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心理频道

■人到中年

男人，你怎样克服中年危机
: 正如你所看到的，中年危机有很多类型，男性更年期正是其中一种。克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不容易。这正是会很容易选择某些极端决定作为出路的原因，例如，选择更为年轻的妇女为性伙伴或者丢掉工作去进行其"艺术上"的追求。真正的挑战是要掌握你生活状况的现实，并促成这样一种解决办法：它从长远看是最有效果的，且不伤害、打击那些爱你和依靠你的……; 时间：2007-2-8 14:19

及时调整灰色心理
: 人进入中年期，容易在性格和心理上发生突变，常常感到焦躁不安、郁郁寡欢、缺乏决断，而自己又矢口否认有任何毛病，这种病症称之为灰色心理玻它的发生多起因于生理和心理两方面。生理方面，人从童年、少年、青年到壮年，一直是在成长中度过的。但进入中年，这种成长就逐渐由缓慢而停止，甚至开始出现衰退。即使身体没有大的毛病，但青丝变白发、皱纹的出现、……; 时间：2007-2-6 11:30

中年男子五大心理恐惧
: 男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种：一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能……; 时间：2007-2-5 15:29

中年女性别太自我压抑
: 本月初，本报与新浪女性频道就中年女性性欲是否会下降的问题进行了联合调查。2月11日，就在调查结果出来的当天，本报记者特地采访了北京同仁医院心理科许天红和北京回龙观医院刘学俊两位心理医生，请他们对这次调查加以点评。他们认为，我们的调查非常及时，中年女性性欲不正常减退的事实确实已经到了非常严重的程度，这一问题解决不好，不但会大大损害女性的生理和心……; 时间：2007-2-5 14:59

中年人的心理保健
: 健康的心理是健康身体的保证。中年人由于超负荷的工作及家庭负担，特别要注意提高自我保健意识。要保持情绪平衡、避免精神过度紧张。凡事期待值不要过高，要乐观豁达，以维持身心健康。性格是个性心理的重要组成部分，是在不断受到社会生活和教育的影响以及在自身实践的锻炼下，长期塑而成。中年人性格虽较成熟，但仍存在着明……; 时间：2007-2-3 15:57

中年人的性爱和情爱特征
: 成年期是一个年龄跨度较大的时期，其中40-60岁又称中年期。人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会象青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。感情再调适需要双方注意以下几点：……; 时间：2007-2-3 15:54

35岁职场老人多无奈
: 上海已领先一步跨入了老龄化社会，与此对应的却是职场对35岁以上"老人"的冷漠，尽管那些"老人"在白发沧桑的人看来还只是些年轻人。在残酷与机遇并存的职场，35岁赫然是年轻和衰老的分界，是所谓"吃香"和"失落"的分水岭。35岁究竟是什么样的年龄？难道对日新月异的职场而言，一过35岁真成了昨日黄花吗？35岁一族：不能造假的……; 时间：2007-2-1 15:26

40岁男人如何应对性功能减退
: 刚到不惑之年的王先生感觉在性生活中有些力不从心，有时还要靠手来帮忙，而且精液射出的力度和量均大不如从前。他想一想自己前几年的状态，觉得自己性功能下降很多，并为此不安起来。在饭桌上，也常听到老同学们调侃，而电视广告中那些让人羡慕的“猛男”形象，越发让自己觉得在那方面确实有点不行了，有时甚至有点害怕性生活。连妻子都似乎隐含着不满情绪，这让他产……; 时间：2007-2-1 15:20

沟通和谐比健身更有益
: 中年人是社会的中坚力量，本版约请部分国内知名心理咨询专家就中年人在婚姻、亲子和事业等方面常见的心理困惑进行辅导。――编者“有苦不言”的夹心族男人到中年，的确不是轻松的阶段。从职业角度看，中年男性具有较高的抱负，为了实现自己的理想，他们周而复始繁忙地工作，压力之下往往造成身心“透支”。中年男性往往同……; 时间：2007-1-30 15:56

三十岁男人的病态心理
: 1：二十岁的时候，给女朋友写情诗，写小条子：“今天晚上你有空吗？”三十岁的时候，给老婆打电话：“今天晚上我很忙。2：二十岁的时候，觉得自己到了三十岁，肯定已经为人类做出了巨大的贡献。三十岁的时候，看书开始注意名人的年表，喜欢将名人成名的年份，减去他出生的年份。如果小于30这个数字……; 时间：2007-1-27 15:33

浅谈中年人心理问题
: 最近看了几集《上有老》，在笑过之后，也给我们提出了这样的问题，如何给中年人减压，如何理解他们的内心。在如今竞争的社会，确实中年人面对着诸多的压力，来自家庭，社会，工作，婚姻等各方面的压力接踵而来，不知不觉各种心理问题就出现了。焦虑、忧郁、甚至觉得人活着毫无意义……这些问题直接影响着他们自身的生活质量，也间接给他人带来不可……; 时间：2007-1-25 15:40

中年人如何防治神经衰弱
: 神经衰弱是中年期一种常见的心理疾病，一般脑力劳动者发病较多。一项调查表明，中年期罹患神经衰弱症的人中，脑力劳动者和体力劳动者各占86.7％和13.7％。神经衰弱的主要症状为极度疲劳，工作效率低下，注意力不能集中，记忆力减退。在情绪上往往表现为波动大，易激动，常常为一些微不足道的小事而作出强烈的情绪反应。与上述症状相联系的是中年患者感到莫名其妙的疼……; 时间：2007-1-22 14:12

中年人的恋网情结心理初探
: “孩子都快有他（她）高了，他（她）还天天沉迷于网络，每天晚上都要折腾到一两点钟才睡觉，也不知是什么原因？”由于配偶沉迷于上网聊天，在心理热线中诉说这种家庭烦心事的中年人还真不少。“网虫”实录之一“帅哥”原来是老局长一会儿和这位开玩笑，一会儿又和那位说句俏皮话，什么新鲜事都分析得头头是道，办公室爱上网的协…; 时间：2007-1-20 14:35

给性爱更多的自由
: 性的美妙之处就在于随意的发挥，犹如草书。如果“爱”是光洁高贵的额头，那么，“性”应该是乱发遮眼的那张汗津津的脸。但是生活里我们都存有一个错误观念：床第间只有非常努力地经营，才会使性爱完美，结果往往吃力不讨好，得不偿失。性生活可以有一定的“计划”，但切记物极必反，如果“计划”得过于周密完备，就无法使身心真正融入其中，也……; 时间：2007-1-20 14:30

男人什么年纪最孤独?--44岁
: 不少人的心目中，44岁的男人正是事业成功、踌躇满志的时候。但联合国教科文组织在一份报告中却指出：从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。由于生理上的变化，使中年男人在心理思维和工作等方面都发生显著变化。孤独感充斥内心44岁的男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天……; 时间：2007-1-18 11:34

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