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男女频道

■美容护肤

各种皮肤补身沐浴法
: 半身寓冷热疗法、全身浴？不管哪一种都要正确掌握后才能获得其效果！尤其，各种皮肤的补身沐浴法都不相同~干性皮肤一到春天就成了死皮生产厂干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。这种皮肤最大的沐浴目标是补充皮肤水分，沐浴产品也选用一些滋润的产品，而不是清爽感觉的。♠沐浴法1、揉搓沐浴露充分生成泡沫后，锁……; 时间：2005-1-18 09:14

我要让颈纹不再来
: 很多人只顾“面子”，却忽略了颈部护理的重要性。结果，脸蛋儿虽然保养得娇嫩幼细，平滑如镜，粉颈却出卖了大家，展现出一条条皱纹来。颈部向来都是较易受人忽略的部位，但它其实比面部更容易形成皱纹。随著年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。按摩除……; 时间：2005-1-18 09:11

洗热水澡的反干燥妙计
: 对于季节，大家心里总是很矛盾。没有冬天觉得不自在，冬天来了又畏畏缩缩的，只想呆在被窝里。冬天的皮肤其实尤其需要护理，但冷飕飕的夜里，好不容易暖和的手，哪里还愿意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道？倒是洗澡蛮让人热衷的，虽然宽衣解带的一刻还有点犹豫，可是冲进热乎乎的水里的时候，让人忘情。原来趁着洗澡的时候，浴室里蒸汽包围的时候，我们略施小计，花的时间不多，一样可以……; 时间：2005-1-18 09:09

果蔬美容新发现
: 现在果蔬极大丰富，赤橙黄绿紫分外惹人眼，如果你有心情，有情调，还有闲暇，不妨在自己的护肤计划中增添一项新内容：亲手用果蔬制作美肤品。体验水果、蔬菜的美肤功效！西瓜晒后修复剂曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏呢。柠檬保湿平衡化妆水将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中……; 时间：2005-1-18 08:37

粗盐美腿
: 一种新的“美腿术”正在都市女性中悄悄流行，爱美的女士不妨一试--粗盐美腿术。它的操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。在每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用……; 时间：2005-1-18 08:36

减肥去皱橄榄油的别样用途
: 提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维……; 时间：2005-1-18 08:34

香港最IN“醋”美人
: 女人和醋，似乎是天敌。通常来说，女人不喜欢别人说她“吃醋”，因为“醋”的潜台词是小肚鸡肠，甚至是蛮不讲理。但女人天性爱美，对美的东西有一种特殊的情感。这个秋天，弥漫在香港上空，泛着酸酸味道的空气中，便透着“醋”的味道。而且爱美的女人们，仿佛再也不怕戴上“小气”这样的帽子，公然宣称，我是爱“吃醋”的女人。香港的男人呢？当然是，爱上了“……; 时间：2005-1-18 08:31

享受最惬意的5个美容新法
: 到今天，美容的概念已经深入人心，不但美容材料可以千奇百怪，美容的方法也可以多姿多彩。了解这些奇妙的方法，对顾客来说，能增加“美商”；对美容师而言，说不定就能让你找到赚钱的新方法！1、效果好8倍的“午夜美容”你一般在什么时间去美容院？答案有可能是上午、中午、下午、晚上，但绝不会是在午夜12点以后：美容院早都打烊了。但是现在，国外就有了“午夜美容院”……; 时间：2005-1-18 08:29

养顔有术，想美肤用番茄
: 红彤彤又多汁的番茄可谓美味极品了。可能你早就知道它营养丰富、热量又低，但你知道它含有的酸性液汁可以帮助你平衡肌肤的PH值吗？哈哈，这一季，我们自己动手，变身番茄大美女！一起来吧。(1)去死皮：将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。(2)治疗晒伤：将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净……; 时间：2005-1-18 08:27

泥浆让你更美丽
: 泥浆美容是目前国外十分盛行的美容项目。通过泥浆可促进皮肤的新陈代谢，迅速恢复活力，是令人心旷神怡的美容享受。而今天享受泥浆美容，不一定要付上昂贵的机票飞到日本、意大利或是以色列等地。即使安坐家中,也有各种方法让你美丽。泥浆美肤的传说泥浆护肤的历史，要追溯到古希腊和罗马时期的蚀刻画，画中描绘了人们在泥浆中浸浴，有些还把泥浆涂在脸上。传说美容始祖……; 时间：2005-1-18 08:23

滋润爽肤水自制法
: 爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。爽肤水自制法让灰暗的皮肤变得光滑！白葡萄酒爽肤水葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。准备以下材料：白葡萄……; 时间：2005-1-18 08:21

健美入门者的营养秘笈
: 营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养，殊不知，这样的训练是不会收到好的效果的。因此初学健美的人要注意以下5大健美营养原则：1、补充足够的热量肌肉生长是要消耗能量的，没有足够的热量，就不可能保证肌肉的正常生长。2、补充足够的碳水化合物健美训练时能量主要由糖原提供，摄入的碳水化合物可以补充糖原，供给能量，并防止训练造成的……; 时间：2005-1-18 08:20

阻碍减肥的4大坏习惯
: “胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行「地狱式」的节食，有些人会「狂」做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习惯所致，以下便列出4大易肥坏习惯，大家不妨自我检讨一下，对症下药，便能踏出成功减肥的第一步。第一坏：大鱼大肉应酬多作为女强人，生意应酬在所难免。出外饮食大多比较肥……; 时间：2005-1-18 08:19

雕塑丰韵有致的下半身
: 一提到塑身、美体许多女性总是把苗条身材与纤瘦混为一体。当然，瘦有瘦的丰韵，但是健康、美丽的身体却不应是弱不禁风的。女性身体组织由于荷尔蒙作用以及脂肪层较厚，因此稍不注意就容易囤积过剩的脂肪，其实，只要选择合适的方法消除赘肉，相信你的身材一样会成为你的骄傲。腹部平坦运动1、身体平躺于地面，双手自然平放于身体两侧，提双膝于腹部上方，腹部微收，颈部……; 时间：2005-1-18 08:18

成功瘦身排毒的柠檬食谱
: 这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊、土耳其、南斯拉夫、波兰、斯洛文尼亚，南美的墨西哥、阿根廷、巴西，亚洲的日本、台湾、新加坡，瑞士Neera柠檬食谱已翻译成各种文字和网站，透过全球经销商，传播健康理念，服务大众人群……; 时间：2005-1-18 08:16

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