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生活频道

■家庭保健

冬日热“锅”涮走健康
: 随着天气逐渐变冷，越来越多的居民开始吃起火锅来。防病部门有关专家提醒人们，在吃火锅时，最好选择通风良好的房间，更要当心病从口入。专家说，火锅虽然好吃，但经常吃会引发痛风、寄生虫并口腔黏膜损害等疾玻据介绍，3种严重的寄生虫病--旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这3类寄生虫。如果得了寄生虫病，就会浑身乏力，肌肉……; 时间：2006-3-1 02:55

卫生间最好别摆香水
: 芳香剂的使用现在越来越普遍了，办公室、卧室、卫生间、车上都经常用它来增加香味。不过，如果用香味的场合不对效果就会适得其反。那么，什么场合应该用什么香味的芳香剂，芳香剂有哪些类型，芳香剂的使用是否会影响人体健康呢？芳香剂有多种形态芳香剂也可称为“公众香水”或“环境用香水”，虽然它不一定是“水”。广义的芳香剂包括所有专门对环境起到消……; 时间：2006-3-1 02:55

没病硬说自己得病
: 有一个男人总怀疑自己生了病，但每次医院的诊断结果都是一切正常。他为此十分苦恼，茶饭不思。妻子便拿了一本医书按一种病的症状来核对他的病情，他逐一对照，觉得每一种都和自己一样，很高兴地说：“我说我得了病吧，是什么病？”妻子把医书递给他，他一看，上面写着：妇科玻这当然是个笑话，但是像他这样没病找病的人，其实有的是心病，这种病医学上称做疑病症。……; 时间：2006-3-1 02:55

看电视会得哪些病？
: 每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：斑疹电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。干眼病长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊……; 时间：2006-3-1 02:55

错秋季开出冬季进补方
: 一50岁主妇诉脸部潮热、汗出和烦躁，说去年冬至日去沪上一家有名气的中医门诊部，欲请名老教授开进补膏滋药，可是从早上8点等到下午2点还未轮到她。不甘心浪费一天，就近自行买了一瓶“十全大补膏”凑合，但是吃下来病情并未改善。为了避开冬至进补高峰，秋天是否可以提前配方？最近，在专家门诊时，常有类似的发问。就这一问题，我想有必要引说三点。不能提前开方因为对症的膏方……; 时间：2006-3-1 02:55

秋日进补不再适合现代人
: 传统的以植物性食物为主的饮食方式已被以肉蛋乳为主的方式取代，高营养物质常常不能完全被人体代谢，而在体内郁积生热，产生口干舌燥大便不畅等症状。秋冬进补在我国盛行已久。每到秋冬时节，人们习惯于吃大量的肉食品，并常常是用肉食品加参、芪等中药煲汤补养身体。但是，有专家提出，随着社会的进步，秋冬进补的饮食方式已不再适用于现代人。传统补法仅……; 时间：2006-3-1 02:55

夜半“咬牙切齿”声
: [病例]一早醒来腮帮酸痛32岁的陈女士是一家外企的企划部经理。近5个月来因忙于两项大活动的统筹，双休日几乎都加班。近来，陈女士每天早晨醒来总感到面部肌内紧张、酸痛，有时伴有头痛。而且这些不适越来越严重。有时在白天，只要工作一紧张，她的牙齿就会咬得格格响，两边腮帮子还会发抖，脸上的肌肉震颤，让她在同事面前感到很不自在。到医院检查也没有发现什……; 时间：2006-3-1 02:55

秋凉慎待睡眠与穿衣
: 深秋寒暖交替、早晚温差加大、冷热交锋频繁。白天暑去爽来，很是宜人；夜晚寒邪下注，室内暑湿上蒸，二者相交在一起，对人体健康干扰甚大。所以，秋凉时分应该注意以下三点：1、忌当风而卧秋天的夜晚，凉风习习，有的人爱开窗而睡，就很容易受凉风侵袭。阵阵凉风吹起地面的灰尘以及细菌、病毒，传到人们身上，会引起咽炎、气管炎等症状；凉风吹在熟睡者的头面部，第二天就……; 时间：2006-3-1 02:55

天气转凉胸闷憋气者增多
: 一位患间断性胸闷、心悸7年，多方医治无效的患者日前接受颈椎介入治疗后症状奇迹般缓解消失，康复出院。专家提醒，一些有头晕、胸闷、憋气、后背疼等心脏病症状的患者，如果对症治疗后症状改善不明显，又找不出其他方面的原因，不妨查查颈椎。这位今年56岁的女患者杨某，于7年前出现心悸、胸闷、头晕、肩背疼痛等好似冠心病的症状，口服硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等均无……; 时间：2006-3-1 02:55

爸爸健康菜单
: 英国营养学家根据几十万份体检结果分析，发现“爸爸”们最常见的健康困扰是：体重过重、压力大、高血压、高血脂等，因此针对劳动型爸爸、经常熬夜及工作压力大的爸爸、有烟瘾或常应酬的爸爸，推出“爸爸健康菜单”，让爸爸们吃出健康。劳动型的爸爸要注意骨关节的保护，在劳动的过程中必须补充足够的水分与电解质，对于关节的保护可补充葡萄糖胺与钙质。平日饮食中，可以多……; 时间：2006-3-1 02:55

过节需防三大“综合征”
: 春节即将来到，人们忙着收拾屋子、准备美酒佳肴、赶着回家……不过，专家提醒，大伙儿高兴归高兴，可不能兴奋过度，节日年年有，自己的身子骨才是最要紧的，有三大“综合征”需预防。“醉油综合征”：炒菜时冒出的油烟中的有害物质可以损伤人体细胞膜，主妇们整天泡在厨房里“煎炒烹炸”，难免会感到腰酸背痛、周身乏力、不思饮食。为了保护您的身体江…; 时间：2006-3-1 02:55

中年发福女性小心胆结石
: 最近，记者从医院了解到，胆结石已经成为肝胆外科最常见的疾病之一，目前胆结石患者的数量在不断增加，尤其以人到中年、体态发福的女性最多见。医生提醒，中年女性要特别注意调整自己的饮食习惯，减少高胆固醇食物的摄入量，预防结石的发生。■中年肥胖女性成为胆结石症的“典型”患者解放军306医院肝胆外科张宏文副主任介绍，目前胆囊结石的发病率正在逐渐增高……; 时间：2006-3-1 02:55

心脏病人切勿冬泳
: 一位在呼和浩特铁路局工作的中年人原本结结实实、满脸红光，两年后却变得瘦弱、脸色不好。当被问到原因时，他说有心脏病，跟冬泳有关。几年前，呼和浩特市有过一阵“冬泳热”，最初参加的人很多，随后迅速减少。如今，在呼和浩特市青城公园人工湖参加冬泳的人只剩下二三十个，不足当初的五分之一。内蒙古武警消防总队一位坚持冬泳８年的爱好者说：“开始参加的人多半是跟风……; 时间：2006-3-1 02:55

湿度不足影响健康
: 人生活在相对湿度45％~65％rh，湿度指数为50~60的环境中最感舒适，而北方冬季供暖期的室内湿度通常仅为15％rh，在这样的房间呆久了，往往会出现干燥上火的现象。在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾玻有研究结果表明，当空气湿度低于40％rh的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细……; 时间：2006-3-1 02:55

厨房油烟诱发肺癌
: 近日，英国一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡。这项报告还指出，厨房油烟可导致肺癌、肺炎及其他下呼吸道急玻可能引起的其他疾病还包括哮喘甚至白内障。油烟中有致癌物质中餐一直以美味著称，但烹饪过程多为煎炒溜炸，其带来的大量油烟不容忽视。中国室内……; 时间：2006-3-1 02:55

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