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同事之间,有话要好好说
在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说“一句话说得让人跳,一句话说得让人笑”,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?不要人云亦云,要学会发出自己的声音老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话,那么你在办……
时间:2007-1-27 15:50
创业者的心理修炼
第一式:增强自信修炼要诀:主要是心理锻炼和精神激励。也可以辅之以动作,及采用行为疗法,这是有心理学的依据的。对一个想成功的人来说,自信是如此的重要。自信与成功相辅相成,越自信越可能成功,越成功你就越自信。第一招:积极锻炼身体。身体不健康会影响人的心理健康,会产生精神疲惫、自信不足或忧郁症等身体和……
时间:2007-1-27 15:29
竞争时代放松自己
3位室友告诉记者,小叶平时不大和他们多说话,最近互相聊聊他就常常哀怨自己怎么越混越差。小杨是几个人中最了解小叶的。他告诉记者,小叶性格比较内向,不爱说话。3年前,小叶从合肥某校计算机专业大专毕业后来到上海工作,工作上一直不是很顺利。今年4月,他再次离职,此后就一直闷闷不乐,很少说话。同济大学附属同济……
时间:2007-1-26 15:28
给自己一点勇气
有一位跨国公司老总,在一次员工大会上讲述了他在美国留学打工时的求职经历。刚到美国时,他和许多中国留学生一样,在未拿到美国人承认的文凭之前,只有靠体力在餐馆、货场打工来维持自己的学业。半年后,他对这种在美国最底层的打工生活感到厌倦和不满,急切地想换换环境。一天,他在报纸上看到有位教授想招聘一名助教的广告……
时间:2007-1-26 15:13
最让人心理受伤的职业
警察、记者、医生等很多职业会有心理创伤——北京师范大学心理系余小倩在人们心目中,警察似乎一直都是铮铮硬汉,很少有人会把他们与创伤联系起来。但在心理学家眼中,警察等职业正是心理创伤的高危人群。职业心理创伤是指由于职业缘故经常暴露于一些危险或者残酷的场景中,而引起的心理失衡。在……
时间:2007-1-25 15:24
解读白领男人心理压力
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 ……
时间:2007-1-25 14:49
新员工别刻意“随大流”
刚大学毕业后,潘晓娜到了一家设计公司工作。为了和同事们保持和谐的关系,开会的时候,别人发言后,老板让潘晓娜提提自己的看法时,她通常先夸奖一番别人的创意,然后表示自己同意。潘晓娜这样的做法的确赢得了好人缘,然而,正当潘晓娜对自己的处世之道洋洋得意时,却收到了老板的一封电子邮件:“我希望找的是一个有创意的员工,而不是一个只会随声附和的机器1……
时间:2007-1-22 13:50
职业倦怠症入侵上班族
“家长投诉教师体罚孩子、警察在审讯中无故打伤人……”以往的舆论,总是过多地强调从教师、警察的个体人品上去评价这些人的做法,其实,职业角色带给他们的心理压力而产生的职业倦怠往往也是造成这类“恶性事件”的“罪魁”之一。近日,黑龙江省三家单位员工进行心理测试后发现,80%以上的员工感觉在工作中精力不济,甚至厌恶工作。而据调查显示,教师、警察、医护人员、保……
时间:2007-1-22 13:46
人在职场,如何为自己“减压”
问:日前,在上海、北京等大城市,出现了白领因工作压力太大而走进医院,希望通过接受专业的“心理按摩”,缓解压力。就我个人体验来说,求助此类办法未必都有效。请问,人在职场,如何为自己“减压”?———东方网网友长夜欲晓答:不可否认,当前快节奏的工作频率,高负荷的工作强度,多变换的工作环境等,容易给现代企业员工尤其是管理人员造成较大的心……
时间:2007-1-22 10:34
如何才能化解职场恐惧症
当你初次品尝领薪水度日的兴奋,幻想着所有的梦即将成为现实时,有没有发现周围的同事已经进入一个职场恐惧症泛滥的时代?即便是那些职场老手,也时不时拿过去的经验教训说事儿,一面偷笑自己触碰的职场禁忌,一面又为你的少不更事叹息摇头,仿佛摆在你面前的是无数的陷阱和沟壑,你只好诸事小心,做事举棋不定,说话吞吞吐吐,就连和同事交流职场技巧也总是暗留一手……
时间:2007-1-20 13:25
问自己到辞职的时候了么
一个人的职业如同他的伴侣,消耗掉他一生大部分的精力和时间,据测算,工作的人一生在办化公室和同事相处的时间(每周约39.1小时)比和伴侣醒着相处的时间还要长。所以,人们有理由对找寻职业挑三拣四。当你觉得在工作中度日如年,你该问问自己以下6个问题,是不是还有足够的理由留在目前这个岗位。一个人的职业如同他的伴侣,消耗掉他一生大部分的精力和时间,据测算……
时间:2007-1-20 13:22
职场健康:白领,累了你就歇歇吧
案例1:人到中年的阿健由于工作压力大,“非常累”成了他的口头禅。妻子建议他外出走走,他竟回答:“年纪大了,路走不动了。”回家后他总呆坐在电视机前不言不语,稍微多问几句话他就会勃然大怒,时不时还会冒出一句:“我反正老了,还不如早点退休。”案例2:28岁的王小姐看到周围的女同事结婚、怀孕、生孩子,或是一个个跳槽,她开始有了衰老的感觉,总在不……
时间:2007-1-19 10:50
新人如何度过心理适应期
一年前毕业于武汉一重点大学的张小姐现任东莞市一家会计事务所的办公室主任,深受老板器重,工作悠闲,薪水丰厚,在周围人眼里可谓风光无限;但最近两个月,张小姐满脸的笑容背后,却隐藏着一丝不易察觉的苦涩,因为,她正在考虑是不是要辞职。去还是留,职场新人普遍遭遇的难题张小姐想辞职的理由很让人意外,那就是一个字--闲。张小姐说,她大学没毕……
时间:2007-1-18 10:54
新一年身在职场必做10件事
还没来得及总结2006年,新的一年已经来到我们的面前。回首这一年,你在职场上的步伐是前进了一大步还是停滞不前呢?你还在为薪水低而无奈地抱怨吗?你是否想炒掉现在的老板自己去创业呢?这一连串问号让我们在2006年留下太多遗憾,不过不要紧,薪水不涨也罢,职位不升也无妨,2007年我们给自己一个机会,去努力,去奋斗,去突破自己在职业发展上所面临的瓶颈,在新的一年里让你离自己的……
时间:2007-1-18 10:52
职场7种心态惹人厌
人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:1.自卑心理:……
时间:2007-1-17 15:09
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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