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心理频道

■人到中年

不要让情绪左右了你的成功
: 在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。七种消极情绪为：1．恐惧2．仇恨3．愤怒4．贪婪5．嫉妒6．报复7……; 时间：2005-12-23 13:47

独身女中年期的心理调节
: 虹今年四十几岁，前几年因地位、志向不同与丈夫办了协议离婚，成为单身母亲。去年，儿子又去外地读大学，家里只剩下她一个人，然而，每次看到她，总是那么精神饱满，脸上挂着从心里长出来的平和与自信，容貌也显得年轻。问她有什么诀窍？她听了莞尔一笑，很自然地回答：人在什么时候，都要像电视机一样，不断地微调，才能保持最佳生活状态。人的自我心理调整靠自己。……; 时间：2005-11-7 13:45

中年人要及时排除悲哀
: 人的一生，总会遇到一些不幸和挫折。正所谓“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，这是没有办法的事。作为承上启下的中年人，遇到一些天灾人祸，抑或疾病缠身，更是在所难免。人遇不幸或灾祸，就会产生悲哀。但有了悲哀，如何及时地排除，却是一个不得不认真考虑的问题。因为这对于自己的心身健康来说，会产生出至关重要的影响。……; 时间：2005-11-7 13:44

更年期心理卫生
: 更年期标志着壮年向老年的过渡，一般从四十五岁或五十岁左右开始。更年期来得早晚，持续时间长短各不相同。更年期主要的生理、心理表现是大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，分泌减少，记忆力减退，知觉迟钝，动作缓慢，特别是性器官和性功能衰退。这种变化对某些人来说是缓慢而不显露的，可以通过植物神经系统调节和代偿及相应的行为来适应。但有些入的变化较快……; 时间：2005-11-7 13:38

三十岁的工作之痒
: 迈过而立之年的一道坎，工作已经驾轻就熟，经过几年的社会积累，收入也不低了，可不知为什么，看着已经熟悉的工作，心里总觉不舒服，有几分腻烦、有一些不甘、还有些微憧憬，反正浑身发痒，又开始重温刚出道那阵的心态，想着我是不是该换份工作了？或者，眼前的工作实在是一份拼体力吃“青春饭”的行当，你突然想找一份一生的职业，然后混个越老越值钱。那种越挠越难受的……; 时间：2005-11-7 13:35

中年人心理健康亮起红灯
: 据《黑龙江晨报》报道，黑龙江省哈尔滨一家建筑公司的职员兰某，大年初九跳楼身亡。促使兰某走上不归路的原因并不复杂，单位年初调整机构，兰某被调到了新岗位。为此他整天郁郁寡欢，心灰意冷之际感到绝望，直至产生厌世心理，结束了自己短暂的一生。近日，哈尔滨先后发生了中年人由于各种压力而企图自杀以逃避现实的事件。其中某大学的一位教授……; 时间：2005-11-7 13:35

中年人的心理特征
: 中年期（40岁--59岁）心理特点：1、能独立地进行观察和思维，组织和安排好自己的生活；2、情绪趋于稳定，有能力延缓对刺激的反应，能根据自己所处的客观情境来调节自己的情绪恶化情感；3、智力发展到最佳状态，能进行逻辑思维和作出理智的判断，具有独立解决问题的能力；4、在……; 时间：2005-11-7 13:32

中年人当防“心”病
: 中年人是社会负担最重、家庭压力最大、心理问题最多的人群。他们的心理健康与否，对他们、对家庭和对社会都有极大的关系。因此，我们有必要对他们的心理卫生给予特别关注。中年人的心身变化特点生理功能从成熟走向衰退：人到中年，各系统、器官、组织生理功能逐步衰退。其中明显的是，感知觉(听、视、味、嗅觉)的衰……; 时间：2005-11-7 13:31

中年人的十种疾病信号
: 当人们不知不觉跨入中年时期，身体难免出现一些这样或那样的毛病，有些由于没有把握疾病信号，从而失去了最佳治疗时机。对此，医生提醒中年人，要注意身体疾病告警信号，对照信号把握身体健康状况，对早发现早治疗有益而无弊。一、小便增多，晚上口渴，尤其是夜尿增多，或小便频繁，尿液滴沥不净。医生认为，可能内分泌系统出了问题或泌尿系统发生了故障，尤其要小心是否得了……; 时间：2005-11-7 13:26

中年人更需锻炼
: ———关于全民健身的思考之二改革开放之初，民间曾流行过“花钱买幸福”的说法；如今，这句俚语已悄然变为“花钱买健康”，这说明人们的健身意识较过去有了很大的提高。但我们也发现：在全民健身活动中，主力军的年龄结构不是均衡的，而是呈哑铃型———即两头大、中间校为什么会出现这种现象呢？从事群众体育工作的专业人士解释说，青少年精力充沛，……; 时间：2005-11-7 13:24

中年人别忍出大肠癌
: 一位中年男子，只是大便次数有所改变，毫无其它症状，医生给他查了便潜血化验，结果为阳性，做肠镜检查，病理报告证实为早期大肠癌。医生没有开刀，用内窥镜微创技术对病人治疗，1小时就切除了肿瘤。早期大肠癌症状隐匿大肠癌早期没有明显症状，不易被发现，所以不易引起人们的警惕。一旦出现便血等现象，疾病多已是中晚期了。特别是中年人，身上压着工作、家庭两座大山……; 时间：2005-11-7 13:23

中年适度献血有益健康
: 献血是年轻人的事，四五十岁的人都怕献血有碍健康。血液专家指出，其实这是一种误解，健康的中年人在医生的指导下，定期适量地献血不仅有益健康，还能起到预防疾并延年益寿的作用。40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年，从保健医学的角度讲，中年人最宜于进行无偿献血。人到中年造血功能逐渐下降，并且运动量减少，身体代谢趋于平衡，容易发胖，易出现血铁、血脂、胆固……; 时间：2005-11-1 08:46

男人中年危机的8个密码
: 没错男人们没有PMS但他们有更可怕的情绪风暴——一段被心理学家们称做“中年危机”的荒唐时间如果能未雨绸缪你们的婚姻就能顺利度过危险期从此进入到碧海无波的另一重境界。这还是你钟爱的那个男人吗？当你加完一个48小时噩梦一般的长班打开家门，却发现遍地空空的酒瓶，洗碗槽里是他匆匆扒完速食面留下的遗迹。那个他在哪里？你头顶的小火山开始冒出隐隐的气体，当你终于找到……; 时间：2005-8-13 17:15

警惕“过劳死”报警
: 导致猝死的前5位是冠状动脉疾并主动脉瘤、心瓣膜并心肌病和脑出血，过度劳累是这些病突然发作的重要诱因。造成“过劳死”的根本原因是处于人生“聚会点”的中年人，长期高强度、超负荷的劳心劳力，加上缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充，而导致机体细胞超前老化。“过劳死”十大信号：1.“将军肚”早现。30岁—50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂……; 时间：2005-8-11 17:13

中年男子的五大心理隐患
: 男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，这些男性心理隐患主要有5种：一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情……; 时间：2005-8-9 16:26

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