家庭保健 - 第189页 - 中健网 healthcn.net

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网门户 › 生活频道›家庭保健

生活频道

■家庭保健

常照镜子有益健康
: 俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对身体健康好处多多。根据最近一期的《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响，俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。科学家在3个试管中，分别加入等量的血液，用成直……; 时间：2006-3-1 02:55

家庭分餐好处多
: 家庭是社会的细胞，推行分餐制应从家庭做起。但推广起来可能有些困难。中国人过日子最忌讳“分”。过去，婆媳不和，妯娌不睦才分家，分餐更意味着家庭问题之严重。饭桌是家庭团圆的象征。在物质匮乏、生活艰苦的岁月，即使只有一碟咸菜，一家男女老少也要围在一起，共同就餐。在生活富裕的今天，哪家饭桌上没有几个菜？吃饭时，一家老小你一筷子，我一勺子，边吃边说，可谓其乐融……; 时间：2006-3-1 02:55

多吃味精难长高
: 做菜时放少许味精，不仅可以调味，而且可以增强大脑机能。但是，味精吃多了对人体又是有害的。有很多人有这样的经验，在暴食山珍海味后，出现头晕脑胀、上肢麻木、心悸气短等症，主要原因是肉类和味精中过多的谷氨酸钠在作祟。谷氨酸过量，大脑抑制性神经递质占上风，各种神经机能就会处于抑制状态。美国一个研究小组通过对小鼠体内注入过量的味精后发现，小鼠在一段时间后，视……; 时间：2006-3-1 02:55

当心空气净化器成杀手
: 市场上各种空气净化器层出不穷，商家不断推出最新“神奇空气净化器”，声称可以杀毒释放新鲜气体、制造原始大森林空气等。日前有业内人士透露，目前市场上有的净化器释放的有害气体比健康气体还多。上海一生产空气净化仪器公司的执行经理向记者透露，目前市场上的净化器质量参差不齐。有的产品释放的有害气体和有益气体的比例达到5：1，即在单位面……; 时间：2006-3-1 02:55

生活中的六种最佳姿势
: ①进食的最佳姿势———站立。站立时人的腹部不会受压，血液通畅无阻，有利于胃肠的消化和吸收。②睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝赃，减轻肺和纵脯对心脏的压迫，有利于血液的流动。③思维的最佳姿势———平卧。乎卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳思维状态。④……; 时间：2006-3-1 02:55

亲密接触也会传染腹泻
: 入夏以来，上海市发现多起夫妻之间、情侣之间因接吻、同房等亲密接触相互传染腹泻的病例。15日，一对25岁的情侣双双来到东方医院看腹泻。医生了解到，两人均有腹痛、腹泻症状，便检时发现了相同的病菌。病人自述，并无不洁饮食入口，但有接吻等行为发生。医生认为这就是情侣间通过“亲密接触”相互传染了腹泻病菌。肠道科茹梅芳医师介绍，过去，人们认为只要注意饮食卫生、饭……; 时间：2006-3-1 02:55

八种好习惯让你更健康
: 1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。2.塞车时，别光顾着抱怨交通的糟糕状况，来进行呼吸放松吧。集中丹田（小腹）位置，做4∶7∶8呼吸法——先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再用口呼气，……; 时间：2006-3-1 02:55

做个健康的咖啡美女
: 咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部……; 时间：2006-3-1 02:55

选用牙膏知多少？
: 刷牙最主要的目的是清除牙齿表面的牙菌斑，以避免蛀牙或其它牙科疾病的发生。许多人以为只有牙膏所产生的泡泡，才能帮助清洁牙齿，刷牙时一定要使用牙膏，才能将牙齿刷干净。其实，最好的清洁就是彻底用牙刷将牙菌斑清除干净，牙膏只是辅助用品，就算不用牙膏也可以做好个人口腔卫生。健康牙齿表面覆盖一层珐琅质，用以磨碎食物及保护牙齿内部。其主要成分为含钙之化合物。牙膏中……; 时间：2006-3-1 02:55

甩甩手消除疲劳和压力
: 甩手运动是一种手臂前后连续摆动的健身方法。甩手法很简单：两脚分开，与肩同宽，左右肩轻松自然，双手自然下垂，然后向前伸与肩同高，再用力向后甩。开始甩手可先做20～50次，以后逐渐增加次数，一般每回可做100～200次。甩手过程能积极活动肩肘关节，促使手臂振动，活动筋骨，有助于人体“手三阴经”（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）经络气血的循环与通畅，对心肺江…; 时间：2006-3-1 02:55

专家提醒：养犬者要警惕犬传人的寄生虫病
: 犬与人类关系密切，尤其近年来随着人们的生活水平的提高，饲养宠物犬的家庭增多了，随之而来的是对人体感染犬的寄生虫病的危险也增加了。为了保护人们的健康，有必要了解一些由犬传给人的寄生虫玻1．犬弓首线虫和犬钩口线虫是犬的寄生虫，据报道四川成都市幼犬体内犬弓首线虫的感染率高达82.5%，上海的宠物犬也有3.19%，贵州省犬的钩口线虫感染率高达93.33%。这些寄生虫经口侵……; 时间：2006-3-1 02:55

居室装修不当可导致男性不育
: 据报载，北京学院路的一位青年于1998年将自己的房屋装修后结婚，婚后其妻子一直未孕。经医生检查，是他的精子存活率极低，推测其原因，可能是受到某种放射性辐射所致。于是，他请来专家对其居室进行实地检测，发现客厅和厕所内的装修所用的杜鹃绿石材远远超过了国家规定的居室健康标准。面对自己闯的祸，他愤怒地砸掉了这些“祸根”。居室中的射线怎么会引起不育症呢？放射线包……; 时间：2006-3-1 02:55

夫妻健康互相影响
: 近日，国外某大学公布的一项调查报告称，在一起生活的夫妇健康状况好于其他人，而且夫妻间健康状况相互影响。这份研究报告发表在《社会科学与医学》杂志9月号上。保健专家威尔逊指出：“当涉及健康问题时，医生会提醒人们注意，经常有这样的患者，其配偶与他面临同样的健康问题。”研究报告指出，健康医疗计划应以家庭为重点，因为配偶有病的人都会面临经济问题，配偶的状况可……; 时间：2006-3-1 02:55

少与X线亲密接触
: 下面的情景我们也许并不陌生∶患者常常是一到放射科就巴望马上接受检查，不管前后是否有急、危、重症患者，也不管检查室内是男还是女，都争先恐后地往检查室里挤，好像在检查室内等候放心。殊不知，这看不见的X线，特别是散射线对人体具有穿透作用和电离效应，在达到一定剂量后，即产生生物效应，损害人体健康，其中重要的一条就是促发癌症。X线电离辐射的危害有两种∶确定性效……; 时间：2006-3-1 02:55

脑力工作者的饮食要点
: 脑力工作者的精神经常处于超负荷状态，因此，除注意心理调整、多参加运动锻炼外，饮食调理也很重要。当感到身心疲惫时，宜选择多吃一些能恢复精力和体力的食物。诸如花生、腰果、杏仁、核桃等，它们含有丰富的维生素B和E、蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁等，芝麻、草莓、蛤蜊汤、瘦肉等有保护和强化肝肾功能的作用。这些食品有助于消除心理疲劳，恢复精力和体力。当心理压力……; 时间：2006-3-1 02:55

1 ... 185 186 187 188189190 191 192 ... 227 / 227 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第358期]尿频尿急，不一定是发炎: OAB(Overactive Bladder)，膀胱过度活动症，过去有关名词较混乱，如女性尿道综合征、

[第357期]耳聋、耳鸣的中医药治疗: 耳鸣耳聋是临床常见症状，常见于各科的多种疾病过程中，也可单独成为一种耳疾病。耳鸣

[第356期]不一样的肝脏结节: 肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱所形成。肝结节

[第355期]头晕，您了解吗？: 眩晕是神经科最常见的主诉之一，头晕是常见的临床症候，是各医院门诊就诊的常见症状之

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2025 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部