报告中指出，比起红葡萄酒和茶，热巧克力饮料中抗氧化物质的含量更高，因此可以更有效地预防癌症和心血管疾玻研究结果表明，热巧克力中的抗氧化物质含量……; 时间：2006-3-1 02:55

当心牙歪脑呆眼近视！
: 电视中有一个糖果类广告，说的是没牙的阿公阿婆抢起糖吃来毫不示弱，问及：“没牙你怎么吃？”答曰：“我可以用抿的１如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食，医学专家指出，长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力和视力也将受到影响。猿人常吃硬食所以牙齿齐●牙齿不齐。……; 时间：2006-3-1 02:55

四成人练拳有损伤
: 西北师范大学体育学院专家最近在对甘肃省345名40~70岁年龄段太极拳练习者进行调查后发现，有42.3％的人练习完太极拳后出现了腿部、关节疼痛。专家认为，这是由于在练习太极拳过程中没有掌握科学方法、动作不规范所致。参与这次调查的西北师范大学体育学院陈青教授说，正确的太极拳技术动作可以在一定程度上减轻腿部的不适感受，帮助提高腿部的力量。然而，运动器官老化的确……; 时间：2006-3-1 02:55

不让营养从厨房流失
: 日常饮食中，我们总会偏爱某种口味，如有人爱吃炒菜，有人爱吃油炸食品，有人爱吃烧烤。因为烹调方法的不同，食物中各种营养素的流失程度也不同。那么，怎样减少食物中的营养素在烹调过程中的流失呢？下面几种烹调方法对营养素的影响你不可不知。炒：用急火快炒，高温除了使维生素c损失较大外，其它营养素均损失不大。炒菜时不应过早放盐，宜用淀粉勾芡，使汤汁浓稠，并与……; 时间：2006-3-1 02:55

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