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肥胖
儿童减肥先请教大夫
现在不少学校对学生体重都有一定要求,因为肥胖会给儿童造成很大的伤害,肥胖儿童过早的出现许多诱发心血管病的危险因素,同时糖尿并冠心并脂肪肝等发病率明显高于正常儿童,这些都直接影响到他们的成年。研究发现,超重儿童到11岁,若体重保持超重体态,这些危险因素就会随之增长。专家告诫,儿童6岁时就开始超重,就已处在将来体重超重并最终可……
时间:2006-8-18 10:49
儿童减肥要谨慎
肥胖会给人们身体健康造成很大的伤害,儿童也一样。肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素,同时糖尿并冠心并脂肪肝等发病率明显高于正常儿童,这些都会直接影响到他们的成长。研究发现,超重儿童到11岁,若能减轻体重,危险因素就会有所消除,若体重保持超重体态,这些危险因素就会随之增长。专家告诫说,儿童6岁时就开始超……
时间:2006-8-18 10:49
儿童减肥宜运动
儿童减肥与成人不同。儿童在减少脂肪的同时,还必须保证体格和智力发育,即身体有“减”还有“加”。因此,儿童不能使用饥饿疗法;不能使用减肥药物;不能使用减肥手术以及不合适的快速减肥。可见,运动减肥对于儿童最合适。运动减肥应当采用轻体育活动,即适宜的耐力运动,以增加人体内有氧代谢为原则。强调适合家庭特点,便于实行和坚持。……
时间:2006-8-18 10:49
耳压疗法能减肥
在众多的减肥方法中,耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法,而耳穴压豆又应当为首选,因为它不仅无痛苦、无副作用,而且在减肥的同时,某些并发症,如失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿并关节炎等也都能随之而愈。耳穴压豆为什么能减肥呢?祖国医学认为,五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有“耳者宗脉之所聚……
时间:2006-8-18 10:49
法国专家谈减肥五忌
法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五忌:一忌每日只吃一顿:辛格说:“许多女士认为,每天早上不吃早餐,中午只吃一点,晚上好好吃一顿,一天等于只吃一顿饭,这样使进食的热量比过去少,就可以实现减肥的目的。其实不然,终日不进食,实际上反而增加食欲,我们已经发现,那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议……
时间:2006-8-18 10:49
反复减肥诱发冠心病
肥胖是诱发冠心病的重要因素,为了健康,许多肥胖者决心减肥。然而,减肥常有反复,体重会随节食,中止节食,再节食,再中止的不良循环时起时落。减肥失败时,减肥者常有功亏一篑之叹。殊不知,屡屡失败的后果并非仅此一叹,而是增加了冠心病的诱发因素。一些医学家注意到,减肥者每经历一次这种“体重循环”,冠心病致病因子之阵容就越来越强。理由……
时间:2006-8-18 10:49
非常时期减肥要谨慎
随着天气越来越热,爱美的女士们为了展现傲人的身材纷纷开始了减肥的热潮。但保健专家提醒大家:为了防治“非典”,目前减肥要谨慎行事。中国保健科技学会刘建文研究员认为:“目前防治‘非典’需要提高自身免疫力。减肥类的保健用品有的在减肥过程中出现腹泻,有的比较平稳,通过腹泻减肥的减肥用品会降低身体免疫力,目前不宜使用。排油减肥……
时间:2006-8-18 10:49
非处方减肥食品瘦身疑点重重
不少人都想拥有纤秀身段,所以市面上的减肥食品愈出愈多,以前有调查显示,有接近半数受访者服用这些非处方减肥产品时,却对其减肥原理不大认识,所以代餐、减肥茶……,样样试遍,但成效未见,身体已觉不妥。不想减肥减出祸,请注意以下各样减肥食品的疑点,大家选购时就可以多留意了!蟹壳素功效未确定瘦身疑点:根据英国Exeter大……
时间:2006-8-18 10:49
肥胖儿 ,冬天正是减肥时
假如你的孩子是一个肥胖儿,那么,冬季是调整体重的最佳时机。虽然一年四季都可减肥,但冬季更为有利。奥妙主要有两点:一是冬季气温下降,皮肤血管收缩,胃肠供血量多,消化吸收功能增强,胃口好,特别能吃,故冬季最易发胖,若能在此期间控制住体重,发胖的机率将大大减少;二是减肥效果最佳,同样得益于低气温。以运动减肥为例,同……
时间:2006-8-18 10:49
肥胖儿减肥太快不安全
“儿童肥胖的治疗方法与成人不同,因为儿童具有生长发育的特点,任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育,否则就会产生危险。”北京煤炭总医院内分泌科主任李洪梅告诉记者。据介绍,儿童肥胖大多是由不良的饮食习惯、缺乏运动引起的,想彻底根除肥胖,必须从这些引起肥胖的原因着手。而儿童减肥的安全原则有六:一是严禁用药。……
时间:2006-8-18 10:49
肥胖儿童膳食减肥
肥胖儿童日益增加,已成为当今家庭和社会关注担忧的问题。常给肥胖儿童食用下列药膳,将会大有裨益。1、虾米白菜。取干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。随后将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,再将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧……
时间:2006-8-18 10:49
肥胖有阴阳减肥要选方
与朋友一起减肥,方法相同效果却不大一样,这是什么原因呢?原来,依据个人体质、特征、身体状况等,可将肥胖区分为“阴”“阳”两种类型。只有在认清了个人体质以后,再“对胖选方”,配以适合自己体质的减肥方法,减肥效果才能明显。一、阴性肥胖特征是下半身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷。阴性肥胖的人,……
时间:2006-8-18 10:49
肥胖症与减肥误区
少女“塑身”一味求瘦随着夏日的临近,许多人又开始为自己的体重担忧了,特别是那些南方的妙龄少女们。不久前,成都两位女大学生为了减肥,竟签下“生死”协议:在两个月内,每天除水果(仅限两个)和水之外,不再吃任何东西。其实,这两位少女不但不胖,反而是高挑的个头洋溢着青春气息。问起“减肥”初衷,两人都黯然神伤。原来,每当她……
时间:2006-8-18 10:49
分子生物学遗传学研究开发减肥药新进展
肥胖是现代社会一大问题,最近资源提出儿童和成人在西方流行仍有增长趋势。不但在工业国家,而且在发展中国家亦然。肥胖的原因是多方面的,遗传、环境(主要是饮食)和心理因素复杂相互的结果,近年来,很多注意力给予药物治疗作为辅助疗法,新药如Orlistat和Sibu-trami……
时间:2006-8-18 10:49
服减肥药可能患肌无力
据意大利科研人员最近发表的一份研究报告说,减肥药中的某些化学物质有可能造成肌无力。报告说这些化学物质以刺激血管收缩,减少肌肉活动来抑制饥饿感,从而达到减肥的目的,诸如“氟苯丙胺”和“安芬他命”等。但是,这些化学物质会带来严重的副作用,比如产生容易疲劳、呼吸困难等肌无力的症状。此项针对2000名患有肌无力的患者的调查显示……
时间:2006-8-18 10:49
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