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■怀孕初期

张茜怀孕八月流产原因曝光
: 张卫健与张茜拍拖几经离合，自去年张茜怀有身孕后，张卫健除了默认两人登记注册后，更表示孩子出生后将正式迎娶张茜，没想到张茜在怀孕8个月后意外流产。自张茜流产后，张卫健一直避而不谈流产原因与婴儿性别。在最新一期的《明报周刊》中，张卫健讲述了张茜流产的过程，同时该周刊也披露张茜怀的是女婴。据报道，张茜的……; 时间：2008-4-18 10:22

准妈妈喝什么样的茶更安全
: 准妈妈喝什么样的茶更安全许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。茶叶茶茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同时还包括咖啡因，这是准妈妈……; 时间：2008-4-17 09:25

清炒莴笋丝有助孕早期睡眠
: 清炒莴笋丝有助孕早期睡眠清炒莴笋丝材料:莴笋300克调料:盐、花椒粒、鸡精各适量做法:1.将莴笋去皮和叶后洗净，切成丝。2.锅中热油，放入花椒粒炸香，然后倒入莴笋丝，翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。烹饪提示:莴笋炒的时间不要过久，否则就不脆爽了。莴笋咸了会影响口感，在炒的过程中要尽量少放盐，这样才好吃。推……; 时间：2008-4-14 10:40

给孕妇的最佳健康食物清单
: 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最……; 时间：2008-4-11 10:18

孕期食谱：肉苁蓉海参炖肉
: 孕期食谱--肉苁蓉海参炖肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心并肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。肉苁蓉海参炖瘦肉此炖菜具有补肾益精，养血润肠的作用，是孕期的一款好食谱。主料：猪肉(瘦)90克肉苁蓉90克海……; 时间：2008-4-8 10:03

准妈妈：自制营养的小便当
: 酱味荠菜许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗？现在上班族妈妈有福了，特为准妈妈们推荐几款“便当料理”！简单的烹调方法，加上均衡的营养成分，以及漂亮的摆设方式，让准妈妈们胃口大开。蔬菜种类准妈妈的便当料理，应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一……; 时间：2008-4-7 11:03

怀孕必吃三种有营养的食物
: 网友：我怀孕以后特别奇怪，我看所有人都说怀孕以后要多喝牛奶，多吃酸奶，我以前特别爱喝酸奶和牛奶，以前上大学的时候喝牛奶，半夜起来躺在宿舍的床上把一整袋400毫升的都喝完，现在一点都不爱喝了，这个行吗？杨虹：我还是建议每天要喝点牛奶，这样对孩子皮肤有好处。慢慢的如果能喝的话最好喝一点，怀孕以后有这么几样东西应该吃的，第一个就是牛……; 时间：2008-4-4 09:41

孕期食谱：菠菜的科学吃法
: 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。菠菜又叫波斯菜，特点是柔嫩味美、营养丰富，食药兼优，菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。在平时多吃蔬菜是有很多好处的：……; 时间：2008-4-3 09:50

自然流产容易导致子宫病变
: 自然流产除遗传、感染、黄体功能不全、人类染色体异常等因素外，子宫病变也是自然流产的主要原因。子宫肌瘤本病主要是瘤体组织使子宫腔变形逐渐发生退行性变，子宫内膜表面发生溃疡，内膜和肌层血流量减少，不利孕卵着床和发育而至流产。对渴望生育的年轻妇女，可采取子宫肌瘤剜除术，不作子宫切除，以保持生育能力。子宫颈内口松弛患子宫颈……; 时间：2008-4-1 10:23

准妈妈如何适量吃盐和味精
: 如何吃得健康是孕妇们面临的一大难题。小编小结了方法种种，发现了一个简单而又行之有效的小窍门：孕期饮食DIY，健康从“源头”抓起！其中，仅仅是少用调料，你就与健康靠得更紧！调料，准妈妈健康小魔剂合理搭配食用调味品能使准妈妈保持健康，而调味品食用不当不仅易对准妈妈健康造成影响，对胎宝宝的健康也有诸多不利。调味品……; 时间：2008-4-1 09:56

孕妈妈营养食谱：松仁玉米
: 松仁玉米材料：松籽仁：50克玉米粒……200克青豆……20克胡萝卜……20克葱末……1小匙色拉油……2大匙麻油……1小匙盐、味精……适量水淀粉……2小匙步骤：1.松籽仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微金黄，备用。将胡萝卜切成颗粒。2.在原锅中放入油，热至6成的时候，放入玉米粒，翻炒一下，再加入松仁……; 时间：2008-3-29 09:57

“乱染”指甲孕妇容易流产
: 乱把指甲染孕妇易流产有关专家指出，指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。如果孕妇腹中是男婴，酞酸酯的危害尤其大。因为这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，……; 时间：2008-3-27 10:07

缓解孕期便秘：口蘑烧茄子
: 缓解孕期便秘--口蘑烧茄子口蘑烧茄子有散血、消肿止痛，对孕妇怀孕早期的便秘、水肿等症状有很好的缓解作用。口蘑烧茄子原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。调料：花生油15克，盐6克，生抽王3克，湿生粉适量。制作过程：1、将嫩茄子去皮切成中丁，口蘑切片，毛豆用开水先煮熟，蒜子肉切片。2、锅内烧油，下……; 时间：2008-3-27 10:03

教训：一不小心孩子流产了
: 其实自己一直是一个坚强的人,但这次,我不但脆弱了，而且还搞的自己有点抑郁.还是从头开始说吧.我和LG是大学同学，恋爱7年后，步入结婚礼堂。在朋友和家人的心里，我们一直是快乐阳光而且感情很深的一对。鉴于我的工作性质，从事化学方面的工作，所以以前一直用套套小心避孕，从去年12月开始停了实验室工作开始准备要宝宝，期间也是老在未准妈……; 时间：2008-3-25 09:45

孕早期滋补食谱：笋烧海参
: 孕早期滋补食谱：笋烧海参笋烧海参材料:海参300克、鲜笋100克、葱100克调料:盐、鸡精、酱油、料酒、淀粉水、清汤各适量做法:1.将海参从中间切成两半，洗净，用沸水汆烫，捞出控净水分;葱洗净，切成段;鲜笋洗净，切片。2.锅中热油煸炒葱段，炒出香味后放入鲜笋，加酱油、清汤、海参、料酒和盐烧至入味，加适量鸡精并用淀粉水勾芡，汁收浓后即可出锅……; 时间：2008-3-25 09:37

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