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男女频道

■减肥塑身

金钱瘦身国外女星减肥术
: 当镜头的放大作用让原本细瘦的人变丰满。因此好莱坞的女星们一向以“瘦”为美。在好莱坞，只要是大明星的瘦身教练，让明星们瘦下1磅，最高可以赚5813美元！明星们因为拍戏的需要，有时不得不让自己胖起来，而拍完戏又得再瘦下去。这样一来一去，得益最多的就是教练的钱包咯。蕾妮·齐薇格一次减肥6万美元蕾妮·齐薇格为了电影《B.J.单身日记》增肥又……; 时间：2007-10-19 05:49

辣妹瘦身秘笈独爱中国菜
: “我从不节食，但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重，我正在尝试戒掉它，大家都知我爱薯片，我一日可以吃足七包。我也喜欢印度食物。”1、最高指导原则：*饮食：无脂、高纤维、低碳水化合物(最爱食物：豌豆、菠菜饮品、加了无核小葡萄乾调味的白酒)*严拒：避免油腻的食物，巧克力或是其他甜食*每天严格执……; 时间：2007-10-19 05:49

专家点评大牌明星模特4种自残性狂减肥法
: 以下行为可能涉及药物、自虐、暴力行为……除非也有等价的名利正等着你，否则对下面提到的方法最好做到不看、不学、不模仿！●“利尿剂”招牌动作：经常服用“利尿剂”动作细节：发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利尿剂“瘦脸”。招牌明星：刘若英专家说：上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。如果你的医生没有……; 时间：2007-10-19 05:49

G罩杯唐林示范“胸大肌”
: 拥有G罩杯实力的唐林，今日发表新书“香浴瘦身操”示范女生如何利用泡澡时间保养让双峰更大更集中。唐林首先拿起一条毛巾表演书中所提的毛巾操之“胸大急，唐林一边示范“胸大急一边说明，做这个动作可以让胸部更结实，更集中，常常做还能让胸部托高避免下垂。拥有G罩杯实力的唐林，发表新书“香浴瘦身操”。……; 时间：2007-10-19 05:49

郑欣宜减肥日记脱脂米花是最好的减肥期零食
: 早餐粟米片1碗午餐肉酱意粉1/2碗下午茶粟米片小吃少量晚餐鲜虾牛肉饭1碗杂菜少许雪耳汤1碗[NextPage]我的至爱零食记得刚开始减肥的时候，我第一时间想到的是：糟了！我以后都不可以再吃至爱的零食了。真正开始减肥后，营养师姐姐便适时为我消除了这个烦恼，她说减肥期间其实可以照样吃零食，否则很容易会因为饮食太清淡而中途放弃。只要懂得循…; 时间：2007-10-19 05:49

曾因节食过度送院治疗35公斤蔡依林的减肥秘事
: 蔡依林体重只有39公斤仍觉得自己胖，要减到35公斤。不久前，蔡依林因为节食过度，导致需要送院治疗。蔡依林承认那是因为减肥不当的关系，但细节方面只轻描淡写。她只说是自己的肠胃不好，加上压力因而不能吸收食物的养分，才导致需要送院治疗。蔡依林说：“自己在经过那件事情后，深深体会到健康的重要性。读者们不要学我，因为我须上镜，才要瘦一点。”她说，目前正由营养师……; 时间：2007-10-19 05:49

林志玲传授美胸防癌秘诀
: 4月26日台北，林志玲26日出席防治乳癌“6分钟护一生”活动时，读到乳癌病友的来信，红了眼眶。林志玲心太软，不懂拒绝，她说：“别人向我开口说有需要时，我真的会很想帮忙，难以拒绝。”[NextPage]有可能急流勇退吗？林志玲回答，对工作方面的收和放她自己可以掌握，“我有急流勇退的勇气，爸妈都会支持。”[NextPage]林志玲每月定期做乳……; 时间：2007-10-19 05:49

修炼性感尤物3位女星自律减肥法专家忠告
: 以下行为可能考验毅力、自我惩罚，以及毫无生活乐趣……但是有些动作值得模仿ｑ“拒绝白色”“拒绝白色”减肥法招牌明星：林青霞招牌动作：拒绝白色--白米、白糖、白色面包、乳类制品……动作细节：早餐吃一根香蕉，仅有8卡路里的热量，正餐时只吃盘中一半的食物；一周量一次体重；随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，抑制食欲；以切成条状的胡萝卜、青椒、……; 时间：2007-10-19 05:49

9大香艳女星减肥秘诀公开
: 减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙招。下面就让我们一起来分享她们的减肥心得吧！叶玉卿白开水也能减肥原来珠圆玉润的卿卿，后来摇身一变成了窈窕淑女，整个体形改观令众女性争相效仿。其实，叶玉卿的……; 时间：2007-10-19 05:49

紧实小腿大S喝水有绝招
: 造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专司其职的，怎不让人趋之若鹜！看看美女大S是怎样美腿的吧．喝薏仁水消肿。通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水……; 时间：2007-10-19 05:48

“波霸”吴佩慈乳沟美腿毕现
: [NextPage][NextPage][NextPage][NextPage][NextPage]……; 时间：2007-10-19 05:48

明星纤腹细腰实在是高
: 最能展现一个女人妖媚的是哪里？是随意扭动的蜂腰和会跳舞的小腹！最能让女人身材走样，一泻千里的是哪里？是挂满赘肉的粗腰和屏气也难以收藏的肚腹！因此，明星们想尽方法，也要练出性感的腰腹。一、蔡依林劲舞打造完美身材自从和周董分手后，蔡依林的热辣路线越走越坚定，北京个唱当众掀裙底的热辣演出无不让fa……; 时间：2007-10-19 05:48

40岁巩俐低胸戏36E豪乳呼之欲出
: 巩俐、周润发、周杰伦与刘烨昨日在横店为张艺谋执导的电影《满城尽带黄金甲》的登基场面进行彩排。40岁的巩俐穿上皇后戏服后，36E豪乳呼之欲出。据香港媒体报道，已年届40的巩俐近期相当惹眼，事业上不但在好莱坞愈做愈旺，爱情上与外籍男友亦打得火热，之前两人在北京街头又抱又亲，整个过程都给记者拍下，到前日她暂时放下恋人，由北京坐火车到上海，然后再乘坐两个小时车……; 时间：2007-10-19 05:48

韩佳仁柔美写真尽显赛雪肌肤
: [NextPage][NextPage][NextPage]……; 时间：2007-10-19 05:48

50岁赵雅芝漂亮保养秘方
: 女人：有氧体操让她成为“天人”保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不……; 时间：2007-10-19 05:48

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