立即注册 登录
博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿
社区 焦点 俱乐部 就医 | 医讯 育儿 中医 生殖 变装 青少 急救 自测 | 男科 脑病 内分泌 皮肤 神经 肾病 消化 心脏 血管 血液 眼病 整形 肿瘤
搜索
肥胖
内脏脂肪多是隐性肥胖 易患糖尿病
日前在京举行的卫生部糖尿病管理模式经验介绍会上,记者获悉,近30年我国糖尿病患病率持续上升,且速度超过了欧美发达国家。一个很特别的现象是,中国的糖尿病患者普遍比欧美患者瘦,是什么让不太胖的国人患了病?在媒体专访中,中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授强调,肥胖是糖尿并冠心病等慢性病发病最重要的环境因素之一。在欧美国家,可以明显看到体重与糖尿并……
时间:2010-3-9 10:05
哪些肥胖患者不宜食用高纤维素食物
高纤维素食物虽然对预防肥胖症的发生、帮助肥胖症患者减少能量的吸收、控制血糖水平有一定的好处,但进食过多的纤维素也可能会导致体内某些无盐类及脂溶性维生素的吸收障碍。尤其是患有下列疾病的肥胖症患者不宜食用高纤维素食物:①患有严重的食管和胃部疾病,如食管炎、胃炎、胃溃疡伴发出血时的患者;②患有慢性腹泻、慢性肠炎、肠粘连的患者;③肠道手术前后的……
时间:2010-2-25 11:18
单纯性肥胖应与哪些疾病辨别?
单纯性肥胖儿每因体脂过多,将外生殖器掩盖,以致错认为外生殖器发育迟缓,应加注意。一般常怀疑过肥小儿为内分泌异常所致,实际上内分泌系疾病所致肥胖比较少见,并且伴有其他症状,可资鉴别。垂体及下丘脑病变可引起肥胖,称为肥胖性生殖无能症,但其体脂有特殊分布,以颈、颏下、乳、髋及大腿上部最为明显,手指部尖细,还有颅内病变及生殖腺发育迟缓。由于颅脑外伤所致的间……
时间:2010-2-24 13:42
单纯性肥胖可引起哪些疾病?
肥胖症容易并发的各种常见并发症主要有:①肥胖并发高血压;②肥胖并发冠心病和各种心脑血管疾病;③肥胖并发糖尿病和高脂血症;④肥胖并发肺功能不全;⑤肥胖并发脂肪肝;⑥肥胖并发生殖-性功能不全等。肥胖者在罹患急性感染、遭受严重创伤,以及施行外科手术和麻醉时,机体的应激能力明显低于正常人。一旦发生这些情况,肥胖者的病情发展和预后都比正常人差。肥胖女性比正常……
时间:2010-2-24 13:37
冬日减肥:针对三种类型肥胖的饮食
胖子多数有3种类型,一类是从小就胖的,第二类是女性,生过孩子后发福,第三类是中年之后的发福。1、从小就胖的我在对肥胖孩子的观察中发现,小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2~3岁的时候,肉、鱼做成的菜卤特别香,孩子爱吃,家长就拿这些油水很重、较咸的菜卤给孩子拌饭,孩子自然吃菜就少,饮食就主要以米饭和油水为主,久而久之,自然会因……
时间:2010-1-22 16:56
吃饱了饭再减肥
说起健美形体,人们首先想到的是减肥。似乎瘦是人们追求形体美的惟一标准。只要不过分或者病态肥胖,没必要动不动就减肥。其实瘦有瘦的魅力,胖有胖的风采。其实人们不妨在寻找体态的魅力上多用点心。最近专家提出了瘦体新观念:吃饱饭后再减肥。因为吃饱饭才会有力气支撑自己的形体各就各位,才能不给多余脂肪提供堆积的条件和土壤。这才是减肥的根本之计。……
时间:2006-8-18 10:49
吃点心减肥
肥胖是健身养生的大忌,可以导致高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等许多疾患。预防肥胖及减肥的重要措施是在营养平衡的前提下节制饮食,尤其要避免晚饭吃得太多太油。饱腹上床最易长“膘”。然而眼下多数人白天要上班、上学,只有傍晚回家后才能团聚并美餐一顿。午饭和晚饭时间隔一般都在七小时左右,吃晚饭时已饥肠沽漉,食欲正旺盛,不知不觉就吃过了量,从而也胖了……
时间:2006-8-18 10:49
吃某些水果减肥愈减愈胖
越来越多的减肥一族开始只吃一些水果来代替正餐,生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题。大部分水果的热量都比米饭要低,但有一些水果被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,这是最终决定肥胖与否的关键。对……
时间:2006-8-18 10:49
吃泡菜能减肥
韩国科学家经对韩国泡菜的营养生理效果作专项研究发现,泡菜不仅含多种维生素、矿物质以及人体所必需的10余种氨基酸,而且还有明显的减肥作用。用腌制时间不同的泡菜做动物实验结果表明:没有吃泡菜的白鼠的1克肝里平均含有脂肪167~169毫克,而吃泡菜的白鼠肝里只有145~149毫克的脂肪,减少脂肪15.8%;不吃泡菜的白鼠血液中总脂肪食量是246.1毫克/……
时间:2006-8-18 10:49
吃肉减肥两不误
在许多减肥者看来,肉,特别是肥肉,是一种让人害怕的食物,好像只要多吃一口,减肥的成果就会功亏一篑。其实,减肥与吃肉并非水火难容,只要注意三个诀窍,吃肉并不会影响减肥。诀窍一:荤油与素油,按比例搭配着吃健美女士害怕吃肉,与其中的荤油有关。因为荤油中含有大量的饱和脂肪酸,这些脂肪酸进入人体后,不但容易在血液中形成一……
时间:2006-8-18 10:49
吃肉能减肥有科学依据
刚过三十的张女士家住海淀区,一直为自己身上的赘肉而烦恼。各处搜集减肥妙方的她,很早就听“减友”们说,多吃肉少吃饭能减肥。可是她根本不相信,总觉得像是天方夜谭。少吃肉不是减肥的必修课吗?难道那么多刻意减肥的朋友对肉制品诱惑的艰难抵制,竟是自我折磨?然而一项美国的最新研究成果,恰恰验证了被张女士认定荒谬的结论。美国科学家发现吃肉减肥……
时间:2006-8-18 10:49
吃中餐的减肥秘籍
中餐向来以又油又腻的“形象”深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃到美味的中餐,又不会使减肥付之流水。1.严格控制夹菜量,即使是人间难得的美食也绝不过量。2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式,请优先选择。3.忍不住夹了一块炸得金黄的肉片,请务必去皮后食……
时间:2006-8-18 10:49
痴迷减肥可能是厌食症
5名女中学生,平均身高1.68米,在减肥前平均体重48公斤,身高体重恰到好处,洋溢着青春的活力。可是不知为何,她们执意减肥已经半年至两年,平均体重减至31公斤,个个面无血色,骨瘦如柴,秀发变得枯萎脱落,皮肤变得暗淡粗糙,满身的皮屑如同撒上米糠。由于缺少了皮下脂肪,长时间坐在课椅上的臀部磨出了月强子。她们不仅形销骨立,精神上也变……
时间:2006-8-18 10:49
抽脂减肥
抽脂减肥是20世纪70年代发展起来的一种美容外科新技术。根据负压原理而制成的负压吸引泵,外接一塑料导管和刮吸管将皮下过多的脂肪组织抽吸出来。由于人体皮下组织没有大的血管和神经,该手术不会损伤血管、神经等。临床上根据抽吸方法的不同可以分为:一、干性抽吸法。即在抽吸部位不注入任何液体和药物而直接抽吸。二、湿性抽吸法。即在抽吸部位可注入大量……
时间:2006-8-18 10:49
抽脂减肥 :不可盲目跟风
目前,抽脂减肥术在林林总总的减肥术中可谓是后来居上,备受众多减肥者尤其是爱美女性的青睐。尽管其价格不菲,但仍不乏趋之若鹜者。抽脂减肥后,尽管看上去很美,但有专家警告说:抽脂术抽走了脂肪,但也抽走了健康。对此必须正确对待,切忌盲目跟风。抽脂术缘何受到人们如此厚爱?做过抽脂术的陈女士如是说:因为自己脸上的肉较多,看起来胖嘟嘟的,……
时间:2006-8-18 10:49
关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们
中健网 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像