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认识失眠
帕罗西汀与阿米替林治疗抑郁症致嗜睡和失眠的Meta分析
目前抑郁症的发病人数呈逐渐上升的态势,病人睡眠异常,既是抑郁症的一个十分重要的临床症状,又是抗抑郁药物的一个常见不良反应,如何鉴别是临床医生诊断的一个关键。帕罗西汀与阿米替林虽都是目前临床治疗抑郁症有效而常用的药物,但对睡眠均有不同性质和不同程度的影响,而且报道明显不一致。帕罗西汀(赛洛特,paroxetine,serorat……
时间:2006-8-18 10:49
排除失眠侵扰睡出健康来
本报讯(记者林秀珍)昨天,在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗,共同关注睡眠”的研讨会上,研究者们认为,人们对失眠问题的认识和处理存在很大差异。德国里根堡大学戈然海教授指出:全球大概20%~30%的人受着失眠的侵扰,但其中只有不到50%的人被诊断为“失眠”。今年世界睡眠日的主题是:“睡出健康来。”专家认为,失眠很难被……
时间:2006-8-18 10:49
疲乏失眠可能是女性心脏病发作先兆
女性对莫名的疲乏和失眠等最好不要麻痹大意。新一期美国《循环》杂志发表的一项研究结果显示,这些有可能是心脏病发作的早期征兆。美国阿肯色医科大学(UAMS)研究人员对平均年龄为66岁的515名女性进行了调查。这些女性在接受调查前4~6个月内因急性心肌梗塞被收治入院。调查结果发现,在心脏病发作前约1个月,95%的患者都曾感觉到新的或异常症状。……
时间:2006-8-18 10:49
巧吃水果治失眠
失眠,在各种年龄组的人中都有一些,只是中老年人患失眠症的比较多。患有失眠症的人,在学习、工作、生活和身体等方面都会受到很大影响,盼望能找到一种行之有效的治疗方法。引起失眠的原因是很多的,有神经衰弱引起的失眠,有精神紧张引起的失眠,有过于激动引起的失眠等,人们除了服用药物治疗失眠外,常吃一些水果也可以治疗失眠。那么,常吃哪些水果可以治疗失……
时间:2006-8-18 10:49
巧用水果治失眠
3月21日是世界睡眠日,医生认为:香蕉和草莓是医治失眠的最佳水果。前者含钾,对机体有“安抚”功能。后者钾和镁的含量都很高,因此对睡眠更有好处。当然除此以外还有很多水果具有安眠作用,睡不着的时候不妨试一试。龙眼:其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。苹果:……
时间:2006-8-18 10:49
认知行为疗法能有效治疗失眠症
本报讯:美国学者的一项研究显示,认知行为疗法能在6周内明显改善睡眠,增加总睡眠时间、提高睡眠效率,并可持续6个月之久。(JAMA2001,285:1856)持续性原发性失眠症(PPI)是一种睡眠障碍性疾病,并非由躯体疾患或精神疾病所致,普通人群中约5%患有此玻大多数患者有睡眠维持性失眠,即夜间难以持续睡眠。目前最常用的治疗是使用镇静-催眠药……
时间:2006-8-18 10:49
如何选用治疗失眠的非处方中成药
失眠,就是睡眠不宁或不易入睡或睡而易醒,即睡不着或睡不好觉,为神经衰弱的主要表现之一,是临床常见并多发玻引起失眠的原因多种多样,故自我选用非处方中成药时应对症选用,才有较好的效果。1、若为失眠多梦,或有梦遗,伴有头晕眼花,心慌烦躁,耳中蝉鸣,口干津少,舌质红,脉细数等。此为阴虚火旺,治宜养阴清心。可选知柏地黄丸、剂型……
时间:2006-8-18 10:49
审因辨证论治失眠症
失眠症中医谓:“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等。中医传统理论以“心者,君主立官,神明出焉”为指导思想,故立法处方用药多宗养心安神或交通心肾为治。近十年来,我们从临床实践中发现,当今失眠症与20年前临床上的失眠症有很大的不同,其临床表现已不能用过去的所谓“神经衰弱”临床概念来完全表述,更不能用简单的心理诱导所能治疗,采用中医传统的“从心论治……
时间:2006-8-18 10:49
失眠为何女性多于男性
女性失眠者较男性多,可能是因女性除参加工作外,还承担着更多的家务和照料老人、子女的负担。此外一般说来,女性情感也更脆弱一些,而且由于生理原因,女性还有一些特有的失眠,即与月经和妊娠有关的失眠。经期睡眼失调,指连续反复发作3个月以上的、与月经或绝经相关的暂时性失眠或白日瞌睡,包括经前失眠、经前白日过度瞌睡和绝经期失眠3种。但经前……
时间:2006-8-18 10:49
失眠不妨找找心理因素
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠时数减少、质量差的状况。失眠不是一种疾病,而只是一种症状,它可能是躯体疾病的症状之一,也可能是精神异常的部分临床表现,很多心理障碍以失眠为主要表现。各种因素如生物学因素、心理冲突,社会环境因素等都可引起失眠,表现为入睡困难、睡眠不稳、早醒、睡眠浅,入睡后似睡非睡等。对睡眠时间长短的需要是依据个体对睡眠的主观……
时间:2006-8-18 10:49
失眠 ,不妨去看看心理医生
62岁的齐先生有严重的睡眠障碍,而且在长达6年的时间里,还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院,做了多种检查,看了多位专家,吃了十几种帮助睡眠的药,都不起作用,身体极度虚弱。为照顾他,家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗,让他想不到的是,通过心理治疗,配合专科用药,不到20天,困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善,身……
时间:2006-8-18 10:49
失眠、抑郁症获重要突破
6月27日,在以中华医学会精神病专业委员会主任委员、我国精神病学惟一院士沈渔为首的、由18位国内权威专家组成的“中国医师协会临床适宜技术推广项目解郁丸专家评审委评审会议”上,周东丰、张培炎等与会专家一致对解郁丸的研制、临床应用、疗效和意义作出了高度评价。以往我国治疗失眠、抑郁症一般都使用西药治疗,有些药物存在易成瘾、副作用较大,药物……
时间:2006-8-18 10:49
失眠并非“没病装病”
编辑同志:您好!我今年25岁,以往身体一直健康。可是半年来没有任何原因常常失眠。每天傍晚就开始担心,害怕晚上睡不着,以至睡眠竟成了负担。我晚上19时~20时上床,可是直到午夜才能入睡,凌晨一早就醒了。我曾在市内几家医院做过多次检查:血压、心电图、血糖、肝胆超声波,甚至胃镜和脑CT等。该做的检查都做了,结果都正常。医生说我“没有脖……
时间:2006-8-18 10:49
失眠不妨去看心理医生
62岁的齐先生因严重的睡眠障碍,在长达6年的时间里,由于失眠引起的多种躯体症状,不知跑了省内外多少家医院,多少个专科,做了多少种检查,看了多少位专家,吃了不知多少种帮助睡眠的药,但都不起作用。为照顾他,家中专门请了两个保姆。有人建议他到梨园医院心理治疗中心试一试,通过胡亚荣主任采用高级中枢神经的调节,配合放松疗法和生物反馈治疗,加上专……
时间:2006-8-18 10:49
失眠的辩证治疗
失眠症是指较长时间睡眠不好,或不易入眠,或睡而易醒,醒后难于再睡,为常见病多发玻该病病因复杂,主要为精神紧张,思虑伤神,耗损心脾;或因饮食不节,烟酒过度,痰湿阻滞,气机失畅等。常见有阴虚火旺、心脾两虚、肝气郁结等证型,如能用中药辨证施治可取得满意的效果。心脾两虚:常见于久病身体衰弱者,如贫血、冠心并慢性肝并肾病等。症……
时间:2006-8-18 10:49
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