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职场人生
职场上3种新同事最受欢迎
大学生新参加工作,或是白领更换工作或进入新的环境,都会遇到和新同事如何打交道的问题。如何能与同事相处愉快呢?我们请几位专家来指点一二。在这个社会,没有沟通能力就无法立足,比如一个技术专家,他没有演讲能力、沟通能力,有技术也是没用的,他的职业发展不可避免地会受到限制。可锐首席职业顾问卞秉彬认为,大学生在进入新环境的同时要锻炼自己去融入和……
时间:2007-2-7 14:39
微笑性抑郁,一种袭击职业女性的新病症
工作、面子、礼节、尊严……为了这些她们只能“微笑待人”,而内心的忧郁和痛苦却越积越深。大家都知道,“抑郁症”是一种常见的心理障碍。在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等。而很难把“抑郁”和“微笑”联系在一起。但在我们的生活中,……
时间:2007-2-7 14:27
“创意”人士须防情感障碍
许多工作都需要创意,需要灵感。作画、写作、广告设计、新闻策划等工作都需要创意行工作者。然而,最近的研究表明:优秀的创意者大都容易出现情感障碍(轻度躁狂或抑郁)。就像人们总觉得搞艺术的人与常人不一样似的。叫他们“天才疯子”,他们容易情绪波动,有时情绪低落,悲观失望,睡眠紊乱,运动和思维迟缓,有时又情绪高涨,自我感觉极好,睡眠好,精力充沛,活……
时间:2007-2-6 13:16
“邪招”帮助职场人减压
尹璞,获美国加利福尼亚州立大学心理学硕士学位。在美国学习生活22年,多年从事心理咨询和心理健康教育工作。他思想活跃,语出惊人,总是有一些很有意思的“邪招”来为职场人士减压。两星期前,一位外企工作的李小姐找到尹璞老师,说自己工作压力实在太大了:“我的压力来自我的上司,他一周之内经常好几次冲进我办公室,对我大发雷霆,可能也就几分钟,结果……
时间:2007-2-6 13:13
白领为何与抑郁有缘?
不少人以为,对于工作环境好,工资收入多的白领人群来说,似乎个个都应该是心满意足,称心如意了,不会出现抑郁的烦恼。其实并非如此。调查结果表明,这些受教育程度较高,工作岗位层面也高,经济收入较好的人群,患有抑郁的情况并不低于社会其他人群。从日常的生活消费水准来衡量白领人群的生活品质,的确比一般工薪阶层要高,但他们却承受着许多其他的压力……
时间:2007-2-5 14:31
教师职业疲劳症的辐射
最近看了一篇报道:上海市一位年仅27岁的中学教师徐老师,高考前4天在为学生答疑时,由于心脏病突发,不幸去世。明眼人一看就知道,徐老师是累死的。椐了解,徐老师带两个毕业班,每周十节课。此外,还要负责教研组长的组内统筹等工作。长期超负荷的工作,损害了徐老师的健康,使他过早地离开了我们。也给我们留下了一串串思考——一项调查表明,90%的的职场人士对……
时间:2007-2-3 15:11
每天下班后很疲劳咋办?
李小姐与陈先生是我的朋友,最近因健康原因前来咨询。李小姐在一家商贸公司负责资料处理工作,每天与电脑、复印机、传真机打交道。陈先生是一家电脑公司的软件工程师,一天中几乎有10小时是坐在电脑前。他们向我诉说了相似的症状:易疲劳、常烦躁、视力下降、三天两头患感冒等。这种情况,医学上称为“疲劳综合征”。它是人体处于健康……
时间:2007-2-3 15:09
职场人际交往心理“趣谈”
首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用……
时间:2007-2-1 14:56
成功的白领需要“九商”
1,德商(MQ):指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。2,智商(IQ):是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。3,情商(EQ):指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。……
时间:2007-2-1 14:54
如何打入公司的主流群体
要在职业场取得成功对任何人来说都不是容易的,因为这是一个残酷的世界,充满了竞争。难怪就有那么多关于职业发展的书籍和文章,还有那么多专家建议你如何在职业场上为人处事。但这些书籍和演讲文章总是遗漏了一个令人困惑的职业之谜:如何克服一个特殊的障碍,来达致成功的彼岸。这个障碍通常是个很大的问题,是因为你作为局外人而引起的,使……
时间:2007-1-31 15:12
不跟同事做朋友
不跟同事做朋友白袍将(公司职员):同事同事,仅是共同做事而已,不是家人,也谈不上朋友。所以要保持距离,不授人以语柄,保护自己。读到那则黄某打阎某的新闻,我心中发出上面的感慨。我现在单位中比较稳固,就是因为我比较好地掌握了与同事打交道的分寸。我自一进入这家新单位以来,就给自己定下一条铁的纪律:不允许……
时间:2007-1-31 15:09
学会在办公室“八面玲珑”
初涉职场,没有方向是很正常的,怎样能让自己迅速摆脱“愣头青”的形象,和周围同事、领导融洽关系,并又能充分显示自己的能力,为自己今后的发展打造一个良好的开端,毕竟第一印象对自己非常重要,其中有不少为人为事的小技巧,如果能巧妙地将其融合到日常工作中去,无疑是个让自己人气大增的好方法,职业顾问给出了以下建议。◆注意第一印象第一印象在人际交……
时间:2007-1-30 14:59
做个受人欢迎的好同事
在我们的工作环境里,建立良好的人际关系,得到大家的尊重,无疑对自己的生存和发展有着极大的帮助,而且有一个愉快的工作氛围,可以使我们忘记工作的单调和疲倦,也使我们对生活能有一个美好的心态。遗憾的是,我们常常听到不少人对怎样处理好办公室里的人际关系感到棘手,抱怨甚多。其实,只要我们为人正直,用心并努力,做个受人喜爱的同事并不是很难的事。根据行……
时间:2007-1-30 14:54
如何化争执为沟通
同事们在一起相处的时间久了,就会不可避免地产生矛盾,进而引发争执。争执并不可怕,可怕的是不知道如何处理争执。处理得好,能使一切矛盾消解,甚至能让双方因此得到进一步的沟通。而若处理不好,便会引发更多的问题来。既然处理争执的问题如此重要,该如何着手呢?(l)同事哭泣的时候表示你的关切及协助的意愿,但不要阻止……
时间:2007-1-29 14:54
君子之交淡如水
君子之交淡如水沈生(工程师):在一个单位共事,利益关系最为明显,冲突也最容易发生,同事之间难以交朋友和产生真正的友谊。就像俗语说的:要饭的看不惯讨米的!特别是涉及职称评定等。每年到了评职称的时候,最忙活的是各单位的领导,手里就那么几个名额,哪个该上,哪个该等,会不会留下“后遗症”甚至过激行为,他需要掂量来掂量去。现在职……
时间:2007-1-29 14:47
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[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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