心脑血管病食疗 - 第10页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 食疗频道›心脑血管病食疗

食疗频道

■心脑血管病食疗

心血管病人要多吃三种食物
: 多吃鱼胜于多吃药长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好,而且安全、无副作用。长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果,近年来已经由很多的学术研究所证明,特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等,不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。而另……; 时间：2007-12-22 13:50

心脏不好6类食品要多吃
: 1、豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。2、纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。3、海产品：……; 时间：2007-12-10 14:44

常吃豆制品可保护心脏
: 一位美国著名心脏病专家说：“保护自己心脏，最重要的场所就是餐桌。在餐桌上，请注意以下两多、三少。”一、新鲜蔬菜、大豆制品多吃由于维生素、纤维素、优质蛋白等对心血管均有很好的保护作用，所以，每餐都应该吃新鲜蔬菜，每天应吃一次大豆制品。二、高脂肪、高胆固醇食品少吃脂肪和胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化，应少吃些，尤其是肥……; 时间：2007-12-7 13:59

六种饮食疗法可降血脂
: 血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。①紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜……; 时间：2007-11-29 11:27

蔬菜里也有“降糖药”
: 最新出版的医疗卫生绿皮书指出，慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手，其中与1996年相比，城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治疗中，食物疗法愈来愈受重视，因为蔬菜里也有“降糖药”。莴笋糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。竹笋竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有……; 时间：2007-11-27 14:42

多吃黑木耳有助稳定血压
: 最近，因为气候变化导致高血压病急性发作甚至发生脑血管意外的病例在增多。因此注意一些生活细节，会让高血压病患者平安度过这个冬季。首先要按时吃药不能马虎；其次要不要动不动就生气；三是好的生活习惯要养成。其实，黑木耳降压挺不错。饮食上要以蔬菜、水果、粗粮为主，口味要清淡一点，养成低钠的饮食习惯。……; 时间：2007-11-26 13:11

吃洋葱可降低心脏病风险
: 吃洋葱可降低心脏病风险英国的一项最新研究显示，多吃洋葱有助降低患心脏病的风险。英国食品研究所日前在一份新闻公报中说，洋葱中含有的类黄酮化合物——栎精有助于防治导致动脉壁变厚的特定慢性炎症，从而降低患心脏病的风险。此前的研究发现栎精能很快被肠道和肝脏吸收，因此本次研究的对象是栎精在代谢后生成的化合物。研究人员发现，栎精在体……; 时间：2007-11-7 11:40

高血压患者多吃清蒸鱼
: 鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸高达70%——80%，具有降血脂、减少血栓形成的作用。清蒸鱼最好选择活鱼，需要注意的是活鱼宰杀后不要马上进行烹制，一般需放置2小时，这是因为鲜鱼宰杀后，鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直，肌肉组织中的蛋白质不能分解产生氨基酸，而氨基酸正是鱼肉鲜味的主要成分。只有当鱼体从高度僵硬，……; 时间：2007-11-2 15:28

10道食疗助你预防高血压
: 菊花粥菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水……; 时间：2007-10-24 15:05

老年人冠心病的食疗方
: 冠状动脉粥样硬化性心脏病，是老年人的常见玻食疗方：1．芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。2．红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。3．水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晚服食。4．将鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀拳…; 时间：2007-10-16 14:37

专家教你“吃”掉高血压
: 在高血压病的防治中，合理膳食十分重要，不但能降低服药剂量，避免药物的副作用，轻度的血压升高甚至还能完全控制。需要提醒的是，由于高血压、冠心并糖尿病以及大量的消化系统疾病都与不合理的“吃”有很大关系，于是有许多人走向了另一个极端，即“远离荤食，只是吃素”，但这样做是不科学的。就高血压的饮食疗法，疾控专家建议：[Nex……; 时间：2007-10-15 16:12

坚持吃蒜可以净化血液
: 蒜可以降低恶性胆固醇LDL，提高良性胆固醇HDL，降低血压，起到净化血液的效果。而且减少动脉里引发血栓的杂质的产生，抑制血小板凝结，防止出现凝血现象。这是美国洛杉矶加州大学圣约翰心血管研究中心的医生们，使心脏病患者服用1年的蒜抽取物后，研究血管和心脏的变化所得到的结果。在日常生活中坚持吃蒜可以净化……; 时间：2007-10-10 14:30

五种食物可预防心脏病
: 鲑鱼美国科罗拉多大学的专家卓特伯格说，有5种食物已经被证明在防治心脏病方面具有独特的功效。一是菠菜，含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。二是鲑鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，能够减少炎症反应，有助于防止斑块堵塞血管。三是西红柿，含有丰富的番茄红素，可以降低胆固醇。四是燕麦，含有丰富的溶……; 时间：2007-10-9 16:00

饮用硬水可预防心脏病
: 心血管疾病已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担，是第二次卫生革命的头号敌人。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人就有1人的死因是心血管疾玻该统计材料还显示，80％死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区，而且这些国家和地区心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势，心血管疾病的死亡率仍远远高于包括癌症、……; 时间：2007-9-30 16:14

多吃猕猴桃可防心血管病
: 猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的，常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症基因的突变，而且可以降低冠心并高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。每100克猕猴桃……; 时间：2007-9-25 16:29

1 ... 6 7 8 91011 12 13 14 ... 20 / 20 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部