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男女频道

■美容护肤

巧用食物养头发
: 春天里，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，以供呵护好我们的秀发。巧治落发：柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次……; 时间：2005-3-1 09:36

一头浓发养出来
: 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的……; 时间：2005-3-1 09:34

美发乌发食物?
: (1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。”?(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。每百克含蛋白质19.1克，脂……; 时间：2005-3-1 09:31

巧用食物养头发
: 春天里，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，以供呵护好我们的秀发。巧治落发：柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次……; 时间：2005-3-1 09:23

白木耳是润肤佳品
: 人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质，才是更好的办法。白木耳，就是有这种作用的食物，白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方……; 时间：2005-3-1 09:21

让双手永保青春
: 手心、手背大不同为何手容易粗糙、干裂？当我们形容父母子女并无偏爱时，会说「手心手背都是肉」，但从皮肤构造来说，手心、手背却截然不同。人体角质层最厚的地方，除了脚底，就属手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龟裂。手背皮肤柔软、细致，比脸颊皮肤还薄，但是人们对手的关心与保护，远远不如对脸的照顾，所以手背的皮肤容易衰老、粗糙。想……; 时间：2005-3-1 09:20

能够吃掉皱纹的食物
: 你是不是正在为眼角新生的几道皱纹烦恼？虽然著名的简·方达说过皱纹是岁月给予每个女人的礼物，我们要坦然接受。但是恐怕说此话者也在为了消除几道岁月的礼物而乐此不疲。对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此，为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼……; 时间：2005-3-1 09:19

请给你的面部扫黄
: 教你几招面色"扫黄"食疗方法。那么首先请你对症下药，弄清自己面色偏黄的病因。另，面色"扫黄"是项长期的"工程"，持之以恒才会收到令人满意的效果！面色暗黄食疗方番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一……; 时间：2005-3-1 09:17

100%自然鲜果美容
: 士多啤梨Strawberry含丰富维他命A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效。→DIY士多啤梨护肤品士多啤梨滋润防皱护肤液此为瑞士护肤古传秘方之一，既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效。材料：士多啤梨50克、鲜奶1杯。1.将士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中。……; 时间：2005-3-1 09:16

菠菜养颜美肤功效
: 菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6～2.9毫克，在蔬菜中名列前茅。&……; 时间：2005-3-1 09:13

晚睡肌肤的“七宗罪”
: 不规则的睡眠，给肌肤造成极大压力。使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡肤色等七大肌肤问题困扰。Thefirsto……; 时间：2005-2-28 17:22

如何正确的将湿发弄干
: 发根脆弱的头发要特别小心擦拭，不要因用力过大而人为伤害头发。步骤1：擦干头皮和发根先用毛巾盖住头发顶部，从头皮和发根擦起，轻轻按压擦拭水分。步骤2：轻轻拍打发梢发根以外的头发，特别是发梢，采用轻轻拍打的方式擦拭。步骤3：包起整个头部最后将整个头部包起，让毛巾慢慢吸干头发的水分。千万不要揉搓头发，这样会给头发和……; 时间：2005-2-28 17:20

睡美人——夜间变美丽有方法
: 起床啰！起床后的妳第一眼看到镜中的自己满不满意？如果满意，那么恭喜妳，妳的肌肤状况还很健康；如果不满意，那么就是妳的肌肤年龄已到了睡前必须保养品的时刻了～睡前除了洗澡放松心情外，今天开始加入简单的睡前保养，这样一觉醒来，你就会变成传说中的睡美人了。睡眠是人体清除疲劳的最好方法，晚上皮肤表面水分挥发的速……; 时间：2005-2-28 17:19

打造完美气色的３个秘方
: 你有完全无法应付的黑眼圈吗？还是在使用粉底与遮瑕产品时，用完后却有更明显的经验？无论你的肤色为何、有多少瑕疵，创造完美无瑕的肌肤不再是梦，关键就在于基础底妆，除了遮瑕膏，再搭配粉底与蜜粉，就是上妆的基础重点了。遮瑕膏顾名思义，就是能遮掩瑕疵，而粉底则改善肤色，蜜粉有着定妆与妆效持久的效果，遮瑕、粉底与蜜粉无疑是完美肤色的必要配备，但绝……; 时间：2005-2-28 17:15

影响秀发的15种坏习惯
: 1.经常使用吹风机吹发会导致头发所含的水分降低至10%以下，这样发丝就会变得粗糙、分叉。2.每天反复梳发超过50次梳理过多，会伤害秀发。3.只梳理头发的尾端往往会出现断发或发丝缠绕的现象。4.趁头发很湿时上发卷正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。5.洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。6.洗发剂泡沫越多越好洗发用品……; 时间：2005-2-28 17:04

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