家庭保健 - 第150页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 生活频道›家庭保健

生活频道

■家庭保健

湿度不足影响健康
: 人生活在相对湿度45％~65％rh，湿度指数为50~60的环境中最感舒适，而北方冬季供暖期的室内湿度通常仅为15％rh，在这样的房间呆久了，往往会出现干燥上火的现象。在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾玻有研究结果表明，当空气湿度低于40％rh的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细……; 时间：2006-3-1 02:55

厨房油烟诱发肺癌
: 近日，英国一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡。这项报告还指出，厨房油烟可导致肺癌、肺炎及其他下呼吸道急玻可能引起的其他疾病还包括哮喘甚至白内障。油烟中有致癌物质中餐一直以美味著称，但烹饪过程多为煎炒溜炸，其带来的大量油烟不容忽视。中国室内……; 时间：2006-3-1 02:55

爱吃烫辣口腔长白斑
: 常吃烫、辣食物对口腔有危害，口腔白斑就是其中一种。据有关资料统计，口腔白斑的发生与烟、酒、慢性摩擦及喜吃烫、辣食物等嗜好及饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌前病变，一般好发于40岁以上者。据统计，约3％~5％口腔白斑患者易发生癌变。白斑转化为癌，一般常发生于出现白斑后2~4年，但恶性转化率似乎与患者的年龄无关，主要与局部是否继续受到物理化学刺激有关。……; 时间：2006-3-1 02:55

办公室低量噪音很伤人
: ■也许你在办公室里，突然感觉有些头昏眼花，注意力难以集中，甚至开始烦躁不安，以至无法工作。你会以为是自己太疲倦了。只有很少的人把这些反应和噪音联系在一起。■越来越多的办公室内的声音，超过了国家规定的40分贝噪音标准。如果你和同事之间的低声交谈无法轻松听清，那么你也许就是在噪音超标的环境中工作。可能你的办公室里没有人在大呼小叫，办公室周围……; 时间：2006-3-1 02:55

腿部有伤者不宜打太极
: 太极拳是中老年人最喜爱的体育运动项目，其动作缓慢、自然、放松。然而却有研究表明，由于太极拳要领难以把握，相当一部分老年人在打太极拳时出现腿部肌肉和关节损伤。专家提醒，打太极拳最好有专业人士指导，或按运动处方练习，腿部已有损伤的中老年人不宜练习太极拳。练习不规范易损伤下肢研究人员对甘肃省345名练习太极拳的中老年人进行了调查，发现在练习太……; 时间：2006-3-1 02:55

多吃无害也可能致癌
: 良好的饮食习惯对于防癌十分重要。有关专家指出，饮食可以致癌，也可以防癌。警惕癌从口入河南省中医学院教授丁樱提醒大家，每天坚持健康的饮食方式，可以避免30％~40％的癌症。她建议人们养成健康的饮食习惯，每天多吃新鲜蔬菜和水果，尽可能少吃高热量食物。通过对40多种素菜抗癌食物成分的分析和抑癌实验的结果，科学家从高到低排列出20种对癌细胞……; 时间：2006-3-1 02:55

“多吃无害”不利健康？
: 研究发现，在人们常吃的食品中，包括某些我们认为“多吃无害”的食品，可能隐藏着对健康不利的因素，不可多吃。油条：油条的脂肪含量十分高，如经常食用，可能损害大脑及神经细胞，甚至引发老年性痴呆症。菠菜：作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌，如果缺乏这些营养素会导致骨骼、……; 时间：2006-3-1 02:55

清晨起床别喝盐开水
: 晨起先饮水对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化，这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个很重要的作用，水很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，防止心……; 时间：2006-3-1 02:55

节前生活提示
: ◆上火车前先自查一下体温准备坐火车返乡或旅游的朋友要注意，根据铁道部的要求，车站将对体温检测报警的旅客，进行腋下体温复测。对腋下体温在37.5～38℃，且不伴有咳嗽和呼吸困难症状的，准许正常旅行；对体温超过37.5℃并伴有明显的咳嗽和呼吸困难等症状的旅客，要送往医院发热门诊诊治。◆开心果别挑颜色白的买很多消费者在……; 时间：2006-3-1 02:55

年终家居清洁小窍门
: 家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。１．扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。２．用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶，再用水冲洗，能保持马桶通畅。３．巧用８４消毒液：洗衣时纯棉织物被其他衣服染色，您别急，赶紧将被染衣服泡到稀释……; 时间：2006-3-1 02:55

过年别伤心
: 春节是阖家团圆的日子，尤其见到久别的亲人，难免心情激动，医生提醒那些有心脏病史的人要保持平和心态往年春节，医院都会遇到在节日期间情绪发生较大变化而导致心脏病发作的病人，他们中很多都是“乐极生悲”的，如终于与久别的亲人团聚而过度兴奋，或丰富的欢庆节目以致身体过于疲劳而引发心脏玻又一个阖家团聚的春节即将到来，医生特别提醒那些有心脏病史的人，节日期间……; 时间：2006-3-1 02:55

防禽流感鸡肉鸡蛋煮熟吃
: 市农业局召开全市紧急动物防疫会议，要求全市各区县加强对活禽和禽类产品的检疫，并于今天起对全市的活禽和禽类产品做一次集中检查。市农业局副局长刘亚清介绍，为严防高致病性的禽流感传入，市农业局将加强对活禽和禽类产品的检疫。根据目前的情况，市农业局要求各区县要派出防疫监督人员对辖区内所有禽类养殖场饲养的禽类健康状况进……; 时间：2006-3-1 02:55

防禽流感勤洗手远离粪便
: 世界卫生组织15日公布的一份禽流感病毒调查报告说，目前在日本、韩国、越南三国发生的禽流感致病病毒均为h5……; 时间：2006-3-1 02:55

看病有“忌”
: 去医院看病的经历大部分人都有，然而说到看病有忌讳，有的人可能就不甚了然了。忌妄自诊断在门诊常常会遇到自我诊断的患者。这部分人中大多是首次发病而又自以为是小毛病无大碍的青壮年，他们往往抱着开点药就走的心理来就诊。笔者曾在高温季节遇到一位男性青年就诊，说自己被蚊虫咬了，开点药就行了。了解病史才得知，两天前曾因同样的病在外单位就诊，在未做检查的情况下，医生……; 时间：2006-3-1 02:55

春节保健图
: ●为了安全，不燃放烟花爆竹●保护视力，别长时间看电视●不要吃太多细腻食物●少喝饮料，不吃变质的饭菜●预防传染病，少去公共场所……; 时间：2006-3-1 02:55

1 ... 146 147 148 149150151 152 153 ... 227 / 227 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部